It semble que quand j'étais un enfant, ma mère a dû lutter pour me faire venir à l'intérieur. Mes frères et sœurs et moi-même passer des journées d'été sans fin parcourir les collines près de chez moi, jouer à la guerre à travers les bois, construire des forts, et même se trouvant juste en arrière dans les hautes herbes et regarder les nuages. Ces jours-ci, les enfants sont un peu différent, et si vous êtes comme beaucoup de parents modernes, vous demandez peut-être comment les sortir de la maison et à l'écart du jeu vidéo afin qu'ils puissent obtenir un peu d'air plus frais si nécessaire, soleil et exercice1. Dites-leur d'aller OutsideHey, vous êtes le parent contrôle 梩 AKE. Je vais vous dire ce que, ma mère aurait eu quelques difficultés à nous trouver quand il était temps pour arrondir tout le monde pour la nuit, mais quand il est venu nous faire un peu trop hyper ou rugueux-logement dans la salle de séjour, un bon ole ' "Sortez dehors maintenant!" était tout ce qu'il fallait pour nous envoyer scrambling.Now, les choses étaient un peu différent à l'époque, et si vous braillé comme ma mère l'habitude, vos voisins pourraient commencer à vous regarder un peu différent. Mais cela ne signifie pas que vous devez mettre votre pied vers le bas quand il est time.2. Prenez-les OutsideWhile nous y sommes 梩 Ake vos enfants en dehors de vous. Je ne parle pas de les traîner là-bas par les pieds; ce que je dis est que si vous emballez quelques déjeuners et partez pour un voyage de randonnée ou à la plage, vos enfants seront en effet être à l'extérieur s'amuser. Nous pourrions tous utiliser un peu d'activité et air.3 frais. Participez à la Rec CenterPurchasing une adhésion ou de trouver un centre de loisirs gratuit avec beaucoup d'enfants de votre âge est un bon moyen de les faire sortir et environ et active. La plupart des centres ont une grande danse et des cours d'art martiaux 梐 s ainsi que des diamants de baseball et de basket-ball courts.4. Inscrivez-les dans SportsWhat organisée sur le sport? Ceci est une excellente façon de commencer la construction de la responsabilité, l'éthique du travail et des habitudes saines à un jeune âge. Sans parler de vos enfants peuvent être hors de faire ce qu'ils font pendant que vous tend les responsabilités d'un adulte moderne sur-travaillé. Certains grands sports de plein air, dont le soccer, le baseball, le football, la natation, et cheerleading.5. Mettez ensemble une CenterFinally activité, une excellente façon de motiver vos enfants à être moins sédentaire et plus active est de rendre votre cour un peu plus accueillante. Il y a toutes sortes de choses que vous pouvez faire. Mettre en place une balançoire corde. Faire ou acheter un panier de basket. Organiser un espace de vie extérieur. Achetez un ensemble de botchee. Ou aller tous dehors et acheter une belle série de balançoires, un trampoline et une piscine hors-sol 梩 choses es sont beaucoup plus abordables ces jours-ci.