“ I ’ m faim ” sont des mots chaque parent entend plusieurs fois par jour, et parfois redoute. Au lieu d'atteindre pour les collations préemballés coûteux et malsains votre enfant peut demander votre pour, rendre ces collations faciles qui permettront à leur bouche watering.Download Article
Fruit Pursuit
Alors que les fruits peuvent être doux et friandise saine, les enfants peuvent se ennuyer avec les mêmes types tous les jours. Essayez d'ajouter une touche avec certains de nos idées
Brochettes:. Couper une variété de fruits en morceaux bouchées et les ajouter à une brochette ou un cure-dent de fantaisie. Inclure les fruits de votre enfant pourrait ne pas normalement manger et voir si la nouvelle présentation l'encourage à essayer quelque chose de nouveau
trempettes. Rien de plus amusant à un enfant d'âge préscolaire que de jouer avec sa nourriture! Donnez-lui l'occasion d'essayer une variété de trempettes avec son fruit. Une noisette de yogourt, le fromage à la crème ou de crème fouettée aromatisée faire manger amusant
Variété: Essayez quelques fruits tropicaux vous n ’ t ont normalement autour de la maison, comme le kiwi, l'ananas, la papaye et le melon!. Parlez où le fruit vient et comment il ’ s cultivé pour piquer votre enfant ’ s intérêt
Toothpick Art. Permettez à votre enfant de créer une sculpture en utilisant des cure-dents et des morceaux de fruits arrondis. Il peut construire une voiture, un dinosaure, une personne, ou tout ce qu'il aime.
Fruit Sandwiches: Sneak un peu de fruits à l'intérieur de votre enfant ’ s sandwich pour une variation délicieux. Le beurre d'arachide ou de fromage à la crème va bien avec les pommes ou les bananes. Soyez créatif et voir ce sandwich à la spécialité, vous pouvez créer ensemble
Veg Out
Wouldn ’. T-il pas merveilleux si les enfants effectivement demandé pour les légumes comme collation? Avec un peu de créativité, vous pouvez les rendre plus attrayants que jamais
Présentation:. Modification de l'apparence de légumes peut les rendre plus tentant. Rasez vos carottes, dés vos concombres ou de faire les fans de céleri bâton en coupant plusieurs sillonnent les tranches à la fin de chaque branche de céleri et de le placer dans l'eau froide jusqu'à ce qu'ils ventilateur
trempettes. Essayez un ranch classique, moutarde au miel ou mille île et trouver un enfant aime vraiment
Fill ‘ Em Up:. Remplir l'intérieur des tiges de céleri ou des tranches de concombre avec du beurre d'arachide ou de fromage à la crème aromatisé à faire des mini sandwichs. Utilisez deux légumes différents ensemble pour un végétarien traitement mixte
Veggie Art. Permettez à votre enfant de créer une mosaïque ou une image en utilisant des légumes. Un homme céleri bâton avec bras carotte bâton et les cheveux de brocoli serait vraiment plus de plaisir à manger qu'un tas de légumes.
Passez la protéine
Un peu de protéines peut garder la faim loin, donc ajouter une collation riche en protéines pour stabiliser votre enfant ’ s sucre dans le sang et l'humeur
œufs: Essayez-les brouillés, durs, pochés ou badigeonné!. coquilles d'œufs durs peuvent être décorés avant d'être consommés et œufs brouillés peuvent être colorés et ldquo; vert ” et jumelé avec jambon
fromage cottage: Délicieux avec un peu de fruits, comme l'ananas, poires ou fraises. Vous pouvez également se propager sur des craquelins pour un changement.
Fromage: Fatigué de fromage de corde ou des tranches américaines? Donnez à votre enfant l'occasion d'essayer une variété de saveurs avec une fête de dégustation de fromages. Tout le monde aime un autre type de fromage, donc il peut vous surprendre avec ses préférences
Fromage à la crème: Il vient dans une grande variété de saveurs de nos jours et peut être utilisé de plusieurs façons différentes. Les saveurs sucrées sont grandes sur des toasts ou des sandwichs. Votre enfant peut également profiter de l'écrou de miel ou de l'oignon et de la variété de ciboulette. Essayez-les sur des craquelins, avec des fruits ou peut-être sur un mini bagel pour une collation délicieuse!
Parfois, une collation crise nécessite juste un peu de créativité dans la cuisine. Passez un peu de temps à faire des collations saines avec votre enfant et peut-être vous ’! Allez même être nourrir un futur chef de