You 抮 e probablement occupés à planifier tous les détails afin que vos enfants peuvent avoir un été mémorable emballé avec les vacances, camps d'été, des activités sportives et more.As vous avez terminé votre planification, assurez-vous de laisser le temps de trois activités surprenantes qui sont éprouvée par la recherche pour aider émotionnelle, neurologique de votre enfant et bien-être physique being.Secret # 1: Prévoyez du temps chaque jour pour non structuré, un jeu d'enfant dirigé (ou temps libre pour les adolescents) .Recherche émerge que le mode de vie trépidant que de nombreux parents ont choisi pour leurs enfants peuvent être nocifs pour le développement d'un enfant. Rappelez-vous quand vous avez grandi et vous avez juste allé jouer dehors? Il se trouve que le plaisir que vous aviez en utilisant votre imagination, jouant tag et à traîner avec d'autres enfants a été effectivement causer la croissance nerveuse dans le cortex frontal du cerveau qui contrôle les commandes de direction, ainsi que de nombreux autres developments.There neurologiques positifs sont d'autres avantages à jouer: elle exige une attention et aiguise les sens; il exige la dextérité mentale et la flexibilité; il se nourrit de la possibilité; il se développe une variabilité humaine; il élargit notre système nerveux; il nous permet de prendre des risques et essayer de nouveaux rôles; il apprend aux enfants à vivre avec les autres et se contrôler; il encourage résolution créative de problèmes; elle favorise la prise de décision, la mémoire, la pensée et accélère le traitement mental; il réduit l'agression; il développe les cellules du cerveau qui exercent un contrôle sur l'attention, régulent les émotions et contrôlent le comportement. (1) En fait, l'American Academy of Pediatrics a appelé le jeu non structuré et temps libre 揺 ssentiel au développement et le Haut Commissariat des Nations Unies aux droits de l'homme a reconnu le jeu comme un droit de chaque enfant. (2) Beaucoup d'enfants ont un accès limité à jouer, cependant. Avec la machine de marketing accrue qui pousse les parents à acheter des gadgets qui donneront aux enfants une dge de 揺,? Les pressions académiques accrues de No Child Left Behind, le professionnalisme des enfants? Sport et over-the-top admission au collège des pressions, les parents ont succombé à l'idée que leur enfant doit être impliqué dans des activités structurées multiples et doit exceller dans tous them.Play et temps libre ont diminué rapidement. La quantité de temps libre dans le jeu non structuré et des activités de plein air a diminué, passant de 40% du temps des enfants en 1981 à seulement 25% de la journée d'un enfant en 1997 (1) et en 2009, ce nombre sera encore moins. Lorsque les enfants ont du temps libre, leurs activités préférées sont la télévision, l'utilisation de l'ordinateur et les jeux vidéo, toutes les activités sédentaires qui limitent la créativité. Alors qu'est-ce? S un parent à faire? Réduisez le nombre d'activités organisées votre enfant est en et laisser juste lui /elle a le temps d'arrêt. Fournir des jouets qui sont propices à des jeux imaginatifs. Limitez le temps que votre enfant est sur les gadgets électroniques. Envoyez-les à l'extérieur. Enseignez-leur des jeux à l'ancienne et de les laisser traîner avec le voisin peuvent avoir besoin de quelques idées pour commencer kids.Your enfants. Trois sites Web qui fournissent une liste de jeux de plein air amusantes pour les enfants sont: http://grandparents.about.com/od/projectsactivities/tp/OutdoorGames.htm http://www.indianchild.com/outdoorgames1.htm et http: //familyfun.go.com/games/indoor-outdoor-games/secret # 2: Laissez votre enfant se connecter avec le mouvement nature.A balaie le pays avec l'affirmation selon laquelle nos enfants ont 揘 ature-Deficit Disorder.?Richard Louv, auteur de Last Child in the Wood, qui a d'abord inventé le terme, le décrit de cette façon.揘 trouble ature-déficit n'est pas un diagnostic officiel, mais une façon de voir le problème, et décrit les coûts humains de l'aliénation de la nature, parmi eux: utilisation réduite des sens, des difficultés d'attention, et des taux plus élevés de maladies physiques et émotionnelles. La maladie peut être détectée chez les individus, les familles, et communities.?(3)Others nous rappellent que 揘 o Child Left Inside? Devrait être l'objectif.揑 n une semaine typique, seulement 6 pour cent des enfants, âgés de neuf à 13, jouer à l'extérieur sur leur own.?(3)Yet les effets de la connexion avec la nature sont abondantes.揅 hildren sont plus intelligents, plus coopératif, plus heureux et en meilleure santé quand ils ont des occasions fréquentes et variées pour le jeu libre et non structurées dans les portes hors-. Les plantes vertes et parcs de jeu réduire le stress des enfants. jeu gratuit dans les espaces naturels améliore? S enfants flexibilité cognitive, la capacité de résolution de problèmes, la créativité, l'estime de soi, et l'auto-discipline. Les élèves obtiennent de meilleurs résultats aux tests standardisés lorsque les milieux naturels font partie intégrante des écoles? Curricula. Effets du trouble déficitaire de l'attention sont réduites lorsque les enfants ont un accès régulier à la recommandation out-of-doors.?(3)The est pour les parents et les grands-parents de prendre simplement des enfants à l'extérieur et de partager les joies de la connexion avec la nature. Visiter un parc, jouer dans la cour ou à pied dans les bois aura des pouvoirs de justice réparatrice pour les enfants stressés et adults.Families qui veulent prendre un plus grand pas peut organiser un club de la nature. Ici? S un lien sur la façon de commencer: http://www.childrenandnature.org/downloads/NCFF_toolkit.pdf Secret # 3: Juste traîner comme un numéro de famille.L un facteur dans le maintien des enfants en bonne santé émotionnelle, la drogue et sans alcool et hors de l'ennui est la quantité de temps qu'ils passent avec leurs familles, selon Bill Doherty, chef du Département des sciences sociales de la famille à l'Université du Minnesota. (4) Doherty partage des études qui montrent une forte baisse du nombre de conversations que les enfants ont avec les membres de la famille, le nombre de dîners de famille les gens partagent, et le manque de temps libre que les familles ont pour la connexion.揂 famille chaleureuse et limite d'établissement est l'élément le plus important pour les enfants et qui nécessite beaucoup de temps, le temps passé courir. Les enfants ont besoin de temps pour rêver, pour se détendre. Nous 抳 e renversé tout cela,? A déclaré M. Doherty.揂 connexité profonde à et se soucier des autres qui créent l'amour, la sécurité et la sécurité que les enfants ont besoin pour prospérer? Est ce que les enfants ont le plus besoin pour survivre dans un monde de plus en plus difficile, selon un rapport de l'American Academy of Pediatrics. (2) Activités familiales telles que parler, la préparation des repas, jouer à des jeux et faire du sport sont quelques-unes des meilleures interactions qui se produisent lorsque les temps d'arrêt est autorisé, conclut le rapport. La méthode éprouvée pour aider les enfants à réussir est time.Doherty familiale et co-créateur Barbara Carlson ont un site web (et un mouvement) appelé www.puttingfamilyfirst.org qui fournit aux parents des outils pour mettre les pauses sur plus de planification et des conseils pratiques pour la reconnexion comme conclusion family.In, les enfants ont besoin d'un équilibre des activités pour les aider à se développer pleinement. Temps libre, temps de famille et la connexion avec la nature en combinaison avec des activités structurées et activités académiques aidera votre enfant à construire une base solide pour success.References: 1. Marano Estroff, Hara. Une nation de mauviettes, Broadway Books, New York: 2008, pp 85 à 92,2.. Ginsberg, Kenneth, MD, l'importance du jeu dans la promotion du développement sain des enfants et le maintien de solides obligations parent-enfant, American Academy of Pediatrics, 2007. 3. Charles, Cheryl, Louv, Richard et al, Enfants et Nature 2008: Un rapport sur les le Mouvement pour Rebranchez enfants au monde naturel, http://www.childrenandnature.org/downloads/CNMovement.pdf4. . Doherty, William, Ph D. overscheduled Enfants, Familles Underconnected: La preuve de la recherche. http://www.puttingfamilyfirst.org/research.php