Il est le réveillon du Nouvel An, et le calendrier de la famille pour l'année à venir a déjà commencé à se remplir comme un parking bondé. Mais il n'a pas à être de cette façon. Envisager de commencer la nouvelle année du bon pied avec un " Slow Down Famille " resolution.Download Article
Dans notre rythme rapide parentales culture, où le temps des enfants est souvent consacré à des cours, des sports organisés, et d'autres activités structurées, il peut être difficile de faire confiance moins et que nos enfants vont très bien. Mais même les médecins nous incitent à ralentir
Dans un rapport récent de l'American Academy of Pediatrics intitulé ". L'importance de jouer dans la promotion du développement sain des enfants et maintenir des liens parent-enfant, " les auteurs font valoir que le temps de jeu non structuré donne de l'espace pour les enfants de créer, de réfléchir, de résoudre des problèmes, et de devenir des êtres humains plus résistants.
Alors, comment, exactement, ne nous libérons du temps pour nos enfants et nous-mêmes? Voici quelques conseils pour vous aider à démarrer:
Repenser le calendrier familial. Jetez un bon coup d'oeil à votre calendrier actuel de la famille et toutes les activités qui se nourrissent de votre temps. Classez vos priorités et commencer à examiner ce que vous pouvez laisser aller. Invitez vos enfants dans ce processus afin que tous vous pouvez commencer à comprendre comment vous appréciez votre temps.
Une activité structurée par enfant. Si possible, essayez d'adopter une seule activité politique par enfant dans votre famille. Cela signifie que la natation, la musique et la langue étrangère leçons peuvent se produire, mais pas tous à la fois. Une telle règle peut également aider les enfants à établir des priorités et décider quel sport ou leçon signifie le plus pour les
". Schedule " ton temps libre. Une des meilleures façons d'assurer le temps libre est de le programmer dans votre calendrier comme tout le reste. Par exemple, si vous voulez que votre kindergartener d'avoir la récréation non structurées deux ou trois après-midi par semaine, assurez-vous de marquer ces temps dans le calendrier.
Déclarez jours repaire de la famille. Si vous portez votre pyjama jusqu'à midi le samedi semble amusant pour tout le monde dans votre famille, pour y arriver! Mettre en place une journée de lieu de rencontre traditionnel hebdomadaire ou demi-journée pour votre famille. La chose principale est de posséder votre temps en famille et ne pas laisser quoi que ce soit d'autre empiète sur elle.
Aller à l'extérieur plus souvent. Dans ce dernier livre,
Last Child in the Woods: épargne Nos enfants de Nature-Deficit Disorder
, Richard Louv exhorte les parents à laisser leurs enfants se déplacent librement à l'extérieur, où le jeu spontané naturel et la créativité peuvent fleurir. Appel pour un " réunion nature-enfant, " Louv fait un cas puissant pour revenir à l'essentiel comme le saut et de boue tartes flaque d'eau.
Rappelez-vous, lorsque vous quittez plus de temps dans votre horaire de famille, vous pouvez également créer plus d'espace pour la spontanéité. Donc clair que le calendrier serré. Vous ne savez jamais ce que votre " ralenti " les enfants vont découvrir dans l'année à venir!