Pour rester en bonne santé, les gens vont tout faire à court d'eux-mêmes en quarantaine pour éviter de se toussé sur, éternué sur, ou respiré par les malades. En tant que parent, vous ’ re probablement bien conscients de la rapidité des maladies contagieuses comme la grippe peuvent voyager à travers un mdash de la famille et, même, un quartier. Les enseignants remarquent la même chose quand ils voient étudiant après étudiant appelle malade jusqu'à ce que la classe est, mais un simple produit de l'imagination.Download article
La recherche a également montré que, dans le lieu de travail, un employé négatif peut gâcher le tas. Une perspective négative sur quoi que ce soit, que ce soit ’ s l'administration, un client ou un département, peut affecter le moral de tout le monde autour.
Alors qu'est-ce que cela a à voir avec les familles? Croyez-le ou non, la même recherche qui montre comment une attitude négative can “ attraper le ” dans les familles tout aussi facilement comme il le fait dans le bureau.
Comment ça marche?
Jan Comeau, un travailleur social clinique autorisé à Prairie Village, Kansas, explique que ce concept est une conséquence naturelle de la thérapie cognitivo-comportementale. CBT thérapeutes croient que la façon dont on agit est toujours une réaction à ce que l'on pense et croit. Les enfants qui grandissent dans une famille négative se croient naturellement qu'ils sont en faute. Par exemple, quand un membre de la famille crie, un jeune enfant n'a aucun moyen de savoir ce que ’ s dirigé vers. Plutôt que de l'attribuer à l'expérience stressante au travail ou un déséquilibre chimique dans le cerveau, l'enfant commence à se considérer comme le “ mauvais ” personne, et il va naturellement commencer à agir dans le sens qu'il a &rsquo croit; s perçu
D'une certaine façon, cela fait beaucoup de sens.. Pensez à la dernière fois que vous étiez soumis à un stress sévère, et a pris une attitude négative. Est-ce que tout le monde autour de vous semblent se comporter de façon plus négative? Avez-vous été moins en mesure de fournir une aide constructive, au lieu d'opter pour des représailles en colère? En tant que parent, ces actions peuvent considérablement influer sur l'humeur de votre enfant.
Juste les faits
· Il est plus probable que les enfants attrapent des émotions négatives de leurs parents que pour les parents d'attraper des émotions négatives de leurs enfants.
Les femmes sont plus susceptibles d'attraper des émotions négatives que les hommes.
la dépression chez les enfants peut être liée à leurs parents et rsquo; émotions négatives.
Parents sous beaucoup de stress ont tendance à élever des enfants qui souffrent de stress ainsi
Les caractéristiques suivantes sont associées au stress:. grand nombre de personnes dans la famille, le stress de le lieu de travail d'un ou plusieurs membres de la famille, et ayant un adolescent à la maison.
What About émotions positives?
ne crains pas, le revers de ces études est que les émotions positives peuvent être “ attrapé ” tout comme les émotions négatives. Alors que la plupart des émotions contagieuses sont généralement négatifs et ont tendance à durer plus longtemps, nous ’ ai tous vu comment une personne peut tourner complètement autour de l'attitude négative d'un groupe avec un peu d'optimisme et de bonté
Conseils pour les parents
Dites à votre enfant si vous êtes soumis à un stress qui n'a rien à voir avec eux. Par exemple, si vous avez un mal de tête quand ils rentrent de l'école, leur dire à ce sujet. Avertissez-les que vous pouvez être un peu grouchier que la normale, mais qu'il ’ s pas de leur faute. Cela permettrait de minimiser la contagiosité de vos émotions négatives.
Informez vos membres de la famille sur ce qu'il faut faire quand on est bouleversé. &Ldquo; Vous can ’ t changer toujours la personne qui est emoting, ” dit Corneau. &Ldquo; Vous devez enseigner aux autres membres de votre famille à reconnaître qu'il ’ s pas, ce que les gens font et disent isn ’ t leur faute, même si elles ’ re le récepteur de tout cela et rdquo;.
Corneau souligne que certains enfants sont plus sensibles que d'autres. Zéro sur un enfant qui prend fortement en énergies dans la maison, même si elles ne sont pas dirigées vers elle. Aidez-la à apprendre à identifier quand les gens sont dans une mauvaise humeur, et d'essayer de la soutenir à travers les mauvais jours d'autres membres de la famille
Si une personne ’. L'humeur semble être contagieuse sur une base régulière, la soutenir et l'encourager à obtenir de l'aide. Cela pourrait inclure voir un thérapeute ou d'essayer de résoudre les problèmes qui causent les émotions négatives (par exemple, changer d'emploi, des cours de commutation, de trouver de nouveaux amis).