Si vous arrive d'avoir un enfant d'âge scolaire qui est timide, vous êtes probablement trop familier avec les soucis de fin de l'été. Votre enfant peut être se soucier du nouvel enseignant, de nouveaux enfants, nouvelle salle de classe, et plus que probablement, vous passez votre temps libre se soucier de votre child.Download Article
Les bonnes nouvelles est la suivante: Les parents peuvent prendre des mesures concrètes pour aider les enfants timides. En fait, selon le Dr Robert Coplan, leader timidité chercheur et professeur de psychologie à l'Université Carleton au Canada, les parents et rsquo; réactions à leurs enfants timides peuvent influencer grandement les effets de la timidité
“. Le but est de ne jamais changer les enfants dans quelque chose qu'ils ’ re pas, ” Coplan dit. &Ldquo; Les enfants timides sont probablement jamais vont être les personnes les plus exubérantes sortants. Nous ’ re juste essayer de faire que leur timidité doesn ’ t les empêcher de faire le genre de choses dont ils ont besoin et que vous voulez faire comme un enfant ”.
Et comment les parents réagissent à leurs enfants peuvent faire une grande différence. Les chercheurs se réfèrent à la timidité comme un trait de personnalité, ou, dans les très jeunes enfants, un tempérament. Dr Sam Goldstein, professeur clinique de psychiatrie à l'Université de l'Utah, définit tempérament “ ces qualités enfants apportent au monde avant que les parents ont la possibilité d'influencer et rdquo.
“ Quand les parents prennent le temps de comprendre leur enfant et rsquo; s tempérament, ils deviennent de meilleurs parents, ” Goldstein dit. &Ldquo; Le principal objectif de la parentalité est de préparer les enfants à devenir des adultes. Si vous insistez pour que votre enfant ajuste à des choses sur votre calendrier, vous ’ re va avoir un enfant timide qui ’. S aussi en colère ”
Goldstein, qui a co-écrit un certain nombre de livres parentales primés, y compris la récente
Élever un enfant
auto-Disciplined, dit beaucoup de parents ont du mal à être patient avec leurs enfants timides. &Ldquo; Pensez à votre état d'esprit dans l'enseignement d'un enfant à monter à bicyclette, ” Goldstein dit. &Ldquo; Il ’ étonnant niveau de l'empathie et la patience des parents mettre en ligne. Pourtant, quand il vient à tempérament — quelque chose enjeux élevés et mdash; puis lente isn ’. T assez rapide ”
Goldstein explique que tout cela est le résultat des parents faisant trop de leur enfant et rsquo; s timidité — soucier trop beaucoup sur ce que cela pourrait signifier, ce qui pourrait être en magasin pour leur enfant timide vers le bas de la route
“. Mais je dirais que la timidité est pas grand inconvénient pour un enfant, et rdquo; Goldstein dit. &Ldquo; Vous devez vous demander, ‘ Est-ce que mon enfant a la capacité de gérer la vie ’ s les événements quotidiens à un niveau qui ’ s attendu par d'autres ’? &Rdquo; Goldstein dit que les enfants les plus timides peuvent participer à la société d'une façon acceptable; ils ont juste besoin de soutenir et d'orientation de leurs parents.
Malheureusement, bien que, selon Coplan, les parents inquiétants fournissent souvent le mauvais type de soutien et d'orientation. Instinctivement ces parents veulent protéger leurs enfants, et ils le font en les retirant des situations stressantes ou en intervenant et régler le problème. &Ldquo; Ceci est une réaction tout à fait normal, et rdquo; Coplan dit. &Ldquo; Et il pourrait améliorer les choses à court terme, mais à long terme, il peut conduire à des enfants de ne pas développer les compétences dont ils ont besoin pour faire face à des situations de stress sur leur propre &rdquo.
La meilleure approche pour les parents de prendre est ce que Coplan fait référence à une approche en escalier — aider les enfants à faire de petits objectifs sociaux et complète un à la fois. Aujourd'hui, vous entrez dans le magasin avec moi. Demain, vous marchez vers le comptoir avec moi. Le lendemain, vous établissez un contact visuel avec la personne derrière le comptoir. Etc. “ Ceci est un exemple extrême, ” Coplan dit, “ mais vous pouvez prendre tout type de but social et de le décomposer de cette façon dans ce genre de mini-objectifs ”.
Qu'est-ce que les parents peuvent faire dans les quelques semaines avant l'école commence à nouveau? Goldstein dit il y a quatre étapes importantes que les parents d'enfants timides devraient prendre. Et tous les quatre, dit-il, peut être démarré avant le premier jour de l'école.
Devenez éduqués. Prenez le temps de se familiariser avec les enfants et rsquo; s différences de tempérament. Don ’ t le parent qui dit, “ Eh bien, j'accepter mon enfant pour qui il est,
mais
…. &Rdquo; Lisez quelques articles en ligne, lire un livre — se familiariser. Et surtout, croire ce que les experts vous disent au sujet des enfants et rsquo; s tempérament. La croyance, Goldstein dit, est un allié précieux.
Mesurer votre état d'esprit. Pensez aux enfants que vous espéré avoir par rapport au type d'enfants que vous avez fait. Goldstein suggère que vous faites un exercice d'état d'esprit. D'un côté de la liste de papier les comportements que vous espèrent vous voir dans vos enfants, et de l'autre liste de côté les comportements des qui ont émergé. Faites la même chose avec vos sentiments et des réponses aux comportements. Comment avez-vous espérer vous comporter comme un parent, et comment avez-vous fait se comportent.
Faire des ajustements. Si vous ’ re soulever la question, Goldstein dit, il ’ s parce que votre enfant est différente de vos attentes. Réécrire scripts négatifs dans votre tête. Dites-vous que vous ’. Re va répondre à ce comportement d'une manière différente
Collaborez. Vous devez commencer le processus, mais il faut aussi aider votre enfant à être un participant au processus. It ’ est pas quelque chose que vous faites seul. Votre enfant a besoin d'apprendre à être un bon avocat pour elle-même, et vous pouvez l'aider à développer des stratégies d'adaptation pour gérer les situations de sa propre
Et don ’ t oublier les étapes de bon sens. Faire le début de l'école moins stressant pour votre enfant. Visite avec le nouvel enseignant et demandez si votre enfant peut passer du temps dans la salle de classe aider avant le premier jour de classe. Les enfants prospèrent quand ils ont des tâches spécifiques qu'ils ont à accomplir — quand ils se sentent importants. Avoir du temps de qualité pour coller avec l'enseignant avant l'école commence donnera à votre enfant timide plus de confiance.