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Garder vos enfants Fit &santé pendant l'hiver

Éviter les aliments gras à Noël peut être un travail très dur et certaines personnes trouvent qu'ils ne jouissent pas de leur Noël comme autant qu'ils le devraient si elles ne peuvent pas manger ce qu'ils aimeraient. Vos enfants sont les mêmes et certainement ne veulent pas passer leur temps à manger des friandises saines au lieu de la farce leur visage avec la période de Noël chocolate.The peut durer plus de 2 semaines et pendant ces 2 semaines, vos enfants pourraient facilement développer des habitudes de manger de la nourriture qu'ils devraient pas. En permettant à vos enfants de développer ces habitudes vous seriez les mettre dans un mode de vie malsain pour l'âge adulte. Il y a des façons dont vous pouvez prévenir les gagner ces habitudes en faisant en sorte qu'ils restent actifs. Rester actif pendant l'hiver peut être une tâche difficile seul, mais il y a beaucoup de possibilités pour vous de vous des enfants concernés. Pendant l'hiver, vous pouvez toujours vous assurer que vos enfants restent actifs. Un gros problème derrière faire en sorte qu'ils sont des mensonges actifs avec si elles s'amusent ou non. Évidemment, vous aurez besoin pour vous assurer qu'ils sont eux-mêmes apprécient, car une fois qu'ils apprécient l'activité vous les enfants seront plus vif que vous. Lorsque la neige décide de couvrir nos rues pourquoi ne pas prendre vos enfants en luge? Peu importe combien de fois ils volent en bas de chaque colline, ils devront grimper tout le chemin du retour jusqu'à recommencer. Going luge est l'une des nombreuses options disponibles pour vous lorsque la neige descend sur nous. combats de boule de neige peut être épuisant sens lorsque vos enfants participent à eux, vous pouvez être assuré qu'ils obtiennent un exercice de beaucoup. Vous pouvez choisir vous ne voulez pas que vos enfants jouent à l'extérieur pendant l'hiver mais vos enfants peuvent encore rester en forme avec d'autres options qui leur sont ouvertes. Les autorités locales fonctionnent souvent session d'activité dans lesquels les enfants sont invités à venir se joindre à toute activité du centre a chaque semaine. Vous pouvez décider de ces activités ne sont pas pour vous les enfants, mais vous pouvez toujours prendre vers le bas au centre de jeu intérieur local où ils peuvent avoir des heures de plaisir. centres de jeux d'intérieur sont généralement emballés RAM complète d'équipement pour occuper le temps de votre enfant, puis quand ils sont finis une nuit paisible suivra. Dans ces centres vous n'avez pas à vous soucier de la sécurité puisque tout le matériel régulièrement est vérifié pour assurer qu'aucun des accidents se produisent. En plus des contrôles de sécurité beaucoup de l'équipement vient recouvert de mousse et de rembourrage pour amortir chaque petit voyage, tomber et bosse. Peu importe quelle activité vous convaincre votre enfant de les participer, vous devez toujours vous assurer qu'ils sont eux-mêmes profitent de sorte que vous pouvez justifier les faisant glisser hors de leurs jeux d'ordinateur et le chocolat. Lors de l'engagement de vos enfants dans les activités que vous devriez toujours participer à vous-même, autant que vous êtes autorisé à, sinon vos enfants ont le droit de contester votre décision. En plus de justifier votre décision que vous commencez à vous participer peut même améliorer votre propre santé et de remise en forme.

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