Combien de stress pourrait à 4 ans peut-être sous, demandez-vous? Eh bien, elle ne peut pas être inquiétant sur l'hypothèque, la visite mère-in-law, ou comment elle ’ s va faire que la présentation faite avant 7 heures sans tirer une nuit blanche. Mais si vous vous inquiétez au sujet de ces choses, elle peut se sentir it.Download Article
En plus de cela, apprendre à lacer ses souliers, écrire des lettres correctement, et partager les jouets préférés peuvent se traduire par la frustration et l'anxiété. Alors que les adultes mettent l'accent sur les choses adultes, il semble que les enfants insistent sur les choses kid
ainsi
que les choses adultes, parce qu'ils sentent notre souche. Donc, même si elles ’ re peu, ils pourraient bien être plus tourmenté que vous
Comment pouvez-vous aider votre faisceau de pinte de taille.? Tout d'abord, vous devez couper à travers votre enfant ’ s web confus de l'imprécision émotionnelle pour voir s'il est en effet subit ou de la difficulté à faire face au stress. Selon Jacqueline Golding, Ph.D. et auteur de
Healing Stories: Livres d'images pour les petits et grands changements dans un enfant ’ s la vie
, voici quelques signes que votre enfant d'âge préscolaire est stressé:
Votre enfant:
Affiche augmentation de l'irritabilité
régressant à des phases antérieures de développement. (À savoir, un enfant de pot-formation peut commencer à avoir des accidents)
a souvent des cauchemars ou des rêves angoissants
Retire d'autres enfants ou des adultes avec qui il est généralement confortable
Affiche humeur plus perceptible sautes
Affiche une diminution persistante de l'appétit, ou à l'inverse, aspire gras ou sucré " confort " aliments
Réclamation de stomachaches lorsqu'il n'y a pas d'explication médicale
Affiche un manque d'intérêt pour les activités une fois considéré comme amusant
Reconnaître que quelques-uns de ces symptômes dans votre enfant, mais ne sachant pas quoi faire à ce sujet? Tout d'abord, rappeler à votre enfant ce que cela signifie d'être un enfant. Limitez la quantité de temps prévu dans leur journée. Laissez-les courir autour de la cour et de creuser dans la saleté. Jouer tag impromptu dans le salon. Mettre en place une dernière minute pique-nique. Bien sûr, l'enrichissement est bon, mais ils don ’ t nécessairement besoin des leçons de natation, le football, et la classe de musique, tous entassés dans une semaine. Prévoir du temps pour détendue, le jeu non structuré. Une fois que vous avez votre bas libre et facile, voici quelques autres suggestions qui peuvent aider à réduire leur angoisse:
Limitez votre enfant ’ l'exposition à des matériaux effrayants qui peut être au-delà de leur capacité de développement appropriée procéder. Même si votre fils est apparu non échelonné tout en regardant le monstre de neige Abominable dans
Rudolph, le renne au nez rouge,
il pourrait être inquiétant silence à ce sujet.
Encouragez votre enfant à exprimer ses pensées et les sentiments quand quelque chose est arrivé stressant. Faites-lui savoir que vous écouterez et peut gérer tout ce qu'elle peut avoir besoin de vous dire. Quand elle ne déchargeons elle-même, essayez aborder le problème d'une manière &ndash enfants; lui demander de dessiner des images à ce sujet, se livrer au jeu de faire semblant, ou lire une histoire pertinente avec vous que vous pouvez discuter.
Aidez votre enfant à développer son vocabulaire émotionnel. Reconnaissant ses sentiments lui permet de joindre des mots à ses émotions et de sens de ses expériences. Vous pourriez avoir à l'aider à nommer ses sentiments. Par exemple, “ je peux voir que vous êtes en colère ”.
Une des choses les plus importantes que vous pouvez faire, dit Golding, est “ rappelez-vous de regarder les enfants et rsquo; s les expériences d'un enfant ’ le point de vue des yeux. Les événements qui semblent triviales aux adultes peuvent avoir une signification réelle pour les enfants et rdquo.
Tout comme il est pour les adultes, le stress est pire pour les enfants quand il ’ s en bouteille à l'intérieur. Apprenez à votre enfant à exprimer ses émotions et assurez-vous qu'il sait qu'il est vraiment bien de le faire, et il ’ ll avoir un outil précieux pour faire face futures situations autocuiseur. Parce que tant que vous ’ d aimer d'absorber toute contrainte pour votre enfant, il sera inévitablement l'expérience. Le mieux équipé, il est de gérer, plus il est probable qu'il sera en mesure de dépasser les boules de courbe que la vie lui jette.