? «Oui, moi aussi" La plupart des parents mettent leur main et disent, Épuisés d'une journée de lancinante, criant et demandant à vos enfants de faire les choses plus vite, mieux, ou faire quelque chose du tout, vous flop dans le lit et que vous souhaitez pour plus de paix dans la maison. Avec votre tête barattage, vous longtemps pour une meilleure façon de faire les choses et espérer un peu de courage pour que vous puissiez essayer plus fort tomorrow.While aucun parent est exempt de cette pression, il est particulièrement vrai pour ceux qui sont dans une famille complexe; ceux qui co-parent, ou parent au-delà de la séparation, le divorce, ou une certaine forme de rupture familiale. La famille cassée ou fendue lieux Accueil pressions extrêmes SUR DES parents, et aucun plus que le rôle parental de parent.Great solo ne sont pas hors de portée, il est même pas si difficile? Il faut un élément clé pour la soulever de médiocre à excellent. Il faut que vous soyez conscient ou reformulée comme parenting consciemment. Soyez conscient de la façon dont vous gérez la répétition banale au jour le jour qui est le terrain d'entraînement de votre enfant. Chaque jour est tout simplement une progression de moments minuscules qui sont tous reliés entre eux pendant le cours de 24 heures. Si vous vous sentez dépassé, en colère, du ressentiment, ou même simplement épuisé, il aide à rappeler que la partie la plus importante de la journée est à l'heure actuelle. Ce n'est pas ce qui se passera dans 10 minutes, une demi-heure, ou même en deux heures; il n'a pas d'importance ce qui est allé avant, jours, semaines, voire des années; il est seulement important que vous décidez droit dans ce très moment.If vous frustré que vos enfants semblent incapables d'obtenir eux-mêmes prêts pour l'école à l'heure le matin, choisissez comment vous allez gérer cette répétition au lieu de continuer avec votre frustration et débordements émotionnels. Pour crier à eux, ne fait guère de diriger votre famille dans un exemple fort et positif; au contraire, vous renforcez les sentiments d'être hors de contrôle et de l'impuissance. Lorsque cela devient un rituel quotidien dans votre maison, il est pas surprenant que leur comportement reflète ce frustration.The prochaine fois que vous êtes sur le point d'élever la voix et crier - STOP. Il suffit de prendre une profonde respiration et rappelez-vous que vous êtes le parent et il est de votre responsabilité de diriger vos family.As vous montez dans le lit pendant que vous maintenez le souhait d'une plus grande paix à l'intérieur de votre maison, prenez le temps de réfléchir sur la façon dont vous pourriez rappeler vous-même pour arrêter la réaction et commencer à répondre à chaque petit moment - ceux qui sont enfilées ensemble pour faire un day.When vous voyage et vous vous entendez crier avant 8h le matin dans pure frustration; ne donnent pas? arrêter à mi-phrase et dire à vous-même, "Essayons encore ..." Dans un environnement calme, fort, et le ton efficace, continuent de rappeler à vos enfants (sans lancinante) et ne rien faire de plus. Ce choix conscient encourage et vous permet pour l'instant d'après, puis la suivante, et la suivante, et ainsi on.It permet d'avoir des solutions pratiques et je peux vous donner des stratégies intelligentes, et beaucoup d'entre eux une partie de ceux-ci sont trouvés à l'intérieur de mon? réserver? mais même les stratégies les plus efficaces à l'intérieur d'une maison peuvent avoir des effets négatifs si vous procédiez pendant que vous nourrissez le ressentiment intérieure, la colère, la frustration, voire le désengagement de life.It est le plus important de comprendre que vous influencez votre famille en premier chaque instant grâce à qui vous êtes, puis la seconde, à travers ce que vous faites. Il n'y a pas de substitut à assumer la responsabilité de vos choix dans chaque moment et conduisant vos enfants à la grandeur d'un pas répétitif apparemment insignifiant après l'autre tous les day.Warmest: o) Jill Darcey