Si vous avez jamais été enseigné comment tenir un crayon correctement, il est possible que vous tenez dans une telle manière à rendre le dessin et l'écriture plus difficile qu'il doit être. Ou, peut-être que vous voulez apprendre à votre enfant la bonne façon de saisir un crayon. Le positionnement correct d'un crayon veillera à ce que dessin et l'écriture sont des activités plus faciles, plus nettes et plus agréable.
étapes pour
Méthode 1Short ou Long Pencil Approches
1Démarrez avec un crayon court.
Cette est un tour de l'ergothérapie que vous ou un enfant empêche d'utiliser plusieurs doigts que sont nécessaires pour une compréhension correcte du crayon. Il est recommandé que si vous enseignez un enfant, utilisez toujours un court pencil.http://pad1.whstatic.com/images/thumb/a/a7/Hold-a-Pencil-Step-1-preview-Version-2.jpg/550px-Hold-a-Pencil-Step-1-preview-Version-2.jpghttp://pad1.whstatic.com/images/thumb/a/a7/Hold-a-Pencil-Step-1-preview-Version-2.jpg/300px-Hold-a-Pencil-Step-1-preview-Version-2.jpg/0/0f/Hold un crayon Étape 1 Version 2.360p.mp4
2Situation le crayon avec précision en utilisant la méthode "pincement et flip".
[1] Cela fonctionne pour les longs crayons si vous préférez commencer avec un plus one.http://pad1.whstatic.com/images/thumb/1/1c/Hold-a-Pencil-Step-2-preview-Version-2.jpg/550px-Hold-a-Pencil-Step-2-preview-Version-2.jpghttp://pad2.whstatic.com/images/thumb/1/1c/Hold-a-Pencil-Step-2-preview-Version-2.jpg/300px-Hold-a-Pencil-Step-2-preview-Version-2.jpg/9/96/Hold un crayon Étape 2 Version 2.360p.mp4
Pincez l'extrémité pointue du crayon.
Renverser le crayon autour. Quand il atteint l'espace web (le pli de peau entre le pouce et l'index), permettre à l'extrémité de crayon pour y reposer. Vous êtes maintenant prêt à essayer la cale de trépied.
Méthode 2Tripod Tenir
1Utilisez le pouce, l'index et le majeur pour cette attente.
Aucun autre doigts tiennent le crayon. Imaginer pincement ces trois chiffres ensemble, mais pas trop serré, avec le crayon between.http://pad2.whstatic.com/images/thumb/5/58/Hold-a-Pencil-Step-3-preview-Version-2.jpg/550px-Hold-a-Pencil-Step-3-preview-Version-2.jpghttp://pad3.whstatic.com/images/thumb/5/58/Hold-a-Pencil-Step-3-preview-Version-2.jpg/300px-Hold-a-Pencil-Step-3-preview-Version-2.jpg/b/b1/Hold un crayon Étape 3 Version 2.360p.mp4
2Placez le tampon de pouce d'un côté du crayon.
Ce côté est le plus proche de votre body.http://pad1.whstatic.com/images/thumb/d/dd/Hold-a-Pencil-Step-4-preview-Version-2.jpg/550px-Hold-a-Pencil-Step-4-preview-Version-2.jpghttp://pad2.whstatic.com/images/thumb/d/dd/Hold-a-Pencil-Step-4-preview-Version-2.jpg/300px-Hold-a-Pencil-Step-4-preview-Version-2.jpg/e/e1/Hold 3Placez l'index d'une étape 4 Version 2.360p.mp4 Crayon sur le dessus du crayon.
Le bout de ce doigt devrait simplement se reposer sur le dessus du crayon. Avec le pouce, ce doigt tient le crayon place.http://pad2.whstatic.com/images/thumb/9/9a/Hold-a-Pencil-Step-5-preview-Version-2.jpg/550px-Hold-a-Pencil-Step-5-preview-Version-2.jpghttp://pad2.whstatic.com/images/thumb/9/9a/Hold-a-Pencil-Step-5-preview-Version-2.jpg/300px-Hold-a-Pencil-Step-5-preview-Version-2.jpg/3/3f/Hold un crayon Étape 5 Version 2.360p.mp4
Évitez de placer une pression indue sur le crayon avec ce doigt. Ceci est une erreur commune qui se traduit par l'écriture inconfortable et /ou lourde. Trop de pression peut éventuellement entraîner des douleurs lors de la tenue du crayon.
4rest le crayon sur le doigt du milieu.
Le crayon doit reposer sur la première phalange de votre doigt du milieu. Cela achève le trépied positioning.http://pad3.whstatic.com/images/thumb/2/28/Hold-a-Pencil-Step-6-preview-Version-2.jpg/550px-Hold-a-Pencil-Step-6-preview-Version-2.jpghttp://pad2.whstatic.com/images/thumb/2/28/Hold-a-Pencil-Step-6-preview-Version-2.jpg/300px-Hold-a-Pencil-Step-6-preview-Version-2.jpg/2/2e/Hold un crayon Étape 6 Version 2.360p.mp4
Méthode 3Practicing Bon Crayon Tenir
1Bend les cinq doigts légèrement
Évitez de faire un coup de poing -. une petite boule devrait être en mesure à glisser dans la forme de creux de la main. Sinon, la poignée sera trop serré et restrictive.http://pad3.whstatic.com/images/thumb/5/56/Hold-a-Pencil-Step-7-preview-Version-2.jpg/550px-Hold-a-Pencil-Step-7-preview-Version-2.jpghttp://pad2.whstatic.com/images/thumb/5/56/Hold-a-Pencil-Step-7-preview-Version-2.jpg/300px-Hold-a-Pencil-Step-7-preview-Version-2.jpg/4/4b/Hold un crayon Étape 7 Version 2.360p.mp4
Une méthode suggère que les deux doigts doivent se plier en arrière vers votre paume tandis que les autres doigts faire le travail de manoeuvre. Pour les enfants, il peut être utile de leur donner un élément de bille ou similaire à tenir dans ces deux doigts tandis que les autres chiffres tiennent le crayon.
Une autre méthode est d'avoir ces doigts fonctionnent comme supports pour la fingers- d'écriture -Juste être sûr qu'ils sont pliés. Il est une bonne idée d'essayer les deux façons de trouver ce qui fonctionne le mieux pour vous. Vous pouvez constater que le positionnement est affecté par le fait que vous tenez le crayon pour écrire soit dans une pente ou d'une manière perpendiculaire (voir plus loin).
2Essayez écriture sur une surface horizontale ( votre bureau, etc.
). Ecrire tout en maintenant le crayon incliné ou perpendiculaire (exactement droite) à la table. Voir qui approche convient le mieux à votre écriture needs.http://pad3.whstatic.com/images/thumb/6/67/Hold-a-Pencil-Step-8-preview-Version-2.jpg/550px-Hold-a-Pencil-Step-8-preview-Version-2.jpghttp://pad1.whstatic.com/images/thumb/6/67/Hold-a-Pencil-Step-8-preview-Version-2.jpg/300px-Hold-a-Pencil-Step-8-preview-Version-2.jpg/b/ba/Hold un crayon Étape 8 Version 2.360p.mp4
3Keep le dessous de votre pouce et votre avant-bras alignés.
Si vous trouvez que votre coude tend à l'aile, à l'écriture de la pratique sur une surface verticale, comme sur un tableau blanc ou sur le papier sur un chevalet. L'écriture verticale forcera automatiquement votre coude, bras et écrire la main dans le bon alignment.http://pad1.whstatic.com/images/thumb/7/77/Hold-a-Pencil-Step-9-preview-Version-2.jpg/550px-Hold-a-Pencil-Step-9-preview-Version-2.jpghttp://pad2.whstatic.com/images/thumb/7/77/Hold-a-Pencil-Step-9-preview-Version-2.jpg/300px-Hold-a-Pencil-Step-9-preview-Version-2.jpg/f/ff/Hold un crayon Étape 9 Version 2.360p.mp4
Méthode 4Spotting Unhelpful Pencil Grips
toutes les poignées de crayon ne sont pas utiles pour l'écriture efficace, et certains peuvent même apporter de la douleur. Voici quelques signes de poignées inexactes à surveiller et changent rapidement:
L'index enroule sur le pouce au lieu de rester sur le crayon
L'index et le médius enroulent autour de la thumb
le pouce est un côté, l'index et le majeur sont de l'autre côté
les doigts index, majeur et l'annulaire tiennent le crayon d'un côté, le pouce de l'autre côté
le pouce enveloppe sur l'index
la main entière est enroulé autour du crayon, le poing comme - le pouce est habituellement le sur le côté opposé tenant tout