La vie avec un adolescent peut être difficile. Nous les avons soulevé les parents, les aima passionnément, et connu leur talent tous et bizarrerie, car ils ont pris leur premier souffle. Maintenant, ils ’ re proposant d'apprendre à vivre une vie indépendante, et que la proposition a des clauses complexes et en constante évolution: la nécessité d'essayer des choses sur eux-mêmes, la nécessité de courir à la maison et être dorloté encore, la nécessité de faire des erreurs, et la nécessité d'être protégé car ils accumulent l'expérience pour stabiliser leur jugement bancal. Les adolescents sont dans une situation difficile dans notre société à l'heure actuelle. Ils ’ re dit ce qu'il faut faire et ce qu'il faut apprendre et devraient appliquer eux-mêmes jour et nuit à leur éducation. Mais nous leur montrons quelques opportunités intéressantes pour appliquer leurs connaissances et leurs compétences pour un travail utile, ou la prise de décision importante. En interne, leurs cerveaux sont engagés dans la tâche d'absorption des circuits neuronaux élagage, la rationalisation de leur intelligence en préparation à la vie comme un adulte. Mais nous leur donnons peu de temps mou dans lequel pour permettre que la transformation ait lieu. Ils ’ re absorber tout ce que cela signifie pour éveiller sexuellement, d'apprendre et d'acquérir la maîtrise de leur corps nouvellement mature. Et ils ont des relations qu'ils se soucient profondément, avec des amis dont les questions maintenant aller beaucoup plus loin que les genoux écorchés ou poupées Barbie brisées. Qu'est-ce que ’ s un parent à faire dans ce nouveau et déroutant territoire, afin d'aimer et de guider ainsi sa progéniture adolescente? Comment un parent promouvoir la connexion à ce stade de la parentalité? Votre adolescent ne peut pas le montrer, mais il a besoin d'une proximité, une connexion chaleureuse avec vous, ses parents, autant qu'il a fait quand il était un enfant en bas âge! La proximité de - un sentiment que ses parents le comprennent, et qu'il peut dépendre de leur amour - qui donne un adolescent la meilleure chance de perfectionner un bon jugement, comme il navigue dans le labyrinthe des dangers devant lui; It &rsquo. Des recherches approfondies montrent qu'il ’ ce sentiment de proximité avec un parent qui prédit le mieux de bons résultats pour les adolescents s. Non les écoles ils vont. Pas la quantité de ressources économiques dont ils disposent. Pas de leur culture ou de la taille de leur famille. Un sentiment de connexion.Procédé fondation étape est d'apprendre à écouter. La plupart d'entre nous aren ’ t vraiment bon à l'écoute, surtout quand le sujet est un chaud. Nous voulons être entendus! Mais nos adolescents sont ceux qui se forment un jugement crucial. Et rien ne se développe leur esprit mieux que l'expérience, précédée et suivie par le soutien d'un bon auditeur. Un auditeur offre la chaleur, la confiance dans l'intelligence de l'autre, et de l'espace pour explorer de nouvelles choses et de nouvelles pensées. Ceci est un défi de taille pour un parent. Par exemple, quand un enfant ne veut absolument pas aller en vacances en famille à cause d'un événement social, il ’ s son dévolu sur, et il ’ s temptingly près d'être en mesure de rester à la maison de façon indépendante, ce qui ’ s un parent à faire? Comment est un parent de décider? Votre première étape consiste à entendre votre adolescent dehors, et enregistrer votre décision, et votre réponse, pour une autre fois. Si vous ’ re gérer la situation ci-dessus, par exemple, proposez que vous dites “ Non, ” et demander comment il se sentirait. Puis, assis serrés pour le barrage de sentiments: la colère, la méfiance, l'hostilité ou la rage. It ’ s important que vous le laisser parler son esprit, cependant chauffé ses sentiments peuvent être. Si les choses vont bien, il ’ ll être capable de pleurer, ou trembler de rage, sans attention à vos sentiments. Ceci est ce que son système émotionnel est conçu pour faire. Les sentiments qui sont laid à l'intérieur créent miles de séparation entre les parents et les enfants. Lorsque vous écoutez, sans conseils immédiats ou de jugement, vous permettez que la charge émotionnelle de se terre, comme la foudre: il ’ s beaucoup de chaleur et de l'énergie, mais le résultat est que sa tension émotionnelle roiling a une chance de libérer. Pour votre adolescent, il ’ s un soulagement d'avoir son parent, la personne qu'il souhaite le plus à l'aimer, pendre pendant que ses émotions prennent le dessus. Quand il sent qu'il can ’ t vous donner cette image en couleur de sa vie affective, il can ’ t aller à vous pour vous aider. Il can ’ t laissez votre amour pour les endroits où il se débat. Ces épisodes émotionnels diminuent le travail mental qu'il a à faire pendant les autres heures plus rationnelles de chaque jour. S'il a quelqu'un pour l'écouter, son esprit sera plus libre de fonctionner. It ’ s moins dédié à la gestion des sentiments, et il peut faire plus et mieux penser jusqu'à ce que les pieux de charge émotionnelle jusqu'à again.Listening permet une meilleure rencontre des esprits après, mais il ’ s facile d'obtenir agacé vous. Nous n ’ t veulent nos adolescents de se sentir bouleversé. Nous n ’ t veulent qu'ils nous haïssent. Nous n ’ t veulent se sentir incompris. Alors, quand nous ’ re essayer de l'écouter et rsquo; s facile pour leurs troubles de zap notre point de vue. Nous allons rapidement de vouloir écouter vouloir attaquer, se défendre, faire la loi, ou de marcher sur ce travail épuisant des parents parenting.The je connais qui ’ ai séjourné le plus créatif, les plus résistants et les plus intéressés dans les défis de l'adolescence ont présentés sont ceux qui ont mis en place des temps de famille écoute cohérentes. Ils apprennent à prendre de longues tours d'écoute. Alors, et seulement alors ils parlent et permettent à leurs propres sentiments à rouler avec un auditeur. Ces échanges d'écoute peuvent varier de 10 minutes à une heure tourne pour chaque partenaire, et ils font un monde de bon! Qu'est-ce que la plupart des parents trouvent que quand ils ont quelqu'un à écouter leurs craintes, témoigner de leur épuisement, et comprendre tous les invisibles efforts qu'ils font tous les jours, leur vie avec leurs adolescents vont beaucoup mieux. Ils trouvent souvent que leur propre expérience que les adolescents les a laissés avec des craintes et des inquiétudes que don ’ t correspondent à leur situation actuelle. Leur écoute les aide à diffuser ces mines terrestres émotionnelles du passé, afin qu'ils puissent mieux voir quand leurs inquiétudes sont reliées à présenter des problèmes, et quand ils ’ re connecté à ce qui est arrivé depuis longtemps ago.We aimer nos adolescents. Nous voulons qu'ils se développent. Et nous méritons de prospérer comme nous leur parent. Écoute construit la proximité. Pour les parents, l'échange d'écoute dependably soulage les contraintes du présent et les conséquences émotionnelles du passé. It ’ s comme un outil doux, disponible et puissant pour déterrer les soins, rafraîchissant l'énergie des parents, et de communiquer ce qui concerne les adolescents à l'époque où l'amour et les limites deviennent plus tangled.Download article