"Mon enfant ne mange pas correctement" ... "Il fait un tel tapage sur les repas." Eh bien, il est naturel pour les parents d'être inquiets si elles estiment que leur enfant ne peut pas être obtenir assez de nutrition. Mais il y a d'autres aspects de la situation aussi. Parfois, cela prend très peu de mesures simples pour trouver une solution. - Examiner la réalité. Votre enfant est vraiment un enfant difficile ou êtes-vous au sujet de son pointilleux de manger? Le corps d'un être humain ne permet pas naturellement elle-même mourir de faim. votre enfant est peut-être en train de manger suffisamment pour ses besoins mais vous pouvez avoir une idée différente de ce qui est suffisant. Donc examiner la réalité. Prenez l'avis d'un médecin si nécessaire. Votre enfant est une insuffisance pondérale ou souffrant de malnutrition de toute autre manière? Si non, alors vous êtes probablement inquiétant inutilement. - Établir une routine. Laissez les repas appropriés soient la règle dans votre maison. Ne pas encourager les collations en calories rempli entre les repas. Assurez-vous que les repas sont à la fois savoureux et nutritifs, mais ne pas appuyer inutilement votre enfant à manger et manger. - Trouver la raison derrière l'agitation au sujet de la nourriture. Peut-être qu'il est tout simplement pas faim. Peut-être que tu lui as donné une trop grande partie. Peut-être que ce n'est pas la nourriture de votre enfant conteste, mais la façon dont il est préparé. Donc, essayez de cuisson différentes variations. S'il n'aime pas daal, essayez la soupe aux lentilles, ou essayez les légumes cuits au lieu de sabzi normal. Servir de petites portions qu'il peut gérer facilement. - Impliquez votre enfant dans la planification des menus. Demandez-lui ce qu'il aime. Dites-lui de décider quels sabzi doivent être cuits ou qui raita devraient être faits. Lorsque la nourriture est ce qu'il a pris une décision sur, il va manger plus d'enthousiasme. - L'intérêt de votre enfant dans la nourriture. Il doit se présenter de manière intrigante. Changer la forme des roti, colorer le riz différemment, faire des sandwichs ronds. Au lieu de la plaque régulière, essayez un thali avec katoris intégré. - Parfois, les enfants embêtent sur la nourriture afin d'attirer l'attention. Donc, ne pas prendre l'habitude de courir derrière l'enfant avec la plaque. S'il ne veut pas manger, qu'il soit. Manquer un repas ou deux ne sera pas lui faire du mal. S'il ne reçoit faim, guide son appétit vers les heures de repas appropriés. Donnez-lui quelque chose de nutritif comme des bâtonnets de carotte et de le faire attendre jusqu'à la prochaine heure des repas. S'il n'y a aucune raison médicale derrière la fussiness de votre enfant à la nourriture, alors les chances sont que vous avez permis à de mauvaises habitudes de se développer. Le plus tôt vous inculquer de saines habitudes alimentaires, mieux ce sera pour votre enfant dans le long terme.