? Félicitations pour votre nouveau petit paquet! Ceci est une saison précieux et merveilleux dans votre life.But si vous vous trouvez genoux dans la lessive et peur de se promener autour de la maison sans vos chaussures, lisez la suite pour quelques conseils sur le maintien avec le ménage avec des choses nouvelles de baby.First firstYou doit prendre soin de vous-même afin que vous puissiez prendre soin de votre bébé. Les experts disent qu'il faut une année entière pour votre corps pour revenir à la normale après avoir un bébé. Même si vous 抳 youe récupéré de l'accouchement, vous 抮 des e probablement pas obtenir autant de sommeil que vous avez fait avant et vous 抮 E Utilisation de nouveaux ensembles de muscles que vous soulevez et portez bébé around.Housework est tout simplement est pas urgent dans le grand schéma de des choses. Beaucoup de sages-femmes ont les conseils suivants pour les nouvelles mamans: passer les premiers jours au lit, même si vous vous sentez grand. Si vous vous sentez assez bon pour Putz autour d'un peu après la première semaine, aller de l'avant et essayer quelques légers travaux ménagers, mais ne pas faire tout effort physique ou tout ce qui implique beaucoup de torsion ou qui pourraient nuire à votre dos. Rappelez-vous que vos muscles sont encore tendus (en particulier les muscles du ventre) et vos articulations en vrac, et vos hormones sont toujours vous faire un peu enclin aux accidents, tout comme lorsque vous étiez enceinte. Vous ne devez pas risquer de blesser votre dos pour oublier le nettoyage de la douche ou laver les planchers pour plusieurs autres weeks.Practical tipsIf vous n? T faire avant, faire une désencombrer complète maintenant. Demandez l'aide de votre mari ou un ami. Il? S plus de plaisir et votre ami vous aidera à vous laisser aller de votre attachement aux choses. experts de nettoyage disent que près de 50% du temps total consacré aux travaux ménagers consiste à traiter avec trop de choses: la déplacer, ramasser sur le sol, le réarrangeant, saupoudrer. Vous pouvez simplement 抰 organiser le désordre! Vous pouvez constater que un porte-bébé ou un autre porte-bébé est absolument essentiel si vous voulez faire les choses autour de la maison. L'utilisation d'un porte-bébé signifie que vos mains peuvent être libres de prendre soin de tâches, mais le bébé est heureux et en sécurité à côté de sa personne préférée dans le monde. Aspiration est particulièrement facile, tout en portant un bébé. Si les plats accumulent au moins vous pouvez avoir vraiment propres mamans floors.Some même apprendre l'art de l'allaitement maternel mains libres dans la fronde. Parlez multitâche! Bien que votre bébé est très jeune, elle sera de dormir beaucoup, afin de profiter de cela pour finir une corvée rapide ou deux. Il suffit de ne pas utiliser tout le temps de sommeil de bébé pour faire le travail. Il est très important pour vous de faire une sieste avec un bébé si vous pouvez le gérer. À tout le moins, passer un peu de temps à se reposer sur le canapé avec une boisson rafraîchissante et peut-être un livre. Ou appeler un ami et avoir une conversation adulte. Vous avez besoin de recharger vos batteries autant que vous avez besoin d'une maison propre ... est peut-être trop plus.Cette passer ... Rappelez-vous ces mots souvent répétés parce que vous aurez besoin de les dire beaucoup au cours de vos années de maternage! La période néonatale est si précieux. Et pour être parfaitement honnête, quand il vient à des travaux de ménage, vous ne avez encore rien vu. Un nouveau bébé peut générer beaucoup de lessive, mais elle est à peine chargé de salir la maison. Attendez jusqu'à ce qu'elle soit trottinant autour avec arachide mains beurre-y. Le travail ménager peut prendre une banquette arrière pendant que vous ooh aah et sur de minuscules orteils et les doigts de votre bébé. Profitez de votre babymoon!