Au cours de la dernière moitié d'un siècle, les gens ont été en tête des vies beaucoup plus sédentaires que jamais. Malheureusement, les enfants d'aujourd'hui sont parmi les moins actifs dans l'histoire américaine. Dans l'âge des familles à deux sur le revenu, les téléviseurs, les téléphones cellulaires et les jeux vidéo ont été ceux qui élèvent les enfants. Cela n'a pas seulement causé le plus grand nombre de cas d'obésité chez les enfants, mais a également contribué à la rupture des relations parents-enfants. Si vos enfants sont moins actifs qu'ils devraient être, il y a quelques bonnes façons de les obtenir et le déplacement de leurs bodies.Take Il OutsideIt est vraiment important que tout en élevant des enfants, vous conduire par exemple. Les enfants ont tendance à imiter leurs parents? Comportements. Si tous les parents ne sont assis sur le canapé et regarder la télévision, les enfants feront la même chose. Vous devez planifier des activités amusantes à l'extérieur pour encourager vos enfants à courir et jouer. Les enfants de tous les âges aiment jouer Hide and Seek. Ceci est une merveilleuse façon de jouer à l'extérieur et d'améliorer vos relations parents-enfants aussi. En hiver, un bonhomme de neige ou d'aller en traîneau comme une activité familiale peut être très amusant. Des vacances en famille en été rempli avec le camping, la randonnée, l'observation des oiseaux et la pêche apporterait tous vous rapprocher et vous aider à élever les enfants qui apprécient ce que la nature a à offrir. Toute activité amusante qui vous emmène les enfants à l'extérieur et se déplaçant leur corps est une bonne chose pour leur bonne health.Take globale a promenades StrollFamily deviennent de plus en plus populaire. Il y a des années, les gens ont toujours été à marcher avec leurs familles, mais cela a semblé arrêter au cours des dernières décennies. La marche est une excellente forme d'exercice, et il vous donne aussi le temps de parler avec vos enfants. Ceci est une activité libre qui ouvre les voies de communication et contribue à améliorer les relations entre parents et enfants. Partir en famille marche sera bénéfique non seulement pour la santé de vos enfants, mais vous fera too.Play plus sain Dans la sortie Parkán au parc encouragera vos enfants à courir, jouer et socialiser avec d'autres enfants. Vous devez jouer un rôle actif tout aussi. Vous pouvez pousser vos enfants sur les balançoires, de leur apprendre à monter sur les barres de singe ou de les attraper quand ils viennent sur le toboggan. En jouant avec vos enfants, vous créez un lien plus fort entre vous et eux. relations parents-enfants solides sont essentiels tout en élevant les enfants, et ils créent un lien sans fin pour life.Signup pour SportsSports sont un excellent moyen d'obtenir normalement les enfants sédentaires et mobiles. Il y a beaucoup de choses qu'un enfant peut apprendre de sport. Les enfants peuvent apprendre à être les joueurs de l'équipe et à coopérer avec les autres. Ils peuvent aussi apprendre que l'exercice va les rendre plus forts, plus rapides et plus sain. Le sport peut également aider à améliorer les relations entre parents et enfants, en fournissant les parents jouent un rôle actif dans le sport des enfants activities.Unconventional SportsThere sont les enfants qui ne prennent tout simplement pas aux sports d'équipe comme le soccer, le football, le softball ou le basket-ball. Il? S tout droit d'être élever des enfants qui viennent endossent 抰 comme ces types de sports. Vous ne devriez pas les pousser dedans, car cela pourrait endommager gravement les relations entre parents et enfants. Il y a d'autres grandes options que vos enfants pourraient profiter. Baton Twirling, le karaté, la danse ou la gymnastique pourraient être sport non conventionnelles que vos enfants apprécieront. Vos enfants vont faire de nouveaux amis, et vous rencontrerez d'autres personnes qui élèvent des enfants qui préfèrent les sports non conventionnels par opposition à plus largement joué activités sportives.