Nous savons tous que d'avoir des enfants est une expérience enrichissante et qu'il est très facile de se laisser prendre dans le rôle parental et que votre enfant consomme tout votre temps. Autant que nous aimons nos enfants, il est très important de prendre le temps pour vous et votre conjoint. Je recommanderais une date nuit au moins une fois toutes les deux semaines. Laisser votre enfant pour une nuit peut être difficile comme il est, mais si votre enfant souffre d'anxiété de séparation, il peut être encore plus difficile de sortir. Un enfant peut éprouver l'angoisse de séparation pour un certain nombre de raisons, que ce soit en raison d'un changement traumatisant comme le sevrage ou un déménagement familial. D'autres fois, l'enfant est pleinement conscient que lorsque vous quittez vous êtes toujours autour, mais pas avec eux ce qui peut causer leur détresse. L'anxiété se produit généralement au bout de 6 mois, mais peut durer plus d'un an.
Si vous êtes confronté à ce problème, voici quelques techniques qui pourraient vous être utiles pour diminuer la détresse de votre enfant et d'atteindre cette qualité si nécessaire temps avec votre conjoint. Tout d'abord, communiquer avec votre enfant. Ne présumez pas qu'ils sont trop jeunes pour comprendre. Faites-leur savoir ce que vous avez l'intention de faire et pour combien de temps. Il permet généralement de leur donner une couple de jours pour traiter l'information. Expliquez-leur qu'il est seulement pour une courte période et que vous reviendrez toujours. Il est important de le faire parce qu'il construit la foi et la confiance en vous en tant que parent, les maintient dans la boucle et crée une expérience positive.
Deuxièmement, essayez de garder les choses comme normal et familier à votre enfant lorsque vous quittez. Par exemple, demandez à quelqu'un de venir à votre maison pour regarder votre petit plutôt que de les aller là-bas. Essayez de trouver une gardienne que votre enfant connaît et fiducies, comme les grands-parents ou membres de la famille. Si possible, essayez de garder votre enfant avec son /ses frères et sœurs. Et il est utile d'avoir leur couverture préférée, jouet etc 匒 ll ceci est une routine que votre enfant est habitué à et créer un environnement plus détendu et confortable.
Troisièmement, toujours dire "Good Bye "pour votre petit avant de partir. Cela leur permet d'être pleinement conscient de la transition de vous laisser. En faisant cela, vous pouvez potentiellement éviter une crise une fois qu'ils se rendent compte que vous êtes parti. Quelques autres choses qui pourraient être utiles quitte quelque chose derrière pour eux qui leur rappelle de vous, comme une image, une vidéo ou un foulard. Cela peut être un réconfort pour eux sachant qu'une partie de vous est toujours là. Une autre technique serait d'appeler votre enfant sur le téléphone lors de votre sortie, juste pour vérifier avec eux et leur faire savoir que vous êtes hors, mais sera bientôt à la maison. Cela pourrait aider à établir un train de la pensée que même si vous n'êtes pas là physiquement, vous pouvez toujours être là d'autres façons. Cela pourrait créer une sécurité qu'ils vous entendre et vous voir bientôt. Il peut également créer une routine qui une fois que vous appelez, ils savent que vous serez bientôt à la maison. Cependant, utiliser cette technique à votre discrétion. Bien que cela peut fonctionner pour certains enfants, il peut aussi avoir l'effet négatif de rappeler à votre enfant que vous n'êtes pas là et leur donner l'anxiété une fois de plus.
De toute façon, il est important de garder ces deux choses à l'esprit 卌 ommuniquer et de préparation. Différentes techniques vont travailler pour des enfants différents. Ne soyez pas frustrés, il est de la façon de dire qu'ils aiment et ont besoin de vous et avec un peu de temps et de patience, votre enfant devrait dépasser ce stade, tôt ou tard de votre enfant.