It est naturel de se sentir un peu de stress avant et après vos résultats d'examen. Un peu de stress est sain et peut vous motiver à planifier votre route. Cependant, il se complique lorsque les élèves insistent trop avant les résultats des examens sont sortis. Ceci est le temps des résultats conseil examen CBSE et de l'Etat et l'on pouvait lire plusieurs rapports dans les journaux sur la façon dont les étudiants réagissent à la pression. Il est fréquent de trouver des étudiants paniquer et dans leur forme se suicider. Il est temps que les parents devraient se réveiller pour aider leurs enfants à faire face au stress de l'examen. Il y a eu des cas dans le passé où ont été vus les parents à mettre trop de pression sur leur service, les poussant à prendre une mesure radicale. Rappelez-vous, des notes élevées sont importantes à l'échelle sur le plan éducatif et d'explorer différents cours d'eau, mais il est pas la fin de tout cela. En ces temps de compétition, quand il y a des infinies possibilités de carrière devant des étudiants, ils sont déjà accablés par leurs propres pensées. Quel flux dois-je choisir? Dois-je aller à des fins médicales ou de génie? Que faire si je fait un mauvais choix? Que faire si je ne parviens pas à un score élevé, serait-je encore obtenir une admission dans un institut de réputation? Juste essayer d'être dans leurs chaussures et vous saurez exactement comment ils sont stressés. Pour ajouter au stress sont notre comparaison constante avec les frères et sœurs ou des amis. Sommes-nous en train de faire la justice quand nous forçons notre enfant pour obtenir des notes élevées ou faire face à la conséquence?
Comment pouvez-vous aider votre service pour faire face?
1. Inculquer une pensée positive
Aidez votre enfant un équilibre dans ses pensées et le comportement. Au lieu de se concentrer sur le négatif, lui faire comprendre la puissance de la pensée positive. L'examen est déjà terminée et personne ne peut revenir en arrière et changer quelque chose, juste faire comprendre que la pensée positive peut les aider à planifier leur avenir meilleur. Inquiétant est une perte de temps et ne peut jamais tirer quelque chose de bon.
2. Faites-les rejoindre une classe d'activité So votre enfant vient d'apparaître pour une 10e norme examen CBSE? Il est inquiet au sujet de ses résultats et ne peut pas se concentrer sur une activité, sauf inquiétante. En tant que parent d'appui, détourner son attention. Vous savez ce que votre enfant aime le plus, assurez-vous de l'inscrire à sa classe d'activité préférée. Il pourrait être quelque chose d'une classe de guitare, ou une classe générale d'exercice.
3. Présentez-les à la méditation
La méditation est un esprit et corps puissant exercice et donc vous devez vous assurer d'enseigner à vos enfants sur les bienfaits de la méditation. Il est l'un des meilleurs outils pour faire face à l'anxiété, l'inquiétude et de panique situations. Espérons que ces conseils peuvent aider votre enfant à faire face au stress résultat après examen.