Tooth carie est fréquente chez les adultes et les enfants, en particulier chez les jeunes enfants et les jeunes enfants. Elle se produit lorsque les bactéries dans la bouche produisent des acides qui rongent une dent. La carie dentaire habituellement ne cause aucun symptôme jusqu'à ce que vos enfants ont une cavité ou une dent infectée. Cependant, si non traitée, elle peut causer de la douleur et même la perte de la dent.
Voici 5 façons qui peuvent aider vos enfants prévenir la carie dentaire.
1. Assurez-vous que vos enfants se brossent les dents deux fois par jour
Une bonne façon d'aider vos enfants à prévenir la carie dentaire fait en sorte qu'ils se brossent les dents au moins deux fois par jour. Vous devez aider votre brosse pour enfants et la soie dentaire leurs dents le matin et chaque soir avant le coucher. Cependant, pour les meilleurs résultats, ils ont besoin de se brosser les dents après chaque fois qu'ils mangent et pendant au moins trois minutes.
2. Donnez à votre enfant beaucoup de l'eau à boire
Au lieu de la soude et du jus, vous devez donner à vos enfants boire beaucoup d'car elle augmente la production de salive dans la bouche pour laver les sucres laissés sur les dents après avoir mangé l'eau. Il renvoie également le pH de la bouche à un niveau neutre afin qu'il puisse contrer les effets des aliments acides et sucrés. En outre, l'eau peut vous aider à éviter la bouche sèche qui peut causer des caries et la mauvaise haleine. Surtout, l'eau fluorée est un complément alimentaire précieux, car il protège les dents de vos enfants à partir de la production d'acide.
3. Emmenez vos enfants chez le dentiste
Prendre vos enfants chez le dentiste sur une base régulière est un autre moyen efficace de prévenir la carie dentaire. Vos enfants devraient visiter le dentiste d'avoir leurs dents nettoyées à fond au moins deux fois par an. Le dentiste sera également sceller leurs dents et d'identifier les signes de la carie dentaire. Ceci est vraiment une bonne stratégie pour préserver leurs blancs et l'os qui les prend en charge, aussi.
4. Modifier les aliments et les boissons que vous donnez à vos enfants
Modification des habitudes alimentaires de vos enfants peut prévenir la carie dentaire. Selon de nombreuses études, de nombreuses carences en vitamines et en minéraux provoquent les maladies des gencives. Donc, vous devez leur fournir des aliments et des boissons qui peuvent garder leurs dents en bonne santé. Gardez-les rester loin de sucre élevé et les aliments acides comme les biscuits, bonbons, chips, biscuits, sodas et même soda diète. Limiter le nombre de collations et des repas que vous servez vos enfants aussi bien que ne les laissez pas broutent toute la journée sur la nourriture.
5. Appliquer un mastic fluorure
Si les dents de vos enfants sont sujettes à des cavités, vous devez utiliser un produit d'étanchéité du fluorure pour protéger leurs dents pendant des mois. Cette option est idéale non seulement pour les enfants mais aussi pour les adultes qui ne sont pas toujours brossent pas aussi souvent ou aussi longtemps qu'ils le devraient
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