Voici un fait bien connu de la parentalité: Les parents doivent naptime plus que les bébés font. Quand mes enfants étaient petits naptimes étaient sacrés. Le monde serait arrêter pendant ces quelques heures précieuses (parfois seulement des minutes) et je soit ne rien faire ou essayer de faire beaucoup trop.
Mais les bébés ont souvent des conceptions différentes sur les meilleurs plans. Et convaincre un petit qu'ils ont besoin de prendre une pause est pas toujours facile. Si votre bébé est réticent à prendre une sieste essayer ces conseils éprouvés naptime:
Si vous garder une trace du temps pendant la journée quand le bébé est généralement somnolent ou fait une sieste, un modèle commencera à émerger. Environ trente minutes avant cette heure endormie ralentir le rythme de la journée de bébé pour éviter la surstimulation. Engager dans le calme rituels de temps, comme la lecture, ou écouter de la calmer, la musique instrumentale douce. Ayez un peu câlin et le temps des câlins. Si votre bébé est pas troublé par flatulence, puis nourrir bébé à ce moment aussi. Sinon, laissez bébé manger avant cette heure "vent vers le bas". Chaque bébé est différent, mais il est généralement recommandé de ne pas laisser le bébé se endormir pendant l'allaitement ou de prendre une bouteille comme cela est mauvais pour les dents en développement, et crée une habitude où bébé va devenir dépendant sur le confort de l'alimentation à tomber endormi.
Malgré tous vos efforts, le bébé ne peut pas sembler endormi quand les rouleaux de naptime autour. Il est autorisé à mettre le bébé dans la crèche pendant qu'il est encore éveillé. Laissez-le jouer sur son propre pour un peu et il vient peut dériver de dormir comme il joue. Il est tout un exploit si un enfant peut apprendre à s'endormir sans la participation des parents. Ceci est une excellente habitude de favoriser.
Bien sûr, d'autres enfants (ou même le même enfant) ne sont pas aussi disposés à prendre une sieste. Ce sont ceux qui crient au sommet de leurs poumons à l'instant où vous les placez dans la crèche. Si vous êtes certain qu'il n'y a rien d'autre déranger le bébé (ie: ils ont faim, gassy, ont besoin d'un changement de couche, ou ne se sentent pas bien), alors allez-y et laissez-les pleurer, il nous pendant quelques minutes. Les chances sont, ils vont tomber endormi sur leur propre. Mais si les pleurs se poursuit au-delà d'un délai raisonnable, puis aller dans leur chambre et frotter le dos pour se rassurer et quitter la salle immédiatement. Attendez quelques minutes. Si le bébé pleure encore alors peut-être le bébé est tout simplement pas somnolent ou a besoin d'un peu de confort de vous.
Rappelez-vous, si un enfant reçoit de nombreuses heures de sommeil une bonne nuit alors il ne sera pas besoin d'autant naptime au cours de la journée.
Peu importe si votre bébé est un napper facile ou difficile, assurez-vous de fournir beaucoup d'amour et de compréhension. Une attitude calme et patient ira un long chemin.
En savoir plus sur les conseils de naptime sur mon site Parenting Conseils à NeenMachine.com.