Chaque famille a ces blagues à l'intérieur ou à gémir induisant des surnoms qui les distinguent du reste du monde. Saviez-vous que ces petites blagues loufoques sont en fait des rituels de la famille? Contrairement à ce qu'on pourrait penser, les rituels ne doivent pas être élaborés, fantaisie ou religieux, ils ont juste besoin d'être significatif. Même quelque chose d'aussi simple que d'un dîner mensuel au restaurant préféré de votre famille ou un voyage hebdomadaire au parc peut servir à aider votre enfant à développer un sens de l'article belonging.Download
Selon le professeur Barbara Fiese, PhD., Président de la psychologie Département à l'Université de Syracuse, rituels familiaux simples jouent un rôle important dans la création de sens de l'identité d'un enfant. &Quot; Pour les jeunes enfants en particulier, ce qui est vraiment important .. Il est en quelque sorte le fondement de leur sentiment d'identité et il fournit une protection contre le stress, " elle explique. &Quot; Toutes les familles éprouvent certaines formes de stress et l'attente pour ces routines régulières et prévisibles et ces rituels significatifs peut sorte de faciliter les transitions ".
Etant donné que dans les familles du monde occupés d'aujourd'hui face à beaucoup de transitions, il est particulièrement important de créer des rituels pour renforcer un lien familial potentiellement précaire. &Quot; Les rituels que nous avons et que nous créons sont toutes sortes de raccourci pour qui nous sommes en tant que groupe ensemble, " dit Fiese. Ainsi, les blagues qui se répètent encore et encore jusqu'à ce que le punchline seul est assez pour faire votre lait de poussée de l'enfant sur son nez aider votre famille à développer un bon sens de l'humour et de l'histoire. Mais ces blagues sont rarement intentionnel. Est-ce un rituel artificiellement créé aussi puissant que celui qui se produit spontanément?
Selon William Doherty, auteur de
La famille Intentional: Rituels simples pour renforcer Family Ties,
toutes les traditions commencent expériences artificiellement créés. &Quot; La question, " il déclare, " est de savoir si elles répondent à un besoin et se sentir bien au fil du temps. " Voilà où l'idée de simple, mais significative entre en jeu. Si votre voyage au parc était tellement amusant que votre famille a décidé de faire partie d'une routine prévisible, alors vous avez réussi à créer un rituel sans même essayer. Bien qu'il ne sera pas toujours facile de créer un rituel familial qui résiste à l'épreuve du temps, à la fois Fiese et Doherty offrent quelques conseils sur la façon de créer des rituels significatifs. Voici quelques-unes de leurs pensées:
Identifier quelques choses que votre famille a hâte de le faire ensemble. Parfois, ces choses sont évidentes, mais parfois ils ne sont pas. Par exemple, Fiese souligne que de nombreuses familles sont " branché " de la musique en même temps, mais séparément. Sa suggestion? Créer une playlist familiale. Une fois que vous obtenez au cours des gémissements, vous aurez une chance d'en apprendre davantage sur les goûts de chacun.
Préserver et modifier les rituels que vous avez déjà. Si vos rituels actuels répondent aux besoins de votre famille pour la connexion, et de fournir un sentiment d'identité, garder ces traditions va cependant vous pouvez. En continuant d'avoir un grand dîner ensemble pour Thanksgiving est un grand rituel, mais comme le temps passe, vous devrez peut-être déplacer de la maison de grand-mère à la vôtre. Cela répond à la nécessité pour la connexion, mais peut aussi aider à garder le rituel de devenir stressant.
Soyez flexible. Votre famille ne reste pas le même au fil du temps, de sorte que ni si vos rituels. Comme Doherty met:. &Quot; Rituels ont leurs saisons pour planter, cultiver, l'élagage et la récolte " Évaluez vos traditions périodiquement pour voir si elles répondent aux besoins de chacun et ont évolué en tant que votre famille a vieilli.
Par-dessus tout, continuer à communiquer les uns avec les autres. La communication ouverte est ce qui maintient les rituels (et les familles) en bonne santé. Parler à l'autre sur ce qui vous rend heureux de ce que vous faites et ce que vous avez fait est aussi crucial que parler de ce qui ne fonctionne pas. &Quot; L'un des éléments clés dans les rituels sains est d'être capable d'avoir une communication ouverte sur la façon dont les gens sont importants pour le groupe et pour célébrer vraiment le symbolisme de chaque membre de la famille, " souligne Fiese. Alors la prochaine fois que votre enfant se plaint d'être appelé " Pooky, " vous pouvez lui dire qu'il est vous rapprocher!