Une des choses les plus importantes que vous pouvez faire pour votre jeune enfant à se sentir en sécurité est d'établir autant de routine dans sa vie que possible. Les enfants (et les adultes) se sentent le plus en sécurité lorsque leur vie est prévisible. Lorsque les adultes fournissent des environnements qui se sentent en sécurité, les enfants apprennent qu'ils peuvent faire confiance aux autres de prendre soin d'eux et répondre à leurs besoins, de sorte qu'ils deviennent libres pour se détendre et explorer leur monde. Télécharger l'article
Les jeunes enfants ne comprennent pas encore pleinement la notion de temps, de sorte qu'ils ne commandent pas leur vie en heures et minutes, mais plutôt par les événements qui se produisent. Lorsque les événements se produisent dans le même ordre tous les jours, les enfants ont une meilleure compréhension de leur monde, et se sentent donc plus en sécurité. Un horaire régulier donne aux enfants un moyen de commander et d'organiser leur vie. Lorsque les jeunes enfants savent à quoi nous attendre, ils deviennent plus confiants dans eux-mêmes et le monde autour d'eux. Ils savent qu'ils ne seront pas confrontés à des tâches inhabituelles qu'ils sont pour lesquels ils ne sont pas préparés.
Un jeune enfant et rsquo; le cerveau de est toujours en cours de développement majeur, en particulier la partie du cerveau qui est en mesure de planifier et de faire des prédictions sur l'avenir. Une routine aide les enfants à pratiquer de telles prévisions simples, ainsi que de comprendre des concepts tels que “ avant et après &rdquo. Routines aident aussi les enfants à développer la maîtrise de soi, car ils savent qu'ils doivent attendre un certain temps pour faire une activité particulière. Un horaire régulier favorise la responsabilité et à l'indépendance parce que les enfants seront en mesure d'effectuer plus d'activités sur leur propre si elles ont fait les mêmes activités à plusieurs reprises avant dans le même environnement.
Une routine est particulièrement important pendant les périodes particulièrement difficiles de la journée, comme l'heure du coucher ou se habiller le matin. Quand il y a une routine en place, il peut y avoir peu d'arguments parce que les attentes en matière de comportement sont pris pour acquis. Par conséquent, un avantage majeur d'établir des routines est que vous allez réduire le stress pour vous-même. Garder à une routine peut sembler une tâche impossible lorsque vous êtes submergé par l'équilibrage d'un calendrier en constante évolution pour plusieurs membres de votre ménage. Cependant, même la mise en œuvre la plus petite routine peut faire une grande différence. Voici 5 idées pour commencer une routine dans votre maison:
Plan d'au moins un repas par jour que vous avez ensemble comme une famille. Ce repas ne doit pas être le dîner; même un petit-déjeuner de 15 minutes où tout le monde arrive à partager leurs plans pour la journée peut être efficace. Éteignez la télévision et ne pas répondre au téléphone pendant votre temps de famille. Ceci est une excellente façon de commencer une routine qui permet aux enfants de prendre la responsabilité, même pour quelque chose de petit, comme le transport de l'argenterie à la table.
Avoir un rituel du coucher, qui aidera les enfants à se calmer lentement, et leur permettre d'associer certaines activités à l'obtention de sommeil. Pensez à ce que votre enfant calme. Est-il prendre un bain? La lecture d'une histoire? Écouter de la musique douce? Toujours faire la préparation du coucher dans le même ordre, et poser vos questions à l'enfant tels que “ Que faisons-nous après que nous mettons sur nos pyjamas &rdquo?; Un grand point d'inclure dans le rituel du coucher est que de parler de votre journée. Laissez votre enfant vous dire ce qu'il a fait ce jour-là, et invite lui s'il oublie. Cette partie de la routine non seulement aide les enfants avec la mémoire, l'orientation du temps et des compétences linguistiques, mais il leur montre aussi que vous vous souciez de ce qu'ils ont fait ce jour-là.
Inclure la préparation pour les transitions dans la routine. Par exemple, disons, “ Nous avons 10 minutes avant de commencer à se préparer pour la nuit. Quand la grande aiguille arrive au 12, il sera temps de mettre votre pyjama &rdquo.
Travailler ensemble pour faire des photos qui indiquent chaque étape de la routine, mettre les photos dans l'ordre sur une feuille colorée de papier, et accrocher le produit fini dans votre enfant ’ s chambre. Vous aurez non seulement aiderez à construire la créativité de votre enfant, mais vous pourrez aussi promouvoir l'autosuffisance, que votre enfant sera en mesure de regarder les images pour identifier ce que l'étape qui vient après.
Bien que la routine est très important pour les jeunes enfants, ne soyez pas trop rigide. Les enfants ne doivent apprendre comment être flexible et de traiter avec des changements mineurs. S'il y a une interruption de la routine, dites à votre enfant, “ Je sais que nous faisons habituellement x, mais aujourd'hui, nous allons faire y parce que (raison). Demain, nous allons revenir à notre horaire habituel &rdquo. Si la plupart de leur journée est prévisible, les jeunes enfants seront en mesure de faire face à de petits changements, surtout si elles sont préparées pour les changements et vous voir la modélisation du comportement calme que vous traitez avec des problèmes qui se produisent.
Il est jamais trop tard pour commencer une routine. Vous définissez un bon exemple pour votre enfant quand vous lui dites, “ La façon dont nous faisons les choses n'a pas fonctionné. Nous allons essayer quelque chose de nouveau. Voici notre nouveau calendrier &rdquo. Alors que vous devriez certainement être ouvert au fait que le programme peut avoir besoin d'ajustement, vous devez également être ferme en restant fidèle à la nouvelle routine. Au début, votre enfant va essayer de vous faire casser la routine, mais ne pas céder aux vieilles habitudes. Les jeunes enfants ont besoin à la fois la cohérence et les limites. Sachez à l'avance que votre enfant aura des difficultés d'adaptation, et être préparé avec la façon dont vous allez gérer cette résistance.
Le plus tôt que vous commencez à commander votre enfant ’ la vie, le plus il sera facile. Lorsque vous vous en tenez à une routine, vous apprenez à votre enfant comment organiser son temps d'une manière qui est efficace, productive, et réduit le stress. Ce sens de l'ordre est important non seulement pour rendre votre jeune enfant à se sentir en sécurité en ce moment, mais il sera également permettre à votre enfant d'internaliser un sens automatique de la façon d'organiser sa propre vie comme elle grandit.