Savoir où vous venez fort et où vous avez besoin d'aide peut vous aider à stabiliser votre vie personnelle et nourrir vos interactions professionnelles. La connaissance de soi est un outil puissant que trop de gens mépris parce qu'il est difficile ou incommode, ou peut-être parce que ce qui les rend mal à l'aise. Que semble comme points forts à une seule personne, d'ailleurs, pourrait ne pas sembler nécessairement utile à d'autres, qui peuvent faire déterminer si les qualités spécifiques que vous possédez sont les points forts plutôt que de faiblesses confusion ou de frustration. Bien que ce soit quelque chose que vous aurez à comprendre la plupart du temps sur votre propre, il y a des exercices que vous pouvez faire pour identifier vos forces et vos faiblesses pour un emploi ou pour des raisons personnelles. Les étapes de Il y a aussi quelques conseils pour vous aider utiliser ces tactiques dans un cadre pratique où ils sont le plus nécessaires, un entretien d'embauche.
Partie 1Understanding vos capacités
1Appreciate votre effort.
Parce que vous sont prêts à prendre un bon coup d'oeil à l'endroit où vous êtes déjà forte et où l'on pouvait tenir une certaine amélioration, vous êtes une personne forte déjà. Il faut du cran pour asseoir et de faire ce travail. Donnez votre auto génial une tape dans le dos et rappelez-vous que vous êtes une personne incroyable.
2Write ce que vous faites.
Afin d'identifier vos forces et vos faiblesses, pensez aux activités que vous participez soit le plus ou obtenez le plus de plaisir sur. Passez une semaine ou écrire toutes les activités que vous faites tout au long de l'un jour donné, les évaluant de un à cinq, en fonction de combien vous aimez faire ou y participer.
Des études ont trouvé la journalisation pour être une bonne méthode pour devenir plus conscient de soi et réfléchie envers les forces et les désirs personnels de un. [1] Cela peut être aussi simple que la liste de tous les moments les plus mémorables d'un jour donné à l'écriture de récits détaillés au sujet de vos pensées les plus profondes et les désirs. Plus vous arrivez à vous connaître, plus il sera facile pour vous d'identifier vos points forts. [2]
3Reflect sur vos valeurs.
Parfois, il peut être difficile d'identifier nos forces et nos faiblesses parce qu'on n'a pas pris le temps de clarifier nos valeurs fondamentales. Ce sont les croyances qui façonnent la façon dont vous pensez à vous-même, les autres et le monde autour de vous. Ils sont essentiels à votre façon d'aborder la vie. Prendre un peu de temps pour identifier vos valeurs vous aidera à décider si certains aspects de votre vie sont des forces ou des faiblesses à
vous,
indépendamment de ce que les autres peuvent se sentir à leur sujet. [3]
Pensez à un peu de gens que vous respectez. Qu'est-ce que vous admirez à leur sujet? Quels traits possèdent-ils que vous appréciez? Comment voyez-vous ces derniers dans votre propre vie?
Imaginez que vous pouviez changer une chose à propos de votre communauté. Qu'est ce que ça serait? Pourquoi? Que pensez-vous qui montre sur ce qui est plus important pour vous?
Rappelez-vous un moment dans votre vie où vous vous êtes senti très satisfait ou satisfait. Quel était ce moment-là? Qu'est-il arrivé? Avec qui étais-tu? Pourquoi avez-vous ressenti de cette façon?
Imaginez que votre maison est en feu (mais tous les animaux et les gens sont sûrs) et vous pouvez enregistrer seulement 3 objets. Que voulez-vous sauver, et pourquoi?
4Examine vos réponses pour les thèmes et motifs.
Une fois que vous avez réfléchi à vos valeurs, examiner les réponses pour les choses qui peuvent répéter. Par exemple, peut-être que vous admirez Bill Gates et Richard Branson pour leur esprit d'entreprise et la créativité. Cela donne à penser que vous pouvez apprécier Ambition, la concurrence, et Ingenuity. Peut-être que vous changeriez la pauvreté dans votre communauté que tout le monde a une maison et de la nourriture. Cela donne à penser que vous pouvez évaluer Communauté, Aider la société, ou faire une différence. Vous pouvez avoir plusieurs valeurs fondamentales.
Vous pouvez trouver des listes de mots de valeur en ligne, si vous avez besoin d'aide en mettant votre propre en mots. [4]
5Determine si votre vie aligne avec vos valeurs.
Parfois, nous pouvons nous sentir comme nous avons une faiblesse dans un domaine particulier quand nos vies ne sont pas alignées avec nos valeurs fondamentales, pour une raison quelconque. Vivre une vie aligné avec vos valeurs est appelée vie "valeur congruente", et elle peut conduire à un plus grand sentiment de satisfaction et de succès. [5]
Par exemple, peut-être vous la valeur Ambition et la concurrence, mais vous vous sentez coincé dans un emploi sans issue où vous n'êtes jamais contesté ou donné l'occasion de vous prouver. Vous pourriez vous sentir que vous avez une faiblesse dans ce domaine parce que votre vie est pas actuellement aligné avec ce qui est très important pour vous.
Ou peut-être que vous êtes une nouvelle mère qui veut vraiment revenir à votre travail en tant que enseignant parce que vous appréciez Statut intellectuelle. Vous pourriez sentir que «être une bonne mère" est une faiblesse parce que votre valeur (de la réalisation Statut intellectuelle) semble être en conflit avec une autre valeur (Famille-orientation vers). Dans ce cas, vous pouvez comprendre comment équilibrer vos valeurs afin que vous honorez les deux. Vouloir revenir à votre travail ne signifie pas que vous ne voulez pas aussi de profiter de votre nouvel enfant.
6Consider significations situationnelles.
Pensez à ce que constituent les points forts ou les faiblesses relatives à la vie sociale conventions ou coutumes au sein de votre contexte local. Les conventions sociales sont un ensemble de règles régissant l'interaction qui ont été mis en place fonctionnelle dans une certaine zone ou de la culture géologique, nous l'espérons pour aider à maintenir les frontières sociales saines. [6] Savoir comment ceux-ci diffèrent selon l'endroit où vous vivez peut vous aider à déterminer ce qui pourrait être vu comme une force ou une faiblesse dans cette situation géographique particulière. [7]
par exemple, si vous habitez dans une zone rurale où tout le monde travaille avec leurs mains, les membres de cette communauté attributs de valeur probables liés au travail physique et travaillant de longues heures pendant la journée. Si vous habitez dans une grande ville, cependant, ces attributs peuvent ne pas apparaître aussi important, à moins que vous arrive de travailler un autre emploi du travail manuel.
Examiner si l'environnement vous vivez dans ou non est propice à votre propres forces et qualités personnelles. Si elles ne sont pas, pensez à comment vous pouvez changer la situation ou de passer à un environnement dans lequel vos forces personnelles pourraient être plus de valeur. [8]
Partie 2Performing un Reflective Meilleur Self exercice
1Find les gens à demander. Comment faire pour vous aider à déterminer vos forces et vos faiblesses, vous pouvez faire un Reflective Meilleur Self (RBS) l'exercice. Cela vous aide à comprendre ce que les autres pensent de vous, afin de vous aider à trouver vos points forts. Pour commencer, penser à des gens dans tous les aspects de votre vie. Inclure les personnes de travail, les anciens emplois, et d'anciens professeurs ou enseignants ainsi que les amis et la famille.
Thinking de personnes à poser dans tous les différents domaines vous aidera à évaluer votre personnalité sur de nombreux niveaux et dans de nombreuses situations. [ ,,,0],9]
2Ask des commentaires.
une fois que vous avez choisi votre candidat, leur envoyer un e-mail leur demandant de vos points forts. Demandez-leur de vous donner des exemples particuliers où ils ont vu que vous utilisez ces forces. Assurez-vous de mentionner que ces forces peuvent être ou de la personnalité à base fondée sur les compétences. Les deux types de réponses sont importantes.
E-mail est généralement la meilleure façon de le faire, car il prend la pression de le faire sur place, leur donne le temps de penser à une réponse, et leur permet de être plus honnête. De plus, il permet d'avoir tout cela par écrit pour votre analyse ultérieure. [10]
3Look des points communs.
Une fois que vous recevez tous les résultats, vous avez besoin de chercher des choses qui sont similaires en eux. Lisez chaque réponse et de réfléchir à ce que cela signifie. Essayez de tirer sur quels traits chaque personne est repérage, et de lire l'instance spécifique pour voir si d'autres traits se présentent. Après que vous les interprétez tout, comparer les uns aux autres et de trouver des traits similaires que beaucoup de gens mentionnent.
Il pourrait aider à faire une table avec une colonne pour le nom du trait, une colonne pour chaque réponse, et une colonne pour votre interprétation. [11]
par exemple, plusieurs personnes dans votre vie vous a dit que vous gérez bien les choses sous pression, sont bonnes dans une crise, et peut aider à gérer d'autres personnes dans des situations stressantes. Cela signifie que vous pouvez rester calme sous la pression, et vous êtes probablement un leader fort et naturel. Vous pouvez également lire que vous êtes compatissant envers les autres et êtes une personne de personnes.
4Make un auto-portrait.
Une fois que vous avez tous les résultats, écrire une analyse auto-portrait de votre forces. Assurez-vous d'intégrer tous les différents aspects qui avaient identifié dans leur discussion sur vous et tous les traits que vous avez apportés à votre propre analyse.
Ce ne vise pas à être un profil psychologique complet, mais une profondeur portrait de votre meilleur de soi. Il vous rappelle les caractéristiques que vous utilisez lorsque vous êtes à votre meilleur et peut aider à mener vos actions futures sur la façon de chercher à les utiliser plus. [12]
Partie 3Listing vos actions
1Write sur vos actions.
Considérez comment vous réagissez dans certaines situations qui exigent une action, la pensée, et de perspicacité. Avant de faire quoi que ce soit plus concret, essayez de surveiller vos réactions spontanées à des expériences que vous avez eu dans la vie déjà. Acheter ou acquérir un journal pour écrire vos pensées.
La raison pour cela est que les réactions spontanées vous dire beaucoup de choses sur la façon dont vous réagissez dans les deux situations ordinaires et intenses. Vous pouvez les écrire pour vous aider à déchiffrer vos actions et capacités. [13]
2Think d'une situation difficile dans laquelle quelque chose de mauvais qui est arrivé.
Peut-être est d'être dans un accident de voiture ou d'un enfant se précipitant tout à coup en face de votre voiture pendant que vous claquez sur vos freins. Comment avez-vous réagi face à la situation spontanée? Avez-vous palourde et la retraite ou avez-vous rencontré la tête de défi, l'assemblage des outils et des ressources pour répondre à la situation
? Si vous avez pris le contrôle et agi en tant que leader, vous vous sentez probablement que le courage et être capable de gérer ces situations est une force. Si vous avez réagi en pleurant de façon incontrôlable, un sentiment d'impuissance ou de prendre à d'autres, en restant dans la maîtrise de soi lors d'une situation difficile pourrait être une faiblesse. [14]
Assurez-vous de considérer les choses sous plusieurs angles. Par exemple, un sentiment d'impuissance après un accident de voiture est une réaction parfaitement naturelle au stress de l'expérience. Mais, si vous êtes allé à demander de l'aide de quelqu'un, cela suggère que demander l'aide des autres (collaboration) pourrait être une force. Vous ne devez pas toujours tout faire vous-même à être forte.
3Find une situation moins difficile.
Pensez à un moment où vous avez été confronté une décision difficile, mais qui n'a pas été donc la vie et la mort. Par exemple, comment réagissez-vous lorsque vous entrez dans une salle bondée? Voulez-vous engager tout le monde que vous rencontrez là ou vous voulez trouver un coin tranquille, loin du bruit et de se connecter avec une seule personne?
La personne qui se connecte avec les autres est forte à socialiser et d'être extravertie, tandis que le personne plus calme est forte à relier individuellement et à l'écoute. Ces deux forces peuvent être utilisées pour avantage naturel de la personne. [15] fois
4Consider vous fait face à une situation personnelle difficile.
Pensez à un moment où vous avez été mis sur place et dû réagir immédiatement. Combien de temps avez-vous appris et adapter à de nouvelles situations? Êtes-vous un penseur rapide, débitant un grand retour quand un collègue fait une remarque sarcastique? Ou avez-vous tendance à absorber, réfléchir et ensuite réagir dans ces situations?
Rappelez-vous que toute la force que vous pourriez avoir développé peut parfois avoir des compromis. Si vous passez la plupart de votre vie lecture seule et l'écriture, par exemple, vous pourriez ne pas être aussi apte à la conversation que d'autres personnes, mais vous aurez probablement un talent pour trouver l'intrigue d'un livre et discuter de sujets profonds avec les autres. Vous pouvez également grandi avec les frères et sœurs plus jeunes, ce qui signifie que vous pouvez être compatissant, patient et bien à des situations de diffusion.
Il est important de garder à l'esprit que le monde a besoin de beaucoup de personnes différentes avec différents types de forces et des intérêts afin d'être aussi divers que il est. Vous ne devez pas nécessairement être bon en tout, tout ce que vous jugez important pour vous-même.
La personne qui débite un retour brillant ou qui résout un problème rapidement peut avoir la vivacité d'esprit comme une force, et peut-être se concentrer sur les détails fins comme une faiblesse. La personne qui prend le temps de penser pourrait être décrit comme ayant la planification comme une force et légèreté peut-être limitée comme une faiblesse. [16]
Partie 4Listing vos désirs
1Ask-vous sur vos désirs.
Vos désirs ou nostalgies disent beaucoup sur vous, même si vous 'ai passé beaucoup de temps à les nier. Considérez pourquoi vous voulez compléter ces activités ou objectifs et ce qu'il faudra faire pour les atteindre. Il y a des chances, ce sont vos passions et rêves dans la vie, qui sont généralement des zones d'une grande force. [17] Beaucoup de gens tombent dans le piège de faire ce que leurs familles veulent et devenir médecin ou avocat quand ils avaient plutôt eu un ballet danseur ou d'un trekker de montagne au lieu. Dans une autre section de votre journal, notez vos désirs ou les désirs de la vie
Demandez-vous, "Quelles sont mes désirs dans la vie?". Que vous postulez pour votre premier emploi ou venez installé dans la retraite, vous devriez toujours avoir des objectifs et aspirations dans la vie. Déterminez ce qui vous pousse et ce qui vous rend heureux.
2Decide ce que vous aimez.
Commencez à vous poser des questions sur les choses que vous aimez le plus dans la vie. Notez les réponses à la question: «Quels types d'activités que je trouve satisfaisante ou d'appel?" Pour certaines personnes, assis près du feu avec leur Retriever du Labrador par leurs côtés est extrêmement satisfaisant. Pour d'autres, ils préfèrent être l'escalade ou de prendre un voyage sur la route.
Faites une liste des activités ou des choses que vous faites qui vous rendent heureux et vous fournir avec plaisir. Très probablement, ces zones où vous trouverez vos hobbies sont quelques points forts pour vous.
3Consider ce qui vous motive.
Avec vos désirs, vous devez décider ce qui vous permet de rester motivé dans la vie. Dans votre journal, notez vos réponses à la question: «Quand je me sens excité et motivé?" Considérez fois dans votre vie quand vous vous sentez prêt à prendre le monde par la tempête ou inspiré d'aller au niveau suivant. Les zones qui inspirent et motivent vous sont généralement là où vous êtes le plus fort.
Notez que beaucoup de gens se sentent désirs très tôt dans la vie, ce qui indique la connaissance de soi enfantine que beaucoup viennent à perdre lorsque la famille, les pairs, et sociale les attentes ou les pressions financières poussent les désirs initiaux au plus profond. [18]
Partie 5Assessing vos forces et faiblesses
1Rethink vos faiblesses
"Faiblesse" est pas la façon la plus utile de penser. Domaines de développement. En réalité, les gens ne sont pas vraiment faible, même si nous pourrions vraiment sentir ou penser de cette façon à la fois. Cependant, la plupart des gens pensent qu'ils pourraient être plus forts dans certains domaines de leur vie, leurs compétences, et d'autres domaines. Comme ils sentent qu'ils ne sont pas aussi forte dans ces domaines, il est courant d'attribuer à l'opposé de décrire quand nous pensons que nous devons travailler sur une zone pour se sentir plus fort et compétent. [19] Au lieu de se concentrer sur la «faiblesse», qui a une sensation négative à elle, pensez à vos zones de croissance ou d'amélioration - ce permet de rester concentré sur l'avenir et ce que vous pouvez faire pour obtenir un meilleur
les faiblesses pourraient être conçues comme quelque chose sur vous-même que vous avez soit la. le pouvoir d'améliorer, dans la mesure où ils sont à tous liés à vos désirs, ou sont peut-être tout simplement pas pertinentes à vos désirs ou objectifs dans la vie que ce soit. Reconnaissant l'un est acceptable. Les faiblesses sont des aspects non permanents de nous-mêmes, mais sont des aspects changeants de la façon dont nous faisons les choses que nous pouvons devenir encore plus excellent.
2Identify vos zones de croissance.
Les domaines dans lesquels vous pouvez développer pourrait être lié à quoi que ce soit, y compris certaines compétences professionnelles ou sociales ou la maîtrise de soi pauvre avec de la nourriture. Vous pouvez aussi tout simplement se référer à une incapacité à attraper une balle de baseball ou d'effectuer des équations mathématiques rapidement. Souvent, les zones de croissance sont formulées en termes de «leçons de vie d'apprentissage» et ne pas répéter les erreurs. D'autres fois, il est à propos de faire l'effort pour surmonter un manque de compétences que vous percevez en vous-même.
Cependant, une «faiblesse» apparente peut simplement être une indication qu'une activité particulière est tout simplement pas pour vous, qui peut être une chose importante à admettre à vous-même. Si tout le monde avait la capacité d'être bon, ou même apprécié, tous les mêmes activités, alors le monde serait probablement un endroit très ennuyeux. [20]
3Focus sur vos points forts .
Certains pourraient envisager de se concentrer sur les faiblesses personnelles du tout comme perte de temps, ou même une mauvaise formulation des questions. Au lieu de cela, se concentrer principalement sur vos forces et essayer de cultiver ces chaque fois que possible. Cela peut être une meilleure approche alors l'identification des faiblesses personnelles. Depuis ce que les gens font généralement référence comme les faiblesses sont souvent simplement liées à un manque d'intérêt ou de désir d'améliorer, il pourrait être préférable de vous concentrer plus sur vos forces et vos désirs personnels et à partir de là. Soyez généreux lorsque vous reconnaissez vos points forts, parce que vous avez probablement beaucoup, même dans les régions où vous vous sentez «faible». Puis zéro sur des zones où vous vous sentez que vous pouvez être plus efficace.
Par exemple, si vous voulez travailler sur de plus en plus affirmée, d'abord commencer par ce que l'affirmation de soi compétences que vous sentez que vous faites déjà. Peut-être que vous avez du mal à dire non, mais vous avez la possibilité d'indiquer vos intentions d'une manière où votre intention est entendu et vous pouvez épargner les sentiments de la personne. [21]
Pensez aspects de votre personnalité que vous considérez comme les points forts. Être gentil, généreux, ouvert d'esprit, ou un bon auditeur sont autant d'atouts extrêmement importants qui se rapportent à vos capacités globales qui pourraient être négligée. Soyez conscient de cela et prendre la fierté en eux.
Une autre façon de penser sur les points forts est de les considérer talents, ou des capacités et désirs innés qui correspondent à votre sens de l'auto et de la vision pour l'avenir. En d'autres termes, ce sont les choses que vous dirais "Ce ne fut pas l'effort, je l'ai toujours eu la possibilité de« faire une sorte d'activité bien. [22]
4Write en bas de vos forces et faiblesses.
Une fois que vous évaluez tout ce que vous avez écrit au sujet de vos actions et désirs, il est temps de se concentrer sur ce que vous pensez que vos forces et faiblesses. En utilisant les listes d'autres personnes que vous avez obtenu plus tôt et que vous avez appris sur vous-même à travers les autres exercices, notez les domaines de votre vie professionnelle et que vous pensez sont vos points forts et faibles. Focus sur la façon dont vous voyez actuellement vos propres forces et faiblesses en fonction de ce que vous faites dans votre vie en ce moment, à la fois personnelles et professionnelles, plutôt que de regarder vers le passé ou à vos désirs.
Rappelez-vous, personne ne est vous corrigeait ou vous juger en fonction de vos réponses, alors soyez honnête avec vous-même. Il pourrait aider à établir deux colonnes avec les rubriques «Points forts» et «faiblesses». Écrivez-les comme ils viennent à vous. [23]
5Compare les uns contre les autres listes.
Ont-ils correspondent et avez-vous des surprises? Avez-vous pensé que vous étiez fort dans un domaine, mais dans vos actions liste qui ne semble pas être le cas? Ce type de décalage se produit lorsque vous vous dites que vous êtes un moyen, mais une situation difficile affiche votre personnage réel au lieu.
Que diriez-vous inadéquations entre vos désirs et ce que vous pensez que vos forces sont? Ce décalage peut se produire lorsque vous avez essayé de faire des choses avec votre vie en fonction des attentes des autres ou sur vos propres idées sur ce qui doit être fait, alors que vos désirs et vos réactions réelles ont été considérablement différentes.
6Consider des surprises ou des discordances.
Regardez les différentes listes que vous avez fait. Recherchez des surprises ou des lieux qui ne correspondent pas. Réfléchissez à la raison pour laquelle vous pensez que certaines des qualités et des faiblesses que vous avez repéré se sont avérés être différents. Est-il possible que vous pensez que vous aimez certaines choses ou que vous êtes motivé par certaines choses, mais en réalité vous ne pouvez pas ou vous n'êtes pas? Ces listes vous aideront à voir cela.
Focus sur ces zones qui diffèrent et tenter d'identifier les situations qui concernent la région. Par exemple, avez-vous écrit que vous aspirez à devenir un chanteur, mais sur vos listes de points forts cru, vous avez dit que vous étiez bon en sciences ou de la médecine? Alors qu'un médecin de chant pourrait être une nouveauté, les deux professions diffèrent considérablement. Calculez quelle zone vous motive vraiment dans le long terme.
7Ask les opinions des amis ou en famille.
Demandez à un ami proche ou un membre de la famille vous fournir une rétroaction constructive. Bien que l'auto-examen peut vous conduire à quelques réponses, obtenir une opinion extérieure vous aidera soit à solidifier vos observations ou pouvez briser quelques illusions aussi. Apprendre à recevoir une rétroaction constructive des autres est essentiel de faire partie d'une communauté. Il est important de ne pas obtenir la défensive, ou le prendre comme une attaque personnelle, tout simplement parce que quelqu'un suggère une zone d'amélioration. Apprendre à intégrer les commentaires constructifs des autres dans votre vie quotidienne peut être une force en elle-même.
Si vous ne pensez pas qu'un membre de la famille peut être honnête, choisir quelqu'un qui va vous donner la vérité et non pas édulcorer ou gloss sur vos faiblesses. Trouver une personne neutre externe, de préférence un pair ou un mentor, pour vous donner, une rétroaction constructive honnête.
Demandez des commentaires sur vos listes. Avoir votre avis de personne à l'extérieur et des commentaires sur vos listes. commentaires et questions utiles peuvent inclure, "Qu'est-ce qui vous fait penser que vous ne pas agir rapidement en cas d'urgence?" L'observateur extérieur peut rappeler un cas où vous étiez le héros du jour en cas d'urgence, bien que vous pouvez avoir oublié.
assistance professionnelle 8Seek.
Si vous rencontrez toujours des problèmes, ou vous sentez plus à l'aise avec une source extérieure, demandez à un professionnel pour vous aider à déterminer vos forces et vos faiblesses. Il y a des entreprises qui peuvent aider avec le profilage psychologique, qui sont souvent rattachés à des agences de recrutement. [24] Pour un prix, vous pouvez passer des tests pour avoir des psychologues sur le personnel examinent votre personnalité et profils professionnels.
Bien que ces tests que vous ne donnera pas nécessairement l'essence de votre personnalité, ils peuvent néanmoins servir utile de sauter des points de réflexion sur vos forces et vos faiblesses.
de là, vous devez savoir ce qu'ils considèrent comme vos points forts et les faiblesses. Un bon test devrait être longue afin de faire ressortir les aspects répétés de votre personnalité. Après avoir pris un test comme celui-ci, assurez-vous de parler directement avec le psychologue pour travailler sur les faiblesses et de découvrir les points forts.
Il existe des tests en ligne, vous pouvez prendre pour évaluer vos forces et faiblesses. Rechercher des tests qui sont sur des sites de bonne réputation et qui ont été compilées par des psychologues agréés ou des professionnels de même qualifiés. S'il y a un coût impliqué, faire des recherches sur l'entreprise fournissant les premiers tests pour vous assurer que vous obtenez la valeur pour l'argent.
9Reflect sur vos résultats.
Après évaluer vos forces et vos faiblesses, passer un peu de temps pour réfléchir et déterminer comment vous vous sentez à propos de ce que vous avez trouvé. Décidez si vous avez besoin ou souhaitez travailler sur l'un de vos faiblesses et de contempler ce que vous devez faire pour attaquer ou modifier ces faiblesses.
Engagez-vous dans une classe ou trouver des activités qui répondront à vos faiblesses. Par exemple, si vous trouvez que vous devenez un cerf dans les phares lorsqu'ils sont confrontés à une situation spontanée, vous mettre dans des situations où la spontanéité se produit. Des exemples, y compris l'adhésion à un théâtre communautaire, la participation d'une équipe de sport, ou faire karaoké au bar.
Envisager un traitement ou façons de parler de craintes ou préoccupations. Si vous prenez une classe ou d'adhérer à un groupe de théâtre ne semble pas faire l'affaire ou si vous avez des craintes ou l'anxiété profondément ancrées qui vous empêchent d'aller de l'avant, envisager de parler avec un thérapeute.
perfectionnisme 10Reject.
Prenez soin de ne pas devenir accroché sur vos faiblesses. Ce modèle peut rapidement tomber dans le modèle nonconstructive de perfectionnisme, qui peut réellement vous retenir de succès. Il est préférable de commencer par ce que vous faites bien pour un ensemble de compétences donné, puis trouver plusieurs détails pour améliorer les compétences et améliorer lentement au fil du temps. [25]
Par exemple, vous voulez améliorer vos compétences en communication. Après une certaine auto-réflexion, vous décidez que vous êtes en fait un très bon auditeur, qui est votre force. Cependant, vous Clam quand ce sera votre tour de parler, ce qui est votre faiblesse. Vous décidez que vous voulez être plus verbale, de sorte que vous travailler sur interposant peut-être une phrase ou deux dans la conversation à de petites pauses.
Une approche perfectionniste pourrait dire que, parce que vous n'êtes pas actuellement bon à parler, vous pouvez ' t même pas la peine d'y travailler parce que vous allez faire des erreurs. Reconnaître que les erreurs font partie de l'apprentissage et de la croissance et de vous permettre de les faire comme vous développez vous-même.
11Don't nier les moments importants de votre vie.
Tout le monde a des choses dans leur vie qu'ils excellent à. Il y a des moments où vous faites quelque chose que vous avez jamais fait auparavant, mais il clique simplement et vous trouvez que vous êtes un total naturel à elle.
Ce pourrait être le sport, l'art, activités créatives, en interaction avec les animaux , ou debout dans pour quelqu'un qui est absent et faire leur travail. Pas tout le monde connaîtra les mêmes moments étonnants que vous, mais quand vous les avez, travailler avec elle pour améliorer votre vie et atteindre votre véritable potentiel.
Partie 6Utilisation les compétences en interviews
1Consider la pertinence de vos forces et faiblesses.
vous pouvez utiliser tout ce que vous avez appris sur vous-même pour vous aider dans les entretiens d'embauche. Pensez à la façon dont vos forces et faiblesses sont pertinentes pour le travail particulier que vous postulez. Afin de se préparer, réfléchir à ce que les tâches peuvent être nécessaires pour l'emploi que vous postulez, et tenir compte de tous les temps tout au long de votre vie quand vous étiez confronté à des tâches similaires. Quels attributs personnels semblait qu'ils seraient soit des forces ou des faiblesses alors que vous étiez impliqué dans ces tâches? [26]
Par exemple, si vous demandez à être un programmeur informatique, parler de vos points forts qui se rapportent à des ordinateurs ou la résolution de problèmes. Cependant, il pourrait ne pas être particulièrement pertinent d'aller dans les détails sur vos points forts en ce qui concerne le ping-pong, à moins que cela est quelque chose que l'employeur semble avoir un intérêt déjà.
2Exhibit l'honnêteté et la confiance.
lorsque vous avez posé des questions sur ces caractéristiques dans une interview, être honnête pour décrire vos points forts. Lorsque les enquêteurs vous poser des questions sur vos forces et vos faiblesses, ils ne sont pas simplement curieux de connaître vos compétences, mais veulent aussi savoir comment compétent vous êtes à parler de vous. Les compétences sociales et une capacité à commercialiser vous-même devient rapidement l'un des plus important ensemble de compétences pour la plupart des emplois dans la main-d'œuvre. Pour un enquêteur, cela commence avec la façon dont la personne interrogée est capable de décrire ses forces et ses faiblesses, et comment confortable ils semblent le faire. [27]
3Practice techniques d'entrevue.
Afin de devenir plus à l'aise avec cela, la pratique d'entrevue avec quelqu'un d'autre. Demandez à un ami de vous interviewer et de pratiquer vous décrire à elle. Pour ce faire, autant de fois, avec autant de personnes, jusqu'à ce que vous commencez à vous sentir plus à l'aise décrivant vos forces et faiblesses pour eux. Au début, il peut sembler comme la lecture d'un script, mais après un certain temps, il devrait commencer à se sentir de plus en plus naturel.
Avant d'entrer dans l'entrevue, pensez à autant de cas concrets pour parler à travers laquelle vos forces personnelles seront rendus apparents. Les intervieweurs ne veulent pas seulement entendre ce que vous pensez que vos points forts, mais vont probablement demander des situations concrètes dans lesquelles vos atouts personnels indispensables à la façon dont vous engagé avec quelque problèmes ou obstacles sont venus. Réfléchissez à ceux-ci, peut-être écrire autant que vous le pouvez, de sorte que vous pouvez aller dans la situation d'entretien aussi bien préparés que possible. [28]
Par exemple, au lieu de dire "A force est que je suis le souci du détail," donner un exemple concret: «Dans mon emploi précédent, je suis responsable de la double vérification de tous les chiffres dans notre budgets mensuels. dans plusieurs cas, je pris des erreurs qui ont coûté notre société argent importante. cette attention aux détails me servira bien dans cette position avec votre entreprise. "
4Ne pas essayer de Les employeurs potentiels "de rotation." ne sont pas stupides, et peuvent voir à travers cette tentative de cliché. Ils interrogent parfois des centaines de personnes pour un poste, et le premier instinct de tout le monde est d'utiliser ce qu'ils croient être une force et tourner comme une faiblesse. [29] Cependant, ce que vous voyez comme «forces» peut sembler pas de cette façon pour les employeurs, qui sont souvent à la recherche pour les employés qui apprécient des choses comme la flexibilité et le travail d'équipe. . Ce type de réponse peut souvent faire croire que vous manque la conscience de soi [30] spins très fréquents comprennent: [31]
«Je suis un perfectionniste et je ne peux pas supporter d'obtenir des choses mauvaises. " Perfectionnisme est peu probable de frapper les employeurs comme une véritable force, car elle suggère que vous-même et d'autres tiennent à des normes déraisonnables et peut également avoir des ennuis avec la procrastination. [32]
«Je suis têtu et je ne laissez les choses se passent. " Cela peut suggérer que vous n'êtes pas bon à être flexible et adaptable.
"Je lutte pour maintenir un bon équilibre travail /vie parce que je travaille si dur." Cela peut suggérer que vous ne pouvez pas prendre soin de vous et êtes plus susceptible de brûler ou être un collègue désagréable.
5BE honnête au sujet de faiblesses.
Lorsque l'intervieweur vous demande une question sur vos faiblesses, être honnête. Il n'y aurait pas un point quelconque de poser la question si tout ce que vous avez donné l'intervieweur était une réponse en conserve sur la façon dont vous êtes génial. L'intervieweur ne cherche pas pour cela. Elle est à la recherche d'une véritable discussion des choses que vous pouvez travailler sur un panneau d'aperçu sur vous-même. Réels défis pourraient inclure: [33]
Etre
trop critique
Être suspect de l'autorité, de pairs
Être trop exigeant
Procrastinating
Être
trop bavard
Être trop sensible
Exposer un manque d'affirmation de soi
Exposer un manque de tact sociale
6Acknowledge les mauvaises parties de vos défis.
Il y a certaines parties de ces faiblesses que vous devez aborder et parler de la façon dont ils pourraient affecter votre performance. Il peut être assez impressionnant pour parler de la façon dont votre défi a affecté ou pourrait affecter votre rendement au travail. Il montre la perspicacité et la vérité, même si vous avez encore besoin de faire preuve de tact à ce que vous dites. [34]
Par exemple, dites-leur «En ce moment je suis un procrastinator. Je me rends compte que cela affecte la quantité de travail que