Simple Nous nous efforçons de créer un équilibre dans nos familles. Nous nous efforçons de vivre chaque jour en sachant que notre famille est un don gracieux; un cadeau à priser et célébré dans tous les jours. Nous nous efforçons de créer un sentiment de paix et de joie. Nous nous efforçons de vivre nos valeurs en simplifiant nos vies. Mais les demandes concurrentes d'une famille peuvent être tout sauf simple. des moyens de simplifier Parfois, tout simplement, nous demander ce qui est vraiment important dans nos vies, puis de renouveler nos efforts pour englober plus de cela sur une base quotidienne. Voici sept façons dont vous pouvez recentrer sur les besoins de votre famille et de créer des souvenirs durables pour vos enfants, tout en restant attentif à vos propres besoins en tant que parent. Chacune des activités ci-dessous est conçu pour prendre 15 minutes ou moins. Ces activités ont été créées, et non pas avec l'espoir que vous ferez chaque activité sur son jour désigné, mais plutôt de vous rappeler que, chaque jour, vous avez 15 minutes très spéciaux à combler. Ce sont quinze minutes expressément pour nourrir vos enfants, votre conjoint et vous-même d'une manière spéciale. Day One: Ce soir, juste avant le coucher du soleil, rassembler votre famille pour regarder le coucher du soleil. La seule règle: on ne parle que le soleil a complètement niché dans l'horizon. Utilisez le temps tranquille pour méditer et réfléchir sur l'importance de ralentir down.Day Deux: Ecrire une note à votre plus ancienne relative. Demandez aux enfants de dessiner des images, de copier des vidéos personnelles ou de ruban enregistrer les enfants en chantant et en riant. Emballez-le et envoyez-le. Troisième jour: Ordre takout de votre restaurant préféré et d'en profiter sur la véranda si le temps le permet (ou sur le plancher du salon, le style de pique-nique) avec votre kids.Day Four: Encouragez vos enfants à se blottir dans le lit avec vous pour quelques moments et lire leurs comics préférés pour vous. Si votre enfant est trop jeune pour lire, demandez-leur de raconter l'histoire que la bande dessinée dépeint. Ceci est une tradition du dimanche matin de plaisir. Cinquième jour: Ecrire trois pages dans votre journal concernant tout défi votre famille est actuellement confrontée. Écrivez aussi rapidement que vous pouvez sans ramasser votre stylo ou de traverser quoi que ce soit. Voyez si vous pouvez gagner quelques nouvelles idées. Jour Six: Comme vous allez sur votre journée avec votre famille, être à l'affût de dix positifs, de belles choses à propos de chacun d'eux, votre maison ou votre vie de famille que vous ne l'avez pas remarqué auparavant. Écrivez-les et vous mettre au défi de maintenir cette prise de conscience accrue de la "Gratitudes" dans votre vie. Day Seven: Sortez votre agenda et le calendrier au moins cinq de vos propres activités familiales simples qui Nourrissez votre esprit tout en vous aidant à renouer avec votre famille. Une vie pleine de sens et remplie peut être simple surprenant. Commencez avec quelques instants chaque jour spécialement consacré à renouveler votre esprit et mettant l'accent sur les dons dans votre vie.