Ramadan est célébré par 1 milliard de musulmans dans le monde entier. Mais si vous ’ re pas l'un d'eux, vous ne pouvez pas savoir ce que la fête est d'environ. De être gentil avec les moins fortunés, à mettre un chapeau sur le mensonge, la fête a beaucoup de grands principes à offrir — quel que soit votre religion.Download article
Tout d'abord, les bases: Ramadan est le neuvième mois du Islamique calendrier, qui a été écrit d'abord dans environ 600 AD le calendrier islamique est lunaire, pas solaire, et contrairement à des vacances comme Noël (qui tombe à la même date chaque année) Ramadan commence à une date différente chaque année — à chaque fois que le premier ruban de la croissant de lune, le neuvième mois, apparaît.
Pour les enfants, la chose la plus frappante de Ramadan est le jeûne. Les gens qui célèbrent la fête ne mangent que quand il ’ s sombre à l'extérieur. Dès la première lumière de l'aube, jusqu'à ce que le soleil se couche, les musulmans don ’ t manger ou boire quoi que ce soit. Pour les enfants, le concept de pas de nourriture peut être difficile à avaler! Mais ne pas manger quoi que ce soit donne musulmans temps de se concentrer sur d'autres choses.
Par exemple, pendant le Ramadan, les célébrants passent plus de temps avec la famille. Ils promettent de ne pas dire des mensonges, pas de bavarder, et de ne pas être gourmand. Ceux trop malades ou trop vieux pour jeûner sont invités à nourrir une personne dans le besoin chaque jour du mois. Et tout le monde qui célèbre le Ramadan est demandé de faire autant de bonnes actions, car ils peuvent éventuellement au cours de la fête.
“ Le prophète Muhammad a été très généreux en tout temps, mais dans certaines portions de l'Écriture, il dit qu'il était généreux comme le vent durant le mois de Ramadan, ” dit Mohamed El-Sanousi, Directeur de la sensibilisation communautaire et des communications pour la Société islamique d'Amérique, le plus grand groupe de coordination des musulmans aux États-Unis “ Ceci est un mois de donner. De guérison et de soins. Il est un temps pour les gens de se rappeler ceux qui ont moins de chance et une occasion de renforcer les raisons spirituelles derrière la faim et de la pauvreté des combats, ” il dit. Même si vous don ’ t célébrer le Ramadan, voici quelques choses que vous pouvez faire pour enseigner à vos enfants un peu plus à ce sujet:
Soyez gentil avec les autres. Bien sûr, Père Noël ne peut pas être à la recherche pour voir qui ’ s été méchant et qui ’ s été agréable pour quelques mois. Et en essayant d'entrer dans le “ bon livre ” pour Yom Kippour isn ’ t pendant plusieurs semaines. Mais chaque jour est une bonne journée pour enseigner à vos enfants l'importance d'aider les autres. Ceci est un principe clé du Ramadan. Voici trois sites pour obtenir vos enfants ont commencé:
www.randomkid.org www.doinggoodtogether.org www.buildingwithbooks.org
Faire plus de temps pour les gens que vous aimez. Pendant le Ramadan, les gens font un effort supplémentaire pour visiter des amis et la famille. Faire un point pour planifier des rencontres avec les gens dans votre vie qui sont les plus importants. Baisse sur un parent âgé. Inviter tous les cousins plus pour la famille vendredi tout le mois. Utilisez Ramadan pour démarrer une routine régulière de visiter avec des amis et la famille et enseigner à vos enfants que le maintien de ces liens forts devrait être un objectif majeur pendant toute l'année.
Plan de dîner dans l'obscurité. Choisissez une journée au cours du mois pour montrer à vos enfants ce que ce serait comme pour célébrer le Ramadan. Invitez-les à jeûner pendant la journée, ou pour une partie de celui-ci. Ensuite, planifiez un dîner spécial pour après le coucher du soleil. &Ldquo; La tradition est de rompre le jeûne avec des dattes, l'eau et le lait, et rdquo; dit El-Sanousi, “ C'est la même pour tous. Mais le dîner est ensuite très différente de la culture à la culture au sein de la communauté islamique. Les gens du Moyen-Orient pourraient manger
fattoush
. Les gens de l'Asie du Sud pourraient avoir
biryani
Certaines cultures pourraient avoir du pain et le curry &rdquo..; Voici quelques recettes pour vous aider à démarrer:
Fattoush Salad
Ce que vous devez:
tomates
1 tasse (tomates soit cerises coupées en deux, ou régulier les tomates coupées en morceaux)
1 tasse de concombre: pelées, épépinées et coupées en cubes
1/4 tasse de menthe fraîche hachée
1/4 tasse de persil frais haché
6 tasses de coeurs de romaine, déchirés pains 2 pita
2/3 1 tasse de coupelle feta émietté (au goût)
pour Dressing:
3 ou plusieurs gousses d'ail (mis à travers la presse à l'ail, ou en purée avec du mortier et un pilon)
1/4 tasse de jus de citron
1/2 tasse d'huile d'olive
1 cuillère à soupe de vinaigre de vin de riz
1/2 cuillère à café de poudre de sumac
mer sel et poivre (au goût)
Qu'est-ce que vous faites:
Toast 2 grandes pitas dans un four à 375 degrés jusqu'à ce que brun doré et croustillant
Laissez refroidir et briser en ½.; morceaux de pouce.
Mélanger les ingrédients ci-dessus avec le pita.
Ensuite, mélanger la vinaigrette et verser sur le dessus.
Soupe aux lentilles
Qu'est-ce que Vous avez besoin:
6 tasses de bouillon de volaille
1 lb lentilles rouges
1 cuillère à soupe d'ail haché
1 gros oignon, haché
3 cuillères à soupe d'huile d'olive
1/2 cuillère à café de poivre de Cayenne (facultatif)
1 cuillère à café de cumin
1/2 tasse de coriandre hachée
3/4 tasse de jus de citron
Qu'est-ce que vous faites:.
Mettez le bouillon de poulet et les lentilles dans une grande casserole et porter à ébullition
Couvrir et réduire à feu doux pendant 20 minutes
pendant ce temps, chauffer l'huile à feu moyen et cuire l'ail et l'oignon jusqu'à ce qu'ils ’. re translucide
Remuer le mélange dans les lentilles. et assaisonner avec les épices.
Laisser mijoter pendant environ 10 minutes de plus, jusqu'à ce que les lentilles soient tendres.
une fois que tout est cuit, purée dans un mélangeur ou un robot alimentaire.
Incorporer le jus de citron et à droite de la coriandre avant de servir. Enjoy!