Beaucoup de familles ont un problème commun. Les petits ne veulent pas manger ce qui est bon pour eux! Mais les enfants ont besoin de la bonne quantité de nutrition chaque jour, en particulier au cours de ces années d'appel d'offres lorsque leurs corps et les esprits sont encore en croissance et en développement. Alors, que faites-vous pour vous assurer que vos enfants mangent à droite? Eh bien, il y a des façons de contourner cette énigme et ils sont amusants et savoureux aussi! Vous ne devez pas vous résigner à vos enfants pensent que les frites sont le seul légume qui a bon goût. Après tout, nous savons tous qu'un régime de frites et de coke ne fera pas les enfants de santé être un bon modèle de rôle - Les enfants imitent le comportement des adultes alors essayez de manger aussi sain que possible chaque fois que vous le faire avec vos enfants (et quand vous n'êtes pas aussi bien). S'ils voient que vous manger ce qui est bon pour vous, ils voudront prendre part aussi. Soyez sûr que les deux parents - Mom &Dad - sont tous deux impliqués dans la promotion des enfants en bonne santé les eating.Get dans la cuisine! Les enfants ont une tendance naturelle à vouloir aider et leur enseigner quelques techniques de cuisson simples, débutant non seulement leur permettre d'être impliqués, mais aussi susciter leur intérêt et les intéresser à manger de la nourriture nutritive qu'ils ont aidé à préparer! Prenez-les shopping - Amener les enfants le long de votre voyage régulier d'épicerie est une autre façon de les familiariser avec les aliments nutritionnels. En voyant tous les éléments sains que vous avez le choix pour la famille de première main, il vous aidera à les obtenir sont habitués à ce qu'ils doivent et vont manger. Ils peuvent même faire quelques suggestions en bonne santé de leur propre Stocking les étagères - Lorsque vous rentrez chez vous, laissez les enfants vous aider à mettre l'épicerie loin. Alors qu'ils sont le stockage des articles dans les armoires, ils vont vérifier tous les emballages et vous pouvez leur parler de la façon dont bon tout est et pourquoi. Cela permettra également de les aider à atteindre une compréhension de l'importance de la valeur nutritive dans les aliments qu'ils mangent everyday.Stand Your Ground - Parfois, quand il descend à lui, vous avez juste à mordre la lèvre et dire à vos enfants qu'ils ont gagné ' t obtenir le dessert si elles ne le font pas chacun leurs légumes. Vous êtes le parent, et vous pourriez avoir à faire de votre enfant faire ce qui est le mieux pour eux, même s'ils ne veulent pas to.Add suppléments nutritionnels - Même si vos enfants mangent un régime alimentaire très sain, vous devriez toujours leur donner la qualité suppléments nutritionnels pour veiller à ce qu'ils obtiennent la nutrition dont ils ont besoin. Vous devriez au moins donner à vos enfants une multi-vitamine, glyconutrients et phytonutrients.A alimentation équilibrée et un régime alimentaire sain aidera vos enfants à grandir en bonne santé et fort. Vous pouvez obtenir vos enfants à manger à droite et avec pas autant d'efforts que vous pensez. Il peut juste prendre un peu de créativité de votre part. Combiné avec des suppléments nutritionnels, bon exercice et une telle, une alimentation saine peut faire en sorte que vos enfants sont en bonne santé!