! Il est 2h du matin et votre bébé est en hausse pour la troisième fois depuis 7 pm.She's 2 mois et de tous les livres et les magazines que vous avez readSHE est censé être SLEEPING throught HE NIGHT Combien de temps cela peut-il aller plus loin! ?! Aussi difficile que cela est qu'il ne dure pas éternellement.
Les premières semaines de la vie d'un bébé sont essentiels pour fixer un rythme de sommeil sain qui peut durer toute une vie.
Dans un premier temps votre enfant ne sait pas grand-chose sur les différences entre le jour et la nuit. D'après ce qu'elle est utilisée pour quand la maison se calme est le temps de se réveiller et quand il y a du mouvement et l'activité autour d'elle est le temps de dormir. Lentement, elle ajustera au cours de ses premières semaines et comme elle le fait qu'il est important de mettre en place belle heure du coucher et se réveiller routines de temps alors elle comprendra son rouleau dans tout cela. Voici quelques choses à garder à l'esprit ...
1. Est-ce que votre bébé a une routine du coucher? Mise en place d'une routine du coucher est la clé. Bath, livre, etc. Ceci peut être ajouté à mesure que l'enfant grandit.
2. Est-ce que votre bébé va au lit à un âge en temps opportun? Cela fait partie de la routine. Oui, nous savons qu'ils vont juste de se réveiller pour une bouteille en 30 minutes, mais de les mettre à la place pour dormir tôt envoie le message que «ceci est l'heure du coucher."
3. Lorsque votre bébé se réveille à chaque fois pendant la nuit répondez-vous immédiatement avec une bouteille et câlins ou essayez-vous d'abord le pat et assurez méthode pour voir si elle est juste normal de nuit se réveiller?
4. Est-ce que votre enfant prend assez siestes pendant la journée
5. Parfois, un peu de «bruit blanc» peut aider. Je me couche avec un ventilateur et d'utiliser hymne CD pour mes bébés.
6. Assurez-vous de garder le lit et le moïse de bébé libre de jouets. Ceci est l'endroit idéal pour le sommeil ne joue pas.
7. Je suis sûr que vous avez entendu d'essayer de garder la tétées de nuit ennuyeux. Changement, alimentation, lit. Non Walkie pas playie. Je l'ai effectivement fait cela
avec un grand succès.
8. Au réveil assurez-vous que vous saluez votre bébé avec un sourire et un bon matin. Ils aiment ça!
Tout ce que vous essayez de se rappeler qu'il ya une lumière au bout du tunnel et que vous n'êtes pas seul.
(Cet article est à titre informatif seulement et ne sont pas destinés à diagnostiquer des problèmes ou des questions en cours S'il vous plaît voir votre médecin pour toute question médicale..)
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