Avez-vous longtemps pour être une maman ou papa? Avez-vous attendu et attendre le temps que vous pourriez parent? Ou vous étiez quelqu'un qui aimait votre vie, et était ambivalent à renoncer à cette liberté de devenir parent? Quoi qu'il en soit, vous pourriez vous retrouver dans une position de sentant votre bébé comme vous donner de plus en plus de ce que vous aimez faire, et de plus en plus de votre temps avec votre conjoint et vos amis, pour être le parent que vous voulez être. Comment voulez-vous apprendre à équilibrer vos besoins avec les besoins de votre bébé? Une bonne question. Et un grand one.I était quelqu'un qui a commencé à rêver d'être une mère quand j'étais encore au lycée. Le contrôle des naissances pour moi passait autant de temps que je pouvais avec les enfants des autres peuples, pour faciliter la longing.I était aussi bon avec les enfants, et apprécié, alors quand je suis devenu une mère, je suis tombé dedans volontairement et naturellement. Et il était trop facile d'abandonner ce que la vie que j'avais en dehors de mon rôle en tant que parent. Je à peine remarqué jusqu'à ce que ma fille avait quatre ans, et je partagerai avec mon mari. Tout à coup, je ne pouvais pas être le parent j'avais été depuis si longtemps. Je devais trouver un emploi, trouver une école maternelle pour Sidra, et je remarqué que je n'ai pas beaucoup identité en dehors d'être un mother.To moi, une bonne mère a toujours été d'être là pour ma fille. La prenant avec moi partout où je suis allé, nécessitant rarement une baby-sitter, et répondre immédiatement à tous ses besoins. Maintenant, je trouvais que mettre tout ce que je suis dans la maternité a mis en place deux choses: 1) un sentiment de culpabilité que si je ne pouvais pas continuer, j'étais une «mauvaise mère». Et 2) il a mis Sidra en charge. Je commencé à courir mes décisions concernant le rôle parental de ce lieu de la culpabilité, et pour éviter le sentir, Sidra - à mon insu - était «en charge». Chacun de ses besoins a préséance sur tout ce que je devais et il coûte us.How pourrait mettre votre enfant d'abord être "mal?" Il est pas mal, mais il peut avoir des conséquences à long terme qui sont difficiles à voir quand votre bébé est encore Jeune. Il est vrai qu'en tant que parent d'un enfant, nous devons donner la priorité différemment que si notre enfant est plus âgé. Mais il est possible de le prendre trop loin, et mettre en place un problème à long terme de l'enfant en cours d'exécution du spectacle. Il est possible d'avoir des normes élevées, que vous donnez le message à votre enfant qu'ils sont plus importants que vous êtes. Cela pourrait être de mettre en place une culture dans votre famille que les parents 'ne sont pas importants ou dignes de respect, et que les besoins et des enfants veut toujours prendre priority.So comment reconnaissez-vous et passez un modèle comme celui-ci? Tout d'abord, vous demander: «ai-je assez de temps avec mon partenaire ou vos amis?" Et, "Est-ce que je passe tout moment me nourrir, ma spiritualité, mes passe-temps?" Si la réponse est non, vous pourriez être autorisez votre bébé à «prendre en charge» votre identity.Secondly, comprendre que, en prenant du temps pour vous et vos relations, vous modèle soi pour votre enfant. Votre bébé va absorber la valeur qu'il est important de se bien traiter, ainsi que les graines de plantes pour vous respecter quand elle est older.But où est la ligne? Comment savez-vous quand vous mettez d'abord, et quand mettre d'abord votre bébé? Pour répondre à cela, vous devez d'abord BESOINS séparés de VEUT pour vous et votre bébé, puis les hiérarchiser. En gros, il va: 1) les besoins de bébé 2) vos besoins 3) VOS besoins 4) de votre bébé veut bien, je sais que cela peut être difficile à prendre dans Mais il est vrai.. Vos besoins peuvent venir avant que les besoins de votre bébé, ou à tout le moins, avoir autant d'importance. Choisir ce qui se passe dans chacune des catégories ci-dessus ne sont pas toujours en noir et blanc. Il sera individuelle pour tout le monde, mais il y a quelques lignes directrices pour vous aider. Ce qu'il faut retenir pour hiérarchiser les besoins et les désirs: - Demandez-vous quel genre de parent vous serez si vous Ne prenez pas le temps pour vous-même. Qu'est-ce que vous devez être le parent que vous voulez être? Avez-vous besoin d'être nourrir votre carrière? Avez-vous besoin de quitter votre emploi et être à la maison? Avez-vous besoin d'une heure chaque soir pour un long bain relaxant? Avez-vous besoin de rejoindre une salle de gym et d'avoir votre bébé dans les soins de groupe pendant quelques heures par jour? Cela dépend vraiment de ce qui se passe pour vous aider à se sentir plus comme vous que vous parent.- Décidez ce que vous faites tous les jours que les autres de peuvent aider. Quelqu'un d'autre peut regarder votre bébé et jouer avec elle dans un parc ou une promenade pendant que vous faites quelque chose pour vous? Cela peut être une option difficile si vous ne vous sentez pas que vous pouvez faire confiance à quelqu'un d'autre pour prendre soin de votre bébé comme vous pouvez. Reconnaissez que personne ne peut prendre soin de votre bébé la façon dont vous pouvez et vous devez prendre le temps pour vous-même. Il est normal de trouver quelqu'un qui peut prendre soin de votre bébé et de les garder en sécurité et bien pendant que vous êtes absent. Votre bébé aura probablement une réaction à être avec quelqu'un de nouveau. Ceci est une opportunité. En leur permettant d'avoir une expérience avec un autre adulte qui est différent de vous, vous êtes en les aidant à construire des forces intérieures de faire face, et la compréhension qu'il ya différentes personnes dans le monde. - Comprenez que vos relations avec les adultes, y compris la relation de base de parent est d'une importance énorme. Si vous êtes un couple votre relation ensemble est une source importante de force et de stabilité pour vous et votre enfant. Il est essentiel que vous passez du temps nourrir votre relationships.- adulte Si vous ne vous sentez pas bien de laisser votre enfant, (à condition que vous avez répondu à leurs besoins, et ils sont sûrs) votre enfant sentira que, et il peut nuire à sa capacité à se sentir bien à ce sujet. Il est important, si vous vous sentez coupable pour vous nourrir, sous quelque forme que prend, à regarder plus profondément à ce que cela pourrait être environ pour vous. Bottom line, si vous êtes d'accord au sujet de prendre du temps pour vous, vous vous donnez l'espace d'empathie avec votre bébé sans culpabilité, et lui enseigner des leçons précieuses sur qui il est en relation avec le world.Allow le processus d'intégration qui vous étiez avant la naissance de votre bébé avec votre nouveau rôle parental. Il peut prendre un certain temps, mais il est important de vous donner la permission de couler profondément dans ce que vous étiez avant que votre bébé de temps en temps. Au fil du temps, l'équilibre sera plus naturel et plus facile à trouver.