Obesity est un gros problème dans la société moderne 梩 aucun secret 梑 ut de chapeau est encore plus alarmant le taux croissant de l'obésité chez nos enfants 梬 UEL certains experts disent a multiplié par deux fois au cours des trois dernières décennies! Depuis les habitudes, à la fois saines et malsaines, commencent souvent tôt dans la vie, il est pas difficile de voir où ce problème vient et où nous pouvons trouver l'effet de levier pour mettre sa change.One des plus grands problèmes avec les enfants est leur comportement sédentaire comme opposition aux enfants dans le passé. Ajouter à l'influence d'un régime qui est plus bourré d'ordure que jamais, ainsi que la suralimentation, et vous avez une recette pour un cœur attacher au début de leur lives.Diet adulte est en grande partie la responsabilité de la société mère et complètement dans leur contrôle , mais de nombreux parents se plaignent également que les normes sociales signifient que le comportement sédentaire quitte rapidement leurs mains en raison de normes sociétales. Tous les enfants veulent faire est de rester assis avec leurs amis et jouer à des jeux vidéo, regarder des films ou jouer sur Internet. En effet, les distractions courent rampant.Then viennent les responsabilités de l'enfant moderne à l'école, où ils sont assis toute la journée, puis ils rentrent chez eux le soir pour faire quoi? C'est vrai 梥 autour et faire leurs devoirs ... Mais cela plaise ou non, le développement sain est toujours la responsabilité des parents, et si la société autour de votre enfant ne favorise pas cela, il est à vous de trouver des façons de faire une vie différente pour vos propres child.Children plus de deux ans absolument besoin de 1 heure d'exercice (au minimum) chaque jour, et les enfants ne devrait pas être autorisé de longues périodes d'inactivité complète (plus de deux heures est malsain). Dans les écoles, les périodes d'inactivité au bureau sont généralement divisés par des pauses et des creux, mais à la maison, il est à vous pour obtenir le kid de derrière le X-box et jusqu'à déplacer la vérité around.The de tout cela est que l'encouragement un enfant de quitter leurs façons sédentaires derrière et d'embrasser une manière plus active de la vie est pas si difficile 梐 nd non seulement cela, il est un must si vous voulez décourager la vie sédentaire qui est sûr d'être un résultat à l'avenir. Les enfants jouissent naturellement l'activité et aller pendant des heures et des heures avec des poussées apparemment sans fin de l'énergie sans fatigue, laissant les parents envieux et se demandant où il vient tous les jeux from.Video ces jours sont difficiles à concurrencer, vrai, mais la clé est d'inspirer un sens de l'aventure et de l'imagination dans leurs activités de sorte que dans les excite. Vous ne voulez pas les chasser hors de la porte afin qu'ils puissent se morfondre à la porte, faisant la moue parce que vous ne serez pas les laisser jouer MarioKart.Instead, vous devez être plus proactif et de prendre un véritable chef de file dans les efforts actifs. Prendre des excursions à la plage et explorer ensemble. Allez camping et la randonnée. Découvrez quelques grands ensembles de jeu et ont une assemblée dans votre arrière-cour 梞 ake barbecues en famille ou après-midi paresseux une chose commune pour que les enfants se servent pour passer le jeu de l'énergie. Montrez-leur les jeux sympas que vous avez aimé comme un enfant 梩 il la nature inhérente du cerveau de l'enfant moderne est pas différente de la nôtre quand nous étions le juste de children.It environ câline en arrière sur et en leur montrant que le monde ici peut être tout aussi excitant comme le monde derrière l'écran de l'ordinateur ou le téléviseur une fois que vous prenez une décision de participer.