Will Omega 3 huile de poisson vraiment stimuler la puissance du cerveau de mon enfant? Telle est la question posée par de nombreux parents qui ont entendu les déclarations faites par les fabricants. Il ne semble pas être vrai que de nombreux enfants ne bénéficient éducatif, de prendre un supplément quotidien d'huile de poisson, en particulier si elles ne sont pas déjà en train de manger plusieurs portions de poisson gras par semaine. La recherche a montré que les enfants de toutes les capacités bénéficient, pas seulement ceux qui sont inférieurs à la moyenne et ont des difficultés à la recherche concentration.Procédé a été réalisée avec deux groupes d'enfants âgés de 6-12 et 8-9 ans. Les deux groupes ont reçu une combinaison d'acides gras oméga 3 et oméga 6. Après 3 mois, les enfants sous-performants dans le premier groupe de 6-12 ans ont montré une amélioration significative du comportement et de mémoire à court terme et après six mois, il y avait des améliorations significatives dans la lecture compétences. Le deuxième groupe avait déjà un niveau de lecture 9 mois supérieur à la moyenne, ce chiffre est passé à 18 mois sur trois beaucoup période.Procédé des gens deviennent confus quand ils essaient de régler la différence, le cas échéant, entre l'huile de poisson, oméga 3, le DHA, EPA et oméga 6. a l'huile de poisson de moment est la meilleure source d'oméga 3. Omega 3 est un groupe d'acides gras polyinsaturés. Deux de ces acides, l'acide docosahexaénoïque, DHA pour faire court, et l'acide eicosapentaénoïque ou EPA, sont connus comme les acides à longue chaîne et sont essentiels pour la santé. Oméga-6 est un acide gras à chaîne courte. Il est généralement admis qu'un régime occidental fournit suffisamment d'oméga 6, comme on le trouve dans les huiles de cuisson transformées. En fait, nous pourrions consommer trop que l'équilibre entre les oméga 3 et oméga 6 est considéré comme important dans le maintien des prestations de santé.Le optimales d'huile de poisson ont été reconnus depuis des générations. Les enfants dans les années 40 et 50 ont reçu l'huile de foie de morue et de malt. Malheureusement, beaucoup ont trouvé le goût presque insupportable et maintenant la plupart des gens préfèrent le prendre sous forme de capsule. Beaucoup d'adultes, souffrant de douleurs articulaires, trouvent que l'huile de foie de morue aide à soulager la douleur et continuer à le prendre comme une mesure préventive quand ils improve.The population inuite du Groenland a un faible niveau de maladie cardiaque et de recherche sur la raison indique le bénéficiaire effet de l'huile de poisson sur les maladies cardiovasculaires. Avec un nombre croissant d'enfants souffrant d'obésité des parents devrait être compte tenu des moyens de réduire le risque de problèmes cardiaques et le diabète. Une alimentation saine est essentielle et cela devrait inclure oméga 3. Il apparaît maintenant qu'un certain nombre d'autres maladies peuvent bénéficier de la prise d'oméga-3 acides gras. Par exemple la dépression, la schizophrénie, le trouble bipolaire, TDAH et ADD.For parents avec des enfants souffrant de TDAH ou ADD, qui peut être soucieux de donner des médicaments tels que le Ritalin pour les jeunes enfants, en découvrant que l'aide d'un remède naturel comme les oméga 3 peut être bénéfique dans traiter le problème sera un soulagement, bien que personne ne devrait changer de traitement sans consulter leur physician.There des preuves pour suggérer que de nombreux enfants souffrent de dépression ou d'anxiété. Un certain nombre de raisons pour la cause ont été mis en avant. la pression des parents, les attentes des parents et des écoles pour obtenir des résultats d'examens élevés ou l'intimidation à l'école peuvent tous contribuer. Il est difficile de juger si la dépression est en augmentation, ou si nous sommes plus conscients qu'il ya une génération. Néanmoins, si les oméga 3 peut aider à améliorer le fonctionnement du cerveau et de la facilité ou de prévenir les symptômes de la dépression naturellement, les parents devraient l'inclure dans l'alimentation de leurs enfants. Toutefois, si vous craignez que votre enfant peut souffrir de dépression, vous devriez également parler à votre physician.If votre enfant n'aime pas manger les poissons gras et que vous décidez d'acheter un supplément, la dose quotidienne recommandée est 400-500mg. Fruit capsules aromatisées, pour les rendre plus acceptables pour les enfants, sont available.There recherches sont en cours dans le développement de plantes génétiquement modifiées qui produisent des oméga 3. Avec les stocks de poissons en déclin, cela peut être la source principale de la future.Never donner des suppléments sans consulter votre article de physician.This est pour information seulement et l'auteur décline toute responsabilité pour toute mesure prise.