? Les parents et même les parents avec plusieurs enfants Première, trouver régulièrement que leur petit bébé ne sont pas toujours en train de dormir aussi bien que lui ou elle devrait. Beaucoup de parents recherchent la cause sous-jacente du problème, dans l'espoir de trouver une solution simple. Cela laisse aussi plusieurs parents, se demandant si l'alimentation peut avoir quelque chose à voir avec le problème de sommeil. Le but de cet article est d'explorer plus loin dans les différents aspects de l'alimentation d'un bébé et contempler les effets que l'alimentation pourrait peut-être avoir sur un babys horaire et les habitudes de sommeil. Dans un premier temps, nous devrions énumérer les différentes zones d'alimentation que nous allons examiner. Ce sont: Mélange allaitement et bouteilles tétées L'alimentation de votre enfant à dormir Qu'est-ce que vous mangez et cela affectera vos babys motif dormir? solides pourraient aider votre bébé à dormir? Mélange allaitement et bouteilles tétées On croit que la traversée de la bouteille et du sein dans les tétées pourrait potentiellement des problèmes de sommeil. Il y a un couple de différentes raisons pour cela quand vous êtes votre petit bébé d'allaitement. Avec chacun ayant un flux, la poitrine signale au cerveau que plus de lait doit être produit pour l'alimentation à venir. Quand une bouteille est incorporée dans les tétées, ce processus pourrait être perturbé. La poitrine va commencer à produire moins de lait en raison des tétées moins fréquents du sein. En outre, pendant les moments où vous n'allaiter votre bébé, il ou elle ne sera pas obtenir le plein avec l'allaitement maternel en raison de la réduction de la production de lait. Cela signifie que votre bébé aura besoin nourrir plus fréquemment, ce qui se traduira par son ou ses habitudes de sommeil seront interrompus par la nécessité pour l'alimentation. L'alimentation de votre bébé à dormir Nourrir votre enfant jusqu'à ce que le sommeil peut créer un problème avec leurs habitudes de sommeil. Votre bébé va bientôt commencer à réaliser que vous lui nourrir quand il est l'heure du coucher. Cela va devenir quelque chose qu'ils dépendent et attendent. En général, ce sera le cas à chaque réveil pendant la nuit ainsi. Il y a bien sûr, les techniques que vous pouvez utiliser pour éviter que votre bébé en fonction de tétées pour tomber à dormir. Dans un premier temps, changer l'heure ou la quantité de temps que vous nourrissez votre bébé à l'approche de son coucher. Cela va progressivement déconnecter l'association de l'heure du coucher d'avoir un flux. Une autre option est d'essayer nourrir votre enfant plus tôt dans la soirée plutôt que comme une routine du coucher. Lorsque vous faites ces choses que votre bébé ne sera pas associer de manger avec l'heure du coucher. Cela aidera votre bébé à apprendre à tomber à dormir sur lui-même. Qu'est-ce que vous mangez et cela affectera vos babys motif dormir? La réponse en un seul mot est oui. En tant que maman allaitement *, tout ce que vous buvez ou mangez affecte votre lait maternel. Si vous ne mangez pas la bonne quantité d'aliments et de calories par jour, le lait maternel est grandement affectée. Il est important que vous mangez les recommandés trois repas par jour et peut-être quelques collations entre les deux. Votre lait a besoin d'avoir suffisamment de calories en elle pour que votre bébé de se sentir rassasié et satisfait. Si elle ne le fait pas, il ou elle voudra nourrir plus jusqu'à ce qu'il ou elle est pleine. Vous avez besoin de manger des aliments sains et frais et les manger plus souvent, ainsi que de boire suffisamment de liquides pendant la journée. Cela profitera yourmilk l'offre, donc d'aider votre bébé et ses habitudes de sommeil. La plus complète de votre bébé se sent, plus il ou elle va dormir. Est-ce que les solides aider votre bébé à dormir? Pour une raison de nombreux parents pensent que cela aidera, mais les études ne sont pas associés tout changement chez les bébés qui ont été nourris par la poitrine et /ou une bouteille et ceux qui sont solides nourris. Cela n'a pas été prouvé pour aider les habitudes de sommeil chez les bébés du tout. En général, les médecins recommandent de ne pas ajouter des aliments solides vieux avant six mois.