Trop souvent, les parents d'enfants en bas âge savent rapidement un voyage tranquille à l'épicerie peut se terminer par une crise à part entière humeur. Juste comme ça, vos trois ans va de adorable atroce: bras agitant, les poumons courroies, des larmes coulant et gémissant entre les perce-oreille wails.Download Article
Si la situation ci-dessus semble familier, réconfort dans le fait que tu n'es pas seul; en fait, une étude de 2003 publiée dans le
Journal of Developmental & Pediatrics Behavioral
estimé que la modique somme de 87 pour cent des enfants âgés de 18-24 mois jeter des crises de colère. Meltdowns peuvent survenir à tout moment, partout et pour toute raison. Alors que la plupart des crises sont de courte durée, le temps moyen est compris entre deux et cinq minutes-chaque seconde peut se sentir comme la torture.
En plus d'être une nuisance dans le moment, les crises offrent de plus grands risques sur toute la ligne. Plus un enfant se tourne vers des crises de colère, plus il pense qu'il est normal de crier et réagir violemment quand les situations ne vont pas son chemin. De là, il semble bien manquer de respect pour vous et les autres, ce qui crée un précédent pour la désobéissance future. Mais est-il possible d'éviter un tel comportement? Bien qu'il soit pas toujours faisable, vous pouvez apprendre des stratégies pour prévenir et faire face à la tot hystérique dans l'allée des céréales, et, finalement, tourner les tables sur les crises.
Prêcher par l'exemple. Depuis des explosions sont souvent une pratique apprise, ne pas donner à votre enfant la possibilité de vous ou quelqu'un proche de lui présentant un comportement de colère comme témoin. Évitez d'élever la voix et crier lorsqu'il est en colère, et ne jamais utiliser la violence de quelque nature que comme un moyen de résoudre les problèmes. Au lieu de cela, raconter des cas où vous résoudre un conflit de manière pacifique (à savoir "Voyez comment maman parle calmement quand elle est en colère au sujet d'un gâchis?").
Nix amis de feu. Si la crise de colère sujettes à votre petit après avoir vu un copain particulier, peut-être il est temps de planifier playdates avec un nouveau groupe. Quand il est témoin meltdowns quelque part, vous ne pouvez pas contrôler-à l'école ou à la garderie, par exemple-faire de votre mieux pour expliquer que le comportement des autres enfants font preuve est inacceptable, et lui faire savoir qu'il va être puni s'il imite leur vilain comportement.
Écoutez. Lorsque votre enfant est sur le point d'un ajustement conniption, faire une pause et de comprendre ce qui le déclencher. Les tout-petits se tournent souvent vers des crises de colère parce qu'ils ont pas encore appris à vocaliser besoins, ou faire face à des situations hors de leur contrôle et le niveau de maturité affective. Si vous avez le sentiment de frustration, dites à votre tot que vous comprenez qu'il est contrarié qu'il n'y a qu'une glace à la vanille gauche. Parfois, il suffit de cette simple reconnaissance pour dégonfler un effondrement imminent.
Anticiper poussées. La nature égoïste des tout-petits, combiné avec le confort qui vient des horaires stricts main dans la main, signifie chaque revers mineur peut se sentir comme la fin du monde. Si possible, prep votre petit pour toutes les pauses de routine (à savoir "que vous conduisez avec papa à l'école maternelle demain parce que maman a une réunion,") plutôt que jaillissant changements sur lui sans avertissement.
Options de l'offre. Si la crise de colère continue, donner à votre enfant une façon constructive par lui offrant des options: dire: «Vous savez que nous ne pouvons pas acheter les céréales que vous souhaitez, mais je voudrais que vous de choisir entre des carottes ou des pommes pour le goûter. " Doté d'un petit nombre d'options offre une distraction immédiate de la crise et l'aide à retrouver un sentiment de contrôle sur son environnement.
Ne pas alimenter le mauvais comportement. Ne jamais récompenser un mauvais comportement avec attention. Si une crise se gâte ou violent, ignorez votre enfant comme il crie incontrôlable, frappe et frappe le sol. Pour renforcer le concept, laisser les autres proches de vous savent que cette approche est que vous prenez, peu importe la façon dont il est maladroit de faire abstraction des cris et des hurlements oreille-hurlant. Si cela ne fonctionne pas, envoyer votre enfant à un endroit time-out, où il sera seul sans spectateurs autour de l'huile sur le feu de colère
Parlez-en:. Une fois que votre enfant se calme (et oui, il va se passer par la suite), vous pouvez commencer à interagir avec lui normalement. Expliquez que son comportement était inacceptable, et expliquer qu'il existe de meilleures façons de ventilation sa frustration. Apprenez-lui les techniques de respiration, ainsi que le vocabulaire qu'il a besoin de communiquer ses sentiments; des mots tels que
en colère,
mal
et
frustré.
Lorsque vous traitez avec un effondrement dans le moment, il peut sembler que vous 'll jamais échapper aux hystériques hurlant et des membres agitant. Au lieu d'admettre la défaite, cependant, rappeler que les crises sont des monstres slayable. Avec de la persévérance et la pratique des stratégies ci-dessus, vous pouvez être sûr que vous avez trouvé la clé pour tourner les tables sur les crises de colère!