If vous êtes un parent, vous êtes probablement tous trop familiers avec l'audition "eww!" Ick! »« Je ne l'aime pas! "et" C'est dégoûtant! "sortant de la bouche de votre enfant. En effet, l'obtention d'un enfant à manger des aliments de santé peut parfois être aussi difficile que d'obtenir un espace de stationnement que trois autres voitures sont attendant. Si vous êtes fatigué des batailles alimentaires de votre enfant se transforment en missions tactiques et des leçons de survie de-la-plus fort (ou la survie des plus tenaces), nous avons six moyens détournés pour vous tromper votre enfant dans l'alimentation aliments santé que vous allez aimer absolument # 1 -.. Carrot CupcakesShow moi un de l'enfant qui n'a pas de petits gâteaux d'amour et je vais vous montrer un chien qui n'aime pas les os Je connais des centaines d'enfants dans ma vie et je ne me souviens pas d'un seul d'entre eux des petits gâteaux ne pas aimer. Voilà ce que j'appelle un opportunity.We savons tous petits gâteaux ne sont pas en bonne santé. le chocolat ou un gâteau blanc et un bouquet de glaçage sucré sur le dessus équivaut à rien de plus que des calories vides et un énorme ruée vers le sucre. Mais si vous faites des petits gâteaux de carotte gâteau? ou même des courgettes ou du pain de banane? Tout ce que vous avez à faire est de créer un glaçage fromage à la crème (légèrement sucré bien sûr) et vous avez un petit gâteau qui est en bonne santé . et que les enfants ne peuvent pas résister # 2 - les parents de fruits SmoothiesSome, peu importe combien ils essaient, ne peuvent tout simplement pas obtenir leurs enfants à manger des fruits frais. Il peut être la texture ou le goût, mais quoi que ce soit, les amener à manger des fruits est comme obtenir un végétarien pour essayer le steak - juste ne va pas happen.One jour un de mes amis a été boire un smoothie aux fruits qu'elle avait ramassa au bar de jus local et son fils lui a demandé s'il pouvait avoir une gorgée de son «bougé». Mon ami n'a pas pris la peine de corriger son fils. Elle lui a simplement donné la coupe et lui laisser prendre une gorgée. Devine quoi? Il a adoré! Depuis lors, ils ont été faire leurs propres smoothies aux fruits sains à la maison et il est d'obtenir des fruits sains sur une base régulière # 3 -. Dip faitPour une raison quelconque (je dois encore comprendre cela), les enfants semblent accepter la nourriture saine plus facile si ils peuvent tremper. Offrez une petite fille toute une carotte et elle va vous regarder comme vous avez grandi un troisième œil. Offrir ses bâtonnets de carotte cut-up avec une faible teneur en matières grasses végétales dip et elle est au septième ciel. Si vous ne pouvez pas obtenir votre enfant à manger des aliments sains, essayez d'offrir des trempettes saines pour aller avec elle et vous pourriez être surpris de la rapidité ils changent d'avis # 4 -. Mettez-le dans une femme Ice Cream CONEA nous connaissons avait fait une merveilleuse salade de fruits frais pour un parti et son petit-fils ne serait pas le toucher. S'il y a la grand-mère comme de l'une chose, il est à regarder qu'ils sont petits-enfants mangent des aliments sains de sorte qu'elle était liée et déterminée à obtenir une partie de la salade de fruits en lui. Elle est venue avec l'idée de mettre la salade de fruits dans un cornet de crème glacée et tout à coup une salade de fruits était la meilleure chose jamais et tous les enfants voulait. Depuis lors, les personnes qui ont été témoins du succès à la fête ont essayé la technique de cornet de crème glacée avec du fromage cottage et même salade de thon et il n'a pas encore échoué. Si elle est dans un cornet de glace, les chances sont les enfants vont manger # 5 -. Ovaltine PleaseIf vous savez ce que Ovomaltine est ou si vous avez déjà Ovomaltine dans la maison, ce qui est formidable. Si vous ne le faites pas, vous êtes sur le point de tomber en amour avec une bonne, ancienne saine product.There sont des milliers et des milliers d'enfants qui vient de n'aiment pas le goût du lait. Toutefois, lorsque Ovomaltine est mélangé en elle, beaucoup d'entre eux ne peuvent pas obtenir assez. Ovomaltine fait le goût du lait un peu comme le lait au chocolat, mais plus de malt aromatisée. Même si les choses bon goût, il est en fait assez bonne santé. Ovomaltine est plein de vitamines et de minéraux et il est sans gras et sans cholestérol. Il suffit de l'ajouter à lait faible en gras et vous avez du lait au chocolat sain pour vos enfants # 6 -. Make It PrettyThe présentation visuelle de la nourriture a un impact important sur la façon dont les enfants perçoivent. Jetez un peu faible en gras plaine, tout-naturel yaourt dans un bol en plastique avec une cuillère et ils vont probablement tourner leur nez à elle. Toutefois, si vous le mettez dans une tasse de parfait avec une pincée de granola ou quelques baies sur le dessus et le servir avec une cuillère de fantaisie, il peut être une toute autre histoire. La même chose vaut pour les boissons saines. Servir jus de fruits frais ou de lait avec une paille intéressante et les enfants seront beaucoup plus susceptibles de boire de la tromperie et la ruse it.While est pas quelque chose que nous devrions souvent utiliser lorsqu'ils traitent avec nos enfants, dans le cas de se faufiler aliments de santé dans leur régime alimentaire, je pense que ça va marcher juste fine.Copyright 2006 Pat Brill