Though il peut sembler que votre enfant ne fait rien, mais jouent toute la journée, il travaille très dur et en aucun cas est sa vie sans stress. Comme il apprend à marcher, parler, et la montée, il est lui-même en poussant les limites de sa force physique et l'apprentissage mental. Il est également tomber, cogner, surprenant, et se blesser encore et encore chaque jour. Et puisque votre enfant ne sait pas encore comment rouler avec les coups de poing ou de soulager sur lui-même, il est constamment frustré et irrité par l'échec. Toute cette activité est tenu de faire pour un enfant en bas âge épuisé. Si vous trouvez ses activités préférées ou les tâches de routine sont le frustrant, il est très probablement fatigué et a besoin d'un sommeil réparateur et reposant. L'épuisement physique, l'excitation et la tension accumulent jusqu'à ce qu'il ne sait plus il est fatigué. Ensuite, il est à vous en tant que parent pour l'aider à comprendre comment arrêter et se reposer. Vous pouvez aider à faire la transition de l'occupé, actif, énergique jour à la nuit tranquille, calme et paisible en lui facilitant dans le sommeil avec des activités tranquilles le soir après le dîner. Coloriage une image, assis et regarder un favori, mais calme, la vidéo, la lecture de livres, le chant, le jeu calme à l'heure du bain, ou chanter des berceuses ensemble aide votre enfant déconnexion et commencer à enroulement vers le bas. Si cela est fait dans le cadre d'une routine de coucher cohérente, votre enfant viendra à associer ces activités avec l'heure du coucher et les trouver réconfortant et il sera en mesure de reconnaître facilement quand l'heure du coucher se produit. Il est également important de se détendre avec votre enfant. S'il vous voit occupé dans le nettoyage de la cuisine, le jardinage extérieur, ou faire d'autres activités animées le soir, il sera susceptible de vouloir faire la même chose, ce qui rend le coucher frustrant de routine pour tous les participants.