Souvent, il semble assez aléatoire si oui ou non les bébés dorment bien. Les nouveaux parents vont souvent discuter comment ils étaient tout simplement "la chance" avec un enfant, par opposition à l'autre. Il est vrai que, dans de nombreux cas, la façon dont votre enfant dort est en grande partie hors de votre contrôle, il reste de nombreux conseils de sommeil de bébé que vous pouvez employer pour encourager de meilleures habitudes de sommeil. L'un des plus important est de veiller à ce que votre bébé est à l'aise quand il va à sleep.Bedtime est une période de transition pour votre enfant, et vos efforts pour lui faire mieux dormir devrait tourner autour de lui apprendre à apprendre à dormir sur le sien. L'un des éléments les plus importants d'y parvenir est de créer un environnement où votre bébé est aussi confortable que possible. Pour cette raison, la routine avant-lit doit toujours consister à changer et les tétées - la pire chose pour un bébé, en termes de bien dormir, est d'être dans le besoin de quelque chose quand il est mis à bed.You devrait également essayer de rendre votre bébé physiquement confortable que possible lors de la mise à dormir. L'un des aspects les plus souvent négligé de cette formule permet à votre bébé de respirer facilement par le nez. La plupart des gens, mais surtout les bébés, dépendent de voies nasales claires pour le sommeil d'une bonne nuit. Il est important d'éliminer tous les allergènes en suspension dans la pépinière du bébé: tout doit être bien dépoussiéré, et vous devez garder la poussière en récupérant des objets - comme des couvertures floues et des animaux en peluche - à un minimum. Lorsque votre bébé est très jeune, il faut du temps pour lui d'apprendre à respirer par la bouche, vous devez donc accorder une attention particulière à sa respiration nasale lors de la mise à dormir. Si vous remarquez le problème est persistant, vous pouvez bénéficier de l'installation d'un filtre à air dans la pièce qui est conçu pour éliminer les particules de poussière et les allergènes - ce qui a aussi l'avantage supplémentaire de créer un bourdonnement apaisant qui aidera de nombreux bébés dormir better.You devrait aussi prêter une attention particulière aux vêtements de votre bébé. Tous les bébés sont différents en fonction de leurs préférences, et vous devez les surveiller de près. Dans de nombreux cas, des choses qui ont l'air confortable pour vous - tenues très douillet, par exemple - peuvent ne pas être confortable pour votre bébé particulier. Essayez les deux vêtements serrés et lâches et voir ceux qui votre bébé semble prefer.Finally, pensez à la façon dont votre bébé dort avec les couches mouillées. La plupart des bébés bien dormir la nuit avec une couche mouillée, mais certains ne le seront pas. Si tel est le cas, vous pouvez souvent résoudre les problèmes de sommeil de votre bébé en lui donnant un changement dans la chose principale night.The garder à l'esprit en termes de votre confort des bébés est de prêter une attention particulière, et à faire confiance à vos instincts. Bien qu'il soit tentant de suivre les guides et le bâton à des règles dures et rapides, rappelez-vous que l'adage «mère sait mieux" est généralement vrai. Donc, si votre bébé semble mal à l'aise dans ses vêtements, ne pas hésiter à le changer en quelque chose qui n'a pas "look" aussi confortable. Si vous faites confiance à vos propres jugements sur ceux des guides en termes de confort de votre bébé, il est probable qu'il va dormir beaucoup mieux.