OK. Je 抦 va se mettre au travail tout de suite. Ce sont les choses que je vais discuter dans les prochaines pages:? Comprendre vos propres émotions changer votre propre Mindset Attendez succès devenir un apprenant à vie Comprendre dont l'équipe vous êtes sur savoir quand Walk Away choisir de contrôler????? vos réponses ne parle pas - Retour? un signe de force Soyez prêt à poser pour HelpUnderstand vos propres EmotionsThis est vraiment une clé importante pour vous aider dans votre rôle de parent. Ecoute, je suis une mère célibataire de quatre enfants. Je sais qu'il est difficile. Et je vous félicite si vous prenez le temps de lire ceci. Eh bien fait ... Le fait est, quand nous serons en colère ou montrer une émotion négative, il y a effectivement quelques changements chimiques dans notre cerveau et la façon dont il fonctionne. Une fois que nous commençons sur cette route, voilà ce qui arrive. Nous ne pouvons pas voir correctement (voir la situation pour ce qu'elle est en réalité). Nous ne pouvons pas penser clearly.Ever été dans une dispute avec votre enfant que vous saviez que vous couldn 抰 gagner? Oui. Moi aussi. Mais je choisis de ne plus y aller. Je ne 抰 veux pas perdre mon temps. La vérité est, une fois que nous arrivons à ce stade, nous avons déjà perdu la bataille avec nos child.Once deux personnes vont à l'arrière et vers l'avant à l'autre, qui est une lutte de pouvoir totalement soufflé. Je ne sais combien il est difficile quand les petits chéris obtiennent vous liquidées. Je discutais à un voisin ce matin. Son fils a été suspendu de l'école pendant 20 jours. J'ai essayé de partager quelques mots encourageants avec lui. Mais tout ce que je l'ai entendu dire à moi était 揵 ut, vous ne 抰 comprends ce que je ressens quand je me fâche avec lui? Eh bien, en fait, je ne comprends parce que je suis allé. Je suis resté avec quatre enfants par moi-même, trois d'entre eux les garçons. Mes enfants sont plus vieux maintenant, mais je choisissent d'aller de l'avant. J'ai maintenant trois adolescents et je choisis de profiter du processus. Personne, mais vous pouvez faire le choix d'être non-émotionnel. Mais ceci est la seule façon que nous verrons jamais des résultats durables. Et nous nous efforçons pour obtenir des résultats, pas des excuses. Ce qui me amène au point suivant ... Modifier votre MindsetDo vous savez que vous obtenez ce que vous attendez dans la vie? Il? S absolument vrai. Nous devons comprendre ce fait et quand nous le faisons va totalement révolutionner la façon dont nous vivons nos vies. Vous obtenez ce que vous concentrer. Comment puis-je savoir? Je l'ai vécu, et je l'ai vécu avec elle. Il y a neuf ans maintenant, mon mari et moi sommes venus à la Sunshine Coast ensemble (nous étions encore mariés à l'époque). Mon mari était alors un professeur de l'école, mais a commencé à geindre à moi au sujet du fait que 搚 ous pouvez 抰 obtenir un emploi à temps plein sur la côte? Et devinez ce qui est arrivé? Il ne pouvait 抰 obtenir un emploi à temps plein sur la chose drôle de Sunshine est je l'ai littoral du eu d'autres amis enseignants de l'école viennent à la côte et marquer des emplois à temps plein très rapidement. La différence? La perception. Si vous croyez vraiment qu'il n'y a pas d'emplois là-bas, vous avez gagné 抰 les trouver. Non seulement vous vraiment penser qu'ils aren 抰 là, mais votre subconscient va commencer à travailler contre la chose de you.Here: ce que nous faisons dans l'esprit conscient comprend seulement 10% de ce que nous pensons. L'autre 90% est inconscient. Et quand vous donnez une pensée à votre subconscient comme 搕 ici sont pas d'emplois là-bas? votre subconscient croit, et va commencer à faire votre réalité. J'ai vu cette fois arriver et le temps again.When mon fils de 13 ans appliqué pour son premier emploi chez Dominos, il weren 抰 beaucoup d'emplois autour. Mais je continuais à lui pomper avec des commentaires positifs comme 搚 ous 抮 e le meilleur. Vous pouvez obtenir ce travail. Vous 抮 des e la meilleure personne pour le poste? Inutile de dire qu'il a obtenu le premier emploi, il a demandé for.Kieren de l'état d'esprit est positif et il croyait vraiment qu'il pouvait le faire. Maintenant, comment tout cela se rapportent à la parentalité? Il a un impact énorme. Si vous êtes embourbé avec les enfants crier et hurler et peuvent 抰 voir votre chemin à travers tout cela, vous avez besoin de prendre le temps et apprendre à composer vous-même avant de pouvoir obtenir des changements dans votre kids.Only quand vous pouvez composer vous-même peut vous adéquatement être bénéfique pour tout le monde. Et ne 抰 avoir peur de demander de l'aide. Il est en fait un signe de force pour être prêt à laisser quelqu'un d'autre vous aider à sortir. La plupart des gens célèbres qui ont été jamais connus grimpaient sur les épaules des grands hommes qui sont allés avant them.Expect SuccessWhat vous attendez-vous? Je dis effectivement mes enfants ce que je pense d'eux. Seulement alors ils peuvent obliger. Je me souviens quand ma famille avait l'habitude de faire du bénévolat dans une soupe populaire pour aider à nourrir les sans-abri. Chaque lundi soir, nous conduirait là pour servir la soupe. Comme nous y voyagé j'instruire mes enfants 搕 son est ce que je vous demande de le faire quand nous arrivons. Vous pouvez avoir une assiette de soupe délicieuse. Mais si vous décidez de ne pas avoir la soupe, s'il vous plaît don 抰 viennent demander un dessert? C'était juste mes rule.My enfants sachent quoi faire et parfois ils wouldn 抰 ont leur soupe, mais ils didn 抰 la peine de venir à poser pour le dessert parce que je l'avais déjà jeté les bases et leur dirent les règles. Ceci est juste une petite illustration pour dire que vous comprenez l'importance de expectations.You devez attendre absolument que vous pouvez parler calmement à vos enfants en tout temps. Visualisez-vous parler agréable et tranquillement et croire que vous pouvez le faire. Nous don 抰 voulons tous les parents éreintante ici! Il y a une autre façon. Pratique parler calmement devant un miroir si vous avez besoin. Mais engager à changer les choses que vous décidez de changer. Surveillez vos progrès et de prendre des mesures de bébé. Une chose à un time.Become A LearnerI Lifelong suis un entraîneur Parenting qualifié, mais je ne me considère pas comme ayant atteint encore. Je continue à s'efforcer avant. Il y a toujours plus à apprendre au sujet d'être un grand parent. Chaque occasion je traverse avec mes enfants me donne une chance d'apprendre quelque chose. Et si nous pouvons exploiter ces possibilités d'apprentissage et d'apprendre de nos erreurs, ainsi que de nos succès, nous devrions faire it.I suppose être un apprenant à vie est un attribut que certains d'entre nous ont, et certains d'entre nous don 抰. Mais je peux vous dire que nous devons tous nous efforcer de le faire. La chose est que quand nous don 抰 apprendre de nos erreurs, la vie a une drôle de façon d'amener les choses autour de cercle complet et de nous donner les mêmes problèmes de retour mais d'une manière légèrement différente, néanmoins les mêmes issues.There sont des gens qui apprennent à partir d'absolument tout et profiter de la vie au maximum. Ensuite, il y a d'autres qui don? T aiment recevoir l'apprentissage et ce qui se passe avec ces gens est qu'ils se retrouvent dans la même situation sur la piste. Je me suis marié à une telle personne. Isn 抰 ça bizarre comment certaines personnes vivent la même année de leur vie à maintes reprises? Ils ont juste don 抰 obtenir. Très triste - don 抰 être comme cela.Nous ont tous une petite voix à l'intérieur de nous qui nous parle, nous donnant des conseils et une orientation dans nos vies. Beaucoup de gens l'appellent intuition. Il est là pour un but. Combien de fois avez-vous fait quelque chose, même si votre petite voix dit que vous ne pas? Pourquoi sommes-nous des idiots? Je l'ai fait la semaine dernière seulement. J'enregistrais une entrevue avec un expert de la Suisse. J'ai eu un pressentiment que quelque chose ne va pas avec l'enregistrement mais je continue quand même. Je suis arrivé à la fin de l'entrevue et devinez quoi? Je trouve que ce hadn 抰 enregistré !! Duh! Comment pourrais-je être si stupide et être encore respirer? Alors, quand vous traitez avec vos enfants, écoute pour cette petite voix à l'intérieur de vous. Si vous aren 抰 heureux avec ce que vous faites, arrêter et réfléchir un peu plus longtemps avant d'agir. Oui, je pense que je l'ai dit à mes enfants quelques milliers de fois? 搕 hink avant d'agir? Eh bien, si elle? S assez bon pour eux il? S assez bon pour us.Understand Quelle équipe Vous êtes OnI sais que cela peut paraître idiot, mais vous êtes sur la même équipe que votre enfant. Les meilleurs résultats seront toujours lorsque vous vous connectez avec votre enfant et de travailler de concert avec eux. Rappelez-vous, je suis là et je ne comprends à quel point il peut être difficile sometimes.As un parent, nous sommes là pour donner et faire respecter les limites, mais d'une manière aimante. Notre objectif à long terme est de faire en sorte que nos enfants apprennent à internaliser ces limites, parce que quand ils commencent à le faire, la vie devient beaucoup plus facile pour vous et votre enfant sera par exemple happier.An pour vous: mon 13 ans, Sam, aime balles coups de pied, mais peut simplement 抰 résister quand il est à l'intérieur de la maison. S'il y a une balle dans sa main, il doit être tout simplement coups de pied. Je suis face à ce problème avec lui pendant des années et des années et il est vraiment un problème permanent dans son life.BUT, la semaine dernière, je l'ai vu marcher dans le couloir avec le ballon. Il a été un coup de pied sur le bout de son pied (il est vraiment très habile à ce sujet). Sam m'a vu, regarda sa balle et se souvint de la règle. Maintenant, je ne considère pas cette désobéissance pour Sam. Il est très TDAH et est juste très actif, et je sais qu'il voulait dire sans malice par it.When il m'a vu, qui lui a fait penser à la balle. Il se pencha, ramassa dans ses mains et dit à haute voix, à droite 抯 搕 chapeau. Pas de balles coups de pied dans la maison? Maintenant, cela est Sam commence à internaliser les choses pour lui-même. Remarquez comment je n 抰 besoin de dire quoi que ce soit à lui parce qu'il tirait lui-même pour elle? Tel est l'objectif de la parentalité. Je dois faire quelque chose de bien pour lui d'arriver à ce stade. J'étais chuffed.Here 抯 ce qui est si spécial à ce sujet: je n ai pas 抰 besoin d'intervenir à tous les niveaux. Sam se redressa et a facilité le changement tout seul. Lorsque les enfants commencent à faire que nous devenons redondants, ce qui est fantastique. Ce? S en fin de compte ce que nous visons que nos enfants se déplacent vers l'âge adulte. Après tout, nous pouvons 抰 suivre éternellement pouvons-nous? En fait, je connais une dame qui a mis son fils de 17 ans sur le bus de l'école pour la première fois, et elle a suivi le bus à l'école pour vous assurer qu'il est arrivé sans encombre. Maintenant, qui va un peu trop loin! Sachez quand vous AwayThere est une chanson célèbre 搚 ous 抳 e dois savoir quand tenir 憁 e, et savoir quand se coucher 慹 m. Savoir quand il faut marcher loin et savoir quand à courir? En fait, je 抦 pas 100% sûr des mots. Mais il y a un rôle parental très secret sournois que je dois vous dire au cas où vous ne m? T savez: Il est OK pour marcher away.If vous vous sentez devenir hors de contrôle émotionnel et don 抰 sentir capable de composer vous-même, je vous donne la permission à pied, à condition qu'il n'y a pas de grands problèmes de santé ou de sécurité à le faire. Permettez-moi de vous dire pourquoi: Rappelez-vous plus tôt, nous avons parlé des émotions et le fait que vous pouvez 抰 penser ou voir clairement quand vous êtes émotif? Eh bien, tout ce que vous faites lorsque vous êtes dans un état émotionnel sera préjudiciable. Il? S peu comme la conduite sous l'influence de l'alcool. Ce? S exactement ce qu'il est comme, parce que votre cerveau est dans un état altéré en raison de produits chimiques reactions.If vous choisissez de marcher loin, vous devez laisser votre enfant ce qui se passe. Soyez honnête avec eux. Dites juste pour les quelque chose comme, 揗 ummy se sent très en colère maintenant et je ne 抰 veulent. Je 抦 juste aller dans ma chambre pendant dix minutes. Je Ll bientôt de retour et nous pouvons parler plus sur ce qui a happened.?Then suivre à travers avec elle. Vous constaterez que vos enfants apprécieront votre honnêteté et répondront bien à cela. Il leur montre que vous êtes humain comme them.Choose pour contrôler votre ResponsesAs je vous écris ce titre que je viens de recevoir un appel téléphonique d'un débiteur concernant un projet de loi qui a été effectivement payé, mais ils disent qu'ils didn 抰 recevoir l'argent. Comment est-ce drôle! Ici, je suis en train d'écrire sur le contrôle de vos réponses quand je suis l'espoir en colère contre eux. Ok, je sais qu'il est difficile ... Nous avons juste besoin de réaliser que nous avons le choix de contrôler la façon dont nous réagissons aux choses. Nous devons cesser de faire des excuses pour la façon dont nous agissons envers nos enfants et de commencer à faire des changements. Maintenant, je sais que cela semble difficile. Mais ici? S la chose: vous pouvez 抰 changer quelque chose jusqu'à ce que vous le reconnaissez. Alors, voici ma suggestion? S pour vous: Calculez ce que le problème est que vous criez faire trop? Maintenant, je 抦 ne parle pas du problème avec vos enfants, je 抦 parler du problème avec vous, et voici pourquoi? S: vous ne pouvez pas changer ce que certains d'autre dit ou fait. Tout ce que vous pouvez faire est de changer votre réaction. Et le plus drôle est, quand nous changeons ce que nous faisons, il a généralement un effet et les choses autour de vous boule de neige commence à changer à mesure que well.For ceux d'entre vous qui ont encore du mal à se calmer suffisamment pour être rationnel avec vos enfants vous pourraient avoir besoin de penser à des stratégies pour vous aider: la prière, la méditation, le yoga, le tai-chi, le yoga, la respiration profonde et la relaxation, ou quelque chose d'autre pour vous aider à calmer un peu more.See Non Talking Back Comme un signe de force Non WeaknessOK. Nous commençons à apprendre des stratégies pour contrôler nos réponses. Ce que vous devez comprendre maintenant est qu'il est OK pour ne pas engager avec vos enfants. Il y a des moments où il est sage de ne pas parler de retour du tout. Et cela est le seul moyen d'éviter une lutte de pouvoir quand nos enfants sont het et en colère. Voici un exemple: Un temps, un vendredi soir, nous venait d'arriver à la maison du groupe des jeunes. Il était 20h30 et quelques garçons a frappé à notre porte. Ils voulaient Kieren (13 Âge à l'époque) à venir jouer dehors avec eux. Kieren m'a dit, 揗 um, s'il vous plaît je peux aller jouer dehors avec mes amis ?? C'est certainement pas la norme à 20h30 un vendredi soir alors je lui ai dit, 揘 O, Kieren, tu ne vas pas à l'extérieur ce soir .? Kieren était très impressionné et me dit, 搚 ous pouvez 抰 me arrêter. Je 抦 sortir si vous le vouliez ou not.?I pensé pendant environ 30 secondes (la note, je me suis arrêté et juste lentement considéré mes options). Alors je lui ai dit encore une fois les mêmes mots, 揔 ieren, vous ne vont pas à l'extérieur tonight.?THEN Je me retournai et partit. Cela se désengagent sur purpose.What passé ensuite j'ai eu aucun contrôle. Tout ce que je pouvais contrôler était ma réaction. Kieren piétiné sur le couloir et entra dans sa chambre, en claquant la porte. Après quelques secondes, quand il a eu aucune réaction de ma part, il a ouvert sa porte et a claqué à nouveau. Ensuite, il y avait un peu de crier avant qu'il calma down.Kieren ne m'a jamais parlé jusqu'à ce que le matin mais il didn 抰 sortir ce soir-là, à son crédit. Mais quand il se réveilla le matin, la porte de sa chambre était manquante. Je l'avais enlevé pendant la nuit parce qu'il était irrespectueux en la claquant. Kieren est venu me le matin avec une grande excuses, mais la porte de sa chambre était toujours parti pour sept days.Do vous voyez comment il y avait une conséquence attaché au mauvais choix de Kieren? Voilà comment nous devrions parentales? Utilisant des conséquences appropriées qui correspondent au crime. Je le droit d'être en colère Kieren dans sa chambre comme il wasn 抰 un danger pour quiconque. Il était tout simplement laisser défouler. Il avait le droit d'être en colère, mais il didn 抰 avoir un droit de claquer les portes dans mon house.It est pas un gros problème quand vous laissez les choix dictent les conséquences. Kieren était content de la porte étant disparu. Il wasn 抰 heureux, mais il ne savait qu'il le méritait bien. Voyez-vous comment je me suis arrêté une lutte de pouvoir ici? Je choisis de ne pas engager. Et nous avons tous la possibilité de faire ce choix lorsque la lutte pour le pouvoir tente de venir à votre façon. Vous avez réellement à prendre une décision consciente d'engager. Choisissez-à-dire 搉 o? Et rendre la vie plus facile pour vous dans le long run.Be Préparé pour demander HelpThere est un dicton qui dit qu'il faut toute une communauté pour élever un enfant, et je pense que cela est très vrai. Nous devons nous assurer que nous don 抰 isolons nous-mêmes, surtout quand nous avons des difficultés avec nos enfants. Nous pouvons trouver de l'aide dans de nombreux endroits différents: frères et soeurs, grands-parents, des voisins, des enseignants et directeurs d'école, tantes et oncles, amis, groupes religieux ou autres groups.If sociale vous ne 抰 ont un groupe social régulier que vous appartenez, pourrait Je vous suggère de rejoindre un? Mes trois adolescents aiment traîner au groupe de jeunes. Ils ont un terrain de basket et tout le monde joue là. Mes garçons ont beaucoup d'excellents modèles pour se connecter avec et apprendre skills.Children de vie appropriées seront toujours écouter les autres avant que leurs parents. Voilà pourquoi vous devez être stratégique où vous prenez vos enfants et qui ils associent. Si vous ne 抰 les trouver un bon groupe de personnes qui sont likeminded, vos enfants trouveront un groupe de leur propre chef, et probablement pas ce que vous aviez en tête pour eux non plus! Quand mes enfants veulent aller à l'église tôt pour accrocher avec leur camarades, je les prends tôt. Je prends simplement un livre à lire, ou bien de faire quelque chose. Je préférerais les aider à accrocher avec de beaux amis que de les laisser trouver leur own.Whenever j'ai des problèmes que je veux parler à travers avec quelqu'un, et chaque si souvent je n'avoir des problèmes que je dois parler, je demande l'un des pasteurs de église. Il y a aussi un autre couple de parents que je vais à l'aide. Cela tombe bien parce que cela me permet effectivement d'être un meilleur parent, et je ne l'aime entendre les inclinaisons des autres sur la façon dont ils résolvent des problèmes avec leurs children.Nowadays il y a des sites web à gogo qui ont des forums, vous pouvez aussi aller pour obtenir des conseils. Donc, vraiment, il n'y a pas besoin de personne pour se sentir isolés ou qu'ils peuvent 抰 trouver la réponse à leur rôle parental issues.ConclusionI ont fait ce rapport comme 搕 o le point? Que possible et a discuté de la tactique que j'utilise pour faire ressortir le meilleur dans mes compétences parentales ainsi que d'essayer de vous donner les moyens aussi de faire ressortir le meilleur de vos tactiques children.These travailler comme un fou pour moi et ils peuvent travailler pour vous aussi! S'il vous plaît garder à l'esprit que vous devez personnellement à mettre dans un certain effort, mais il vaut la peine quand vous voyez la fin results.If vous avez loin, permettez-moi de vous féliciter. J'espère que vous comprenez maintenant que nous avons la capacité de faire des changements dans notre propre vie, qui va déteindre sur vos enfants dans le temps. Nous pouvons être non-émotionnelle dans nos relations avec nos enfants: il faut juste un peu de pratique pour obtenir right.And savez-vous, chaque fois que vous vous trompez, vous êtes un peu plus près de faire les choses. Donc, être encouragé comme Thomas Edison a dit, 揑 juste trouvé 999 façons que DIDN 抰 work.?Keep essayer et avant que vous savez que vous allez apprendre l'habileté d'être non réactif à votre enfant. Et quand vous pouvez faire que vous avez en effet gagné la bataille. Bien fait!