Il est à cette époque de l'année encore: la saison de la grippe. Chaque année, des millions de personnes progresserons vers le bas à l'automne pour se préparer à l'apparition annuelle des épidémies de grippe. Avec la saison vient un assaut de visites, au mieux, les bureaux de pédiatres et, au pire, les services d'urgence à l'hôpital par les parents inquiets et leurs enfants en difficulté. Maintenant que vous avez un nouveau-né, vous voulez être prêt. Alors, comment voulez-vous garder votre bébé en bonne santé cet hiver? Bien que vous ne pouvez pas ensemencer votre bébé, il y a des étapes que vous pouvez prendre pour le garder en bonne santé pendant la saison de la grippe - beaucoup d'entre eux le sens commun. Qu'est-ce que la grippe? Selon les Centres américains de contrôle des maladies, la grippe est une maladie respiratoire contagieuse causée par un groupe de virus connus comme la grippe. Il frappe une moyenne de cinq à 20 pour cent de la population des Etats-Unis chaque année, provoquant des symptômes qui vont de la fièvre, des maux de tête, toux sèche, maux de gorge, nez qui coule et des douleurs musculaires à des nausées, des vomissements et la diarrhée. Les complications associées à la maladie comprennent la pneumonie bactérienne, les infections de l'oreille, les infections des sinus, la déshydratation, et l'aggravation des problèmes de santé chroniques. Les jeunes enfants, les personnes âgées et les personnes souffrant de maladies chroniques sont particulièrement à risque de complications liées à la grippe graves. Comment puis-je éviter d'attraper la grippe? Le CDC recommande d'obtenir un vaccin contre la grippe comme le numéro un moyen d'éviter d'attraper la grippe. Si possible, obtenir un vaccin contre la grippe en Octobre ou Novembre, mais vous pouvez être vacciné en Décembre. Parents, frères et sœurs, et les gardiens de jeunes enfants devraient être vaccinés. L'American Academy of Pediatrics a révisé sa recommandation en 2006 pour inclure vaccins contre la grippe pour les enfants aussi jeunes que six mois et jusqu'à l'âge de cinq ans. Le CDC recommande également que les femmes enceintes soient vaccinés. Des études suggèrent que la vaccination maternelle peut aider à prévenir la grippe chez les jeunes enfants. Alors que votre nouveau-né est trop jeune pour recevoir en toute sécurité le vaccin, et si vous étiez ou non vaccinés pendant la grossesse, il ne peut pas attraper la grippe, s'il ne vient pas en contact avec le virus. Autres preventatives simples incluent couvrir la bouche et le nez lorsque vous toussez ou éternuez, se laver les mains avec de l'eau et du savon - souvent, en évitant le contact étroit avec ceux qui sont malades, et de garder votre bébé hors de lieux publics bondés. La grippe se transmet par contact avec les gouttelettes respiratoires d'une personne infect, principalement de la toux et les éternuements, donc soyez vigilant et agir en conséquence. Que faire si vous ou votre bébé tombez malade? Si vous pensez que vous avez la grippe, de minimiser le contact avec votre bébé autant que possible. Buvez beaucoup de liquides et de repos. Prenez des médicaments contre la fièvre, le cas échéant, et contactez votre médecin si votre condition se détériore. Si votre bébé est malade, veiller à ce qu'il continue à allaiter souvent pour prévenir la déshydratation. Appelez votre pédiatre immédiatement si votre bébé a du mal à respirer, est ne pas nourrir de manière adéquate, semble moins sensible que d'habitude, ou sa température rectale dépasse 100,4 degrés Fahrenheit. La grippe est une grave préoccupation, en particulier pour les parents de nouveau-nés. Mais les stratégies de détection simples, communs peuvent vous aider à garder votre bébé en bonne santé tout au long de la saison de la grippe.