La pression est sur. Vous devez aller au travail, conduire les enfants à des leçons de football ou de la musique, faire le dîner, faire les devoirs fait, payer les factures et nettoyer la maison. Maintenant, il est temps de mettre les enfants au lit et tout faire à nouveau demain. Overwhelming est-ce pas. Il est difficile d'être tout pour vos enfants: fournisseur, la discipline, le tuteur, et être le meilleur parent aimant vous pouvez être tout en essayant de prendre soin de vous physiquement et émotionnellement. Il peut être done.The clé est l'organisation et la flexibilité.
L'exécution de la maison:
Prioriser votre liste de tâches. Soyez sûr d'avoir un calendrier organisé des tâches à effectuer quotidiennement et respectez-le comprendre que les enfants, une certaine souplesse peut être nécessaire. La paperasse seule peut être écrasante. Quelques idées pour rester au top des factures, le travail scolaire, et la correspondance personnelle sont: 1. Faites-leur portable. Obtenez un liant que vous pouvez apporter à la pratique du karaté et de payer vos factures. Peut-être que vous pouvez écrire une lettre ou regarder par-dessus les devoirs. 2. Définir une heure précise chaque jour ou semaine pour asseoir et faire face à tout cela. Faites de votre mieux pour coller à lui.
Gagner sa vie:
Il est important d'avoir un bon équilibre entre votre travail et la vie familiale. Il y a beaucoup d'employeurs qui sont là "familles". Certains offrent même temps flex ou des occasions de travailler à domicile. Si votre employeur actuel est pas particulièrement accueillante pour les enfants, vous êtes le plus susceptible d'être malheureux.
Impliquer vos enfants:
Vous êtes une équipe et comme on dit, il n'y a pas de «je» dans l'équipe. Donner aux enfants l'âge des responsabilités appropriées leur donne un sentiment d'inclusion, le but et l'accomplissement. Faites un tableau de corvée et donner des récompenses pour un travail bien fait. Les enfants aussi jeunes que deux ans peuvent nettoyer leurs propres jouets et effectuer des tâches simples. Ils apprennent mieux par un bon exemple. Demandez aux enfants impliqués dans l'obtention se préparer pour le matin en leur demandant d'exposer leurs vêtements et d'emballer leurs collations et des dossiers dans leurs sacs à dos
Vous n'êtes pas seul.
Lean sur vos amis ou en famille. «Il faut beaucoup de mains ..." et vous avez besoin de toute l'aide que vous pouvez obtenir. Offrez swaps covoiturage pour les amis de vos enfants. Ils tombent et vous chercher. Les chances sont, eux aussi, seraient profiter du temps supplémentaire pour être en mesure de faire quelque chose. Vous pouvez également joindre un groupe de soutien pour les parents isolés. Il y a beaucoup de groupes là-bas qui offre "télé-assistance" ou de soutien en ligne afin que vous ne même pas besoin de quitter votre maison.
Gardez vos attentes en perspective:
Si quelque chose se glisse par vous ou est pas aussi propre que vous voulez, laissez-le aller. Rester flexible et ne pas vous battre. Le linge sera toujours là quand vous arrivez à elle.
L'importance de soins de soi:
Vous faites beaucoup pour vos enfants et tout le monde tout au long de la journée. Vous devez être en mesure de tenir dans un certain temps pour vous-même et de se regrouper. Prenez le temps de profiter de vos enfants et vous-même bien traiter, même si elle est juste un bain moussant bien mérité après que les enfants vont se coucher. Après tout, si vous prenez soin de vous-même, mieux vous serez en mesure de prendre soin de votre famille.
Pensez positif:
Assurez-vous que chaque jour il y a au moins un instant que vous souriez avec vos enfants. Que ce soit pour apprécier quelque chose de stupide qu'ils font, ou tout simplement de leur dire une blague et en les faisant rire. Cela va un long chemin vers une relation positive et comment vos enfants vous et vos perspectives percevoir.