Chaque été, un grand nombre d'enfants participent à des activités de plein air. Alors que de nombreux enfants finissent par passer leur été dans un camp, il y a d'autres qui restent droit dans leur propre arrière-cour. Que votre enfant soit seulement cinq ans ou quinze ans, vous devrez trouver des activités qui les garderont occupés à l'extérieur, tout au long de l'été. Si vous êtes intéressé à la planification des activités d'été de votre enfant, vous êtes dans la chance. Il y a littéralement un nombre illimité d'activités d'arrière-cour que votre enfant, leurs frères et sœurs ou leurs amis pourraient participer. Les activités estivales les plus populaires comprennent la natation, faire du sport en plein air, jouer à des jeux d'eau, ou de détente en plein air. Il y a une bonne chance que votre enfant appréciera participer à l'une ou plusieurs de ces été activities.While il est important de planifier les activités d'été de votre enfant, il est également important de penser à ce qu'ils vont manger. Malheureusement, l'été est quand la plupart des enfants ont recours à des habitudes alimentaires malsaines. Ce qui est encore pire au sujet malsain manger l'été est qu'il est le pire moment possible de manger malsain. Par temps chaud, il est facile de se déshydrater. Malgré ce que beaucoup de personnes croient, boissons caféinées et boissons sucrées ne contribuent pas à étancher la soif. En fait, de nombreuses boissons sucrées seront toujours vous laisser thirsty.When ce qui concerne les boissons, le parfait choix serait l'eau. L'eau est importante pendant l'été, surtout quand il est chaud à l'extérieur. Même si l'eau est bon pour le corps, il y a des enfants qui n'aiment pas le goût de celui-ci. Si vous êtes le parent d'un de ces enfants, vous voudrez peut-être essayer d'expérimenter avec de l'eau aromatisée. l'eau aromatisée est disponible dans une grande variété de saveurs différentes. Dans la plupart des magasins de détail, pour un prix raisonnable, vous devriez être capable de trouver de l'eau à la fraise, citron, raisin, framboise, ou saveurs de petits fruits mélangés. Si même si votre enfant n'aime pas l'eau traditionnelle, il y a une bonne chance qu'ils apprécieraient le goût de plus water.In aromatisé aux boissons, il est également important de penser à la nourriture ou des collations que votre enfant devrait avoir. Tout en appréciant les activités d'arrière-cour, il y a beaucoup de familles qui décident d'avoir un barbecue. Un barbecue est une excellente idée, mais il peut exiger une assez grande quantité de temps et de planification. Si vous êtes incapable de planifier un barbecue, vous pouvez envisager d'avoir simplement une collection de collations à portée de main. Selon le type de collations que vous choisissez, vous et votre enfant pourrait profiter d'un savoureux, mais treat.If collations santé à bas prix sont ce que vous cherchez, vous devriez visiter locale magasins à un dollar ou magasins discount. Malgré ce que vous pouvez penser, beaucoup de ces magasins sont d'excellents endroits pour obtenir des offres incroyables. Vous constaterez que beaucoup de magasins discount et les magasins du dollar ont des paquets de biscuits et de sacs de croustilles ou de bretzels pour un prix raisonnable. Cependant, il est important de se rappeler que ces collations ne sont pas toujours idéal pour une alimentation saine. Pour une alternative plus saine, essayez sans sucre des biscuits ou des bretzels faibles en sel. Les collations mentionnés ci-dessus sont idéales non seulement parce qu'ils facilement se permettre, mais aussi parce qu'ils sont pratiques. Lorsque votre enfant est fait, ils peuvent tout simplement fermer le paquet et ensuite revenir à ce qu'ils faisaient. Si vous et votre enfant êtes en mesure de prendre quelques minutes de la journée, les fruits et légumes font des collations savoureuses, mais en bonne santé. En fait, il y a aussi un certain nombre de différentes trempettes que vous pouvez utiliser. Faible teneur en gras dip de légumes et beurre d'arachide sont nappages savoureux pour de nombreux fruits et légumes. Comme mentionné précédemment, il est important de rester hydraté en été. Quelle que soit les aliments et les boissons que vous fournissez pour la prochaine aventure d'arrière-cour de votre enfant, il est important qu'ils restent hydratée et pleine. Non seulement la promotion de saines habitudes alimentaires en sorte que votre enfant mange bien, mais il peut aussi aider à rendre leur arrière-cour sorties en plus agréable.