5 façons de se préparer pour l'école
Assurez-vous que vous avez vos bases couverts pour la nouvelle année scolaire avec notre liste
Back- à l'école est juste à l'horizon et il est facile de devenir dépassés par toutes les choses que nous devons faire face: la nouvelles routines, des choses à acheter et le changement affectif massif lui-même. Voici une liste de contrôle pour vous aider et votre famille facilité dans cette nouvelle période passionnante
Alimentation:. Qu'est-ce que pour emballer
Si votre enfant est en train de passer en plein jour cette année, félicitations! C'est une étape très importante. Non seulement cela signifie qu'elle est beaucoup plus près de l'indépendance, mais cela signifie aussi que vous avez à être plus créatifs que jamais dans le département du déjeuner. Si elle mange son déjeuner à la maison, dans une salle à manger fort, ou à droite dans la salle de classe, la possibilité nutritive qui est le déjeuner ne doit pas être gaspillée.
Stock sur certains conteneurs sans BPA et les remplir avec des carottes , bâtonnets de céleri, les concombres et les trempettes sans arachides. muffins faits maison, des wraps, des sandwichs simples et des fruits cut-up, thermos rempli de restes: tous les ingrédients, déjeuners nutritifs, délicieux facile pour les enfants.
Mon truc préféré, qui a travaillé avec brio au camp cet été, est smoothies ! Essayez quelques-unes de nos recettes de smoothie, ou amusez-vous à créer votre propre, et demandez à vos enfants à saupoudrer dans la cannelle, verser dans le fruit et le tester. Et ne pas avoir peur d'ajouter les épinards, la laitue romaine ou de concombre - qui cache vraiment bien. Vous aurez un bon deux à trois portions de fruits et légumes dans vos enfants grâce à de délicieux smoothies. Rappelez-leur de donner une bonne secousse avant qu'ils boivent -. Et vous pouvez dessiner une flèche sur le couvercle afin qu'ils sachent quelle manière de tordre ouverte
En plus des boîtes à lunch mignon, Thermoss génial, l'eau bouteilles et contenants sans BPA déjeuner, si vos enfants mangent le déjeuner loin de la maison, vous aurez besoin des notes autocollantes ou mini-cartes. Vos enfants vont ressentir l'amour quand ils ouvrent leurs boîtes à lunch pour trouver des notes sucrées de maman et papa
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Il est temps de frapper les centres commerciaux pour back-to-school vêtements que vos enfants se sentiront confiants porter, et des fournitures scolaires qu'ils vont aiment mettre à utiliser. Comme l'école se rapproche des centres commerciaux vont devenir de plus en plus emballé, donc obtenir sur ce le plus tôt possible. Beaucoup de magasins ont des ventes de retour à l'école déjà, emballer vos coupons et obtenir shopping.
Pour les petits vont dans la maternelle, assurez-vous qu'ils ont un grand sac à dos. Ces petits paquets d'âge préscolaire ne vont pas le couper à la maternelle, car ils vont maintenant venir à la maison avec des livres et des dossiers de la bibliothèque remplis avec les notes des enseignants vous tenir au courant sur les allées et venues dans la salle de classe. Sacs d'école doivent également être assez grand pour accueillir des chaussures de sport, casse-croûte et, plus tard dans l'année, des vêtements d'hiver.
Stylos, crayons, classeurs, oh my! Shopping pour les fournitures scolaires est amusant avec tous les grands gadgets et styles branchés sur le marché. . Faire un événement hors de lui avec vos enfants, et être sûr de faire des emplettes en vrac si vous avez plus d'un ager scolaire
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Emotions: Comment préparer la famille pour le changement
vous et vos enfants Préparation émotionnellement pour l'école-to-back peut être votre plus grand défi, mais nous sommes ici pour le rendre facile et moins écrasante pour tous, avec l'aide d'experts parentales Alyson Schafer. Voici son échec à l'épreuve des conseils sur l'obtention de prêts pour la grande transition.
• Ne pas commencer à parler it up trop tôt - une ou deux semaines avant est généralement beau
• Si elle est une nouvelle école, aller visiter les jardins et jouer sur le terrain de jeu pour familiariser.
• Si vos enfants sont anxieux, arranger quelques playdates avec des enfants dans leur classe afin qu'ils puissent se reconnecter à l'avance.
• Valider et normaliser leurs craintes, mais jamais la pitié ou se sentir désolé pour eux parce que ce fait un vote de non-confiance. Ils se tournent vers vous et votre attitude pour juger de peur qu'ils devraient être, et si vous êtes calme, ils sont plus susceptibles de croire qu'ils réussiront très bien.
• Ne pas utiliser l'école à compter comme un moyen de ajoutant une pression sur les changements ou les habitudes de comportement -. dire, besoin de terminer la formation de pot ou d'arrêter se ronger les ongles, parce que maintenant l'école commence et ce sera tous les autres enfants penser
• Si vos enfants sont nerveux, leur rappeler d'autres fois, ils étaient nerveux au sujet de l'inconnu, mais il est avéré bien. Rappelez-leur des histoires de succès passé de sorte que vous avez des preuves de leurs forces pour leur rappeler
.
• S'il y a des soucis de séparation, (surtout s'il y a bébé à la maison, ils peuvent se sentir jaloux de) penser à une choses spéciales ainsi que vous et votre enfant plus âgé pourrait faire ensemble pour compenser le temps passé loin à l'école -. une tradition spéciale en tête-à-un
• "Snappy au revoir Happy" pour le premier jour. Évitez de prolonger l'inévitable. Le plus tôt vous dites au revoir, le plus tôt votre enfant apprendra à adapter à son nouvel environnement elle-même.
Ressources
Lorsque playdates aller trac-badBack-à l'école Comment construire votre auto-esteemSeparation l'anxiété de l'enfant: Comment traiter avec les
drop-off redoutés
Ensuite: rOUTINE > Retour à l'école; routine: Get a commencé maintenant
Le changement dans la routine va être le changement le plus difficile et sensible pour vos enfants. Soyez prêt pour les éruptions, les aphtes, les comportements cochonne supplémentaires et des voyages à votre chambre à 2 heures pour la première semaine. Transitions sont effrayants, et les changements dans l'incertitude de déclenchement de routine, la confusion et l'anxiété chez les enfants.
Alors, certainement tirer le meilleur parti des derniers jours de l'été, mais essayez d'obtenir les enfants au lit plus tôt si vous le pouvez. Et commencer à les bousculer à la table du petit déjeuner si vous le pouvez, de sorte qu'ils peuvent soulager l'habitude de se vêtir et prêt à aller. Coller à des repas réguliers en général est une stratégie efficace pour donner à vos enfants un sentiment apaisant de la régularité au cours de cette période d'incertitude.
Pensez à faire l'école dirigée après le petit déjeuner quelques jours avant la rentrée scolaire. Profitez de l'occasion de jouer dans la cour d'école, aussi, de sorte que vous pouvez familiariser vos enfants avec l'environnement de l'école, et nous espérons croiser quelques amis de l'école
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Danse? Karaté? Classe d'art? Le hockey? La natation? Si vous ne l'avez pas déjà commencé à penser à des programmes après l'école pour vos enfants, vous n'êtes pas seul, mais d'obtenir à elle. Ces programmes se remplissent rapidement, afin d'obtenir la classe que vous voulez, il est impératif que vous commencez à faire ces appels téléphoniques dès que possible.
En savoir où vont les amis de votre enfant, parlez-en à vos voisins, vos amis , consultez votre bibliothèque locale et un centre communautaire. Et assurez-vous de laisser quelques jours ouvert pour playdates si vous le pouvez. La plupart des programmes parascolaires ne commencent pas avant la deuxième ou la troisième semaine de l'école, mais vous aurez toujours envie de préparer à l'avance en achetant le matériel dont vous avez besoin -. Chaussures de claquettes, des patins, des pinceaux
Après soins -école doit être traitée le plus tôt possible si vous ne l'avez pas traité déjà. Si vous avez la garde d'enfants en place, payer votre service de garde d'enfants un appel pour vous assurer qu'ils ont tous les matériaux dont ils ont besoin: photocopie du certificat de naissance, les numéros de téléphone d'urgence, médicaments contre les allergies, des vêtements supplémentaires, ou toute autre information qu'ils demandent ou si vous souhaitez offre. Si votre service de garde d'enfants implique une nounou, prenez votre nounou sur une course d'école avant le dîner avec les enfants et passer par la routine de ramassage scolaire, ce que pour emballer dans les sacs à dos de vos enfants, après l'école des collations, des emplacements de programme et les temps et ainsi de suite.
Ressources: Le guide après l'école vous Overscheduling votre enfant après soins
confidentiels