La façon dont les bébés sont mis au lit a un effet sur le syndrome de mort subite du nourrisson ou ce qui est communément connu comme mort au berceau. Le nombre de bébés mourant a diminué de moitié grâce à une meilleure prise de conscience à ce sujet. * Cessez de fumer et ne laissez personne fumer dans la même pièce que votre bébé. Ne laissez pas une fumée dans votre maison à tous. * Toujours poser votre bébé sur le dos pour dormir afin que sa respiration est sans obstacle et elle peut perdre de la chaleur de son avant, le visage et la tête. * Ne laissez pas votre bébé trop chaud, car elle est pas très efficace à contrôler sa température. Si la température de l'air est chaud pour vous, il est très chaud pour elle. * Ne pas augmenter la quantité de litière lorsque votre bébé est malade. * Ne jamais trop envelopper votre bébé. la couvrir avec une feuille de coton et des couvertures cellulaires en fonction de la température ambiante. * Allongez votre bébé dans les pieds à la position du pied à la fin de la crèche afin qu'elle ne peut pas se tortiller vers le bas sous les couvertures et obtenir trop de bébés hot.Wakeful BabiesMost développer une routine de sommeil pendant peut-être deux heures le matin et de nouveau en l'après-midi, mais il y a toujours des exceptions. Alors que les bébés peuvent être éveillées essaient, ils vous récompenser à la fin car ils sont généralement très lumineux et affectueux, alors ne soyez pas vers le bas cœur. Votre bébé est éveillé parce qu'elle vous aime et implore votre amitié, elle ne veut pas de vous affamer du sommeil, elle veut juste apprendre et être sociable. Chaque minute passée éveillé avec vous, elle va forger de nouveaux liens avec le monde et de développer de nombreuses compétences. Pensez à ce sujet, aussi quand elle est éveillé pendant la journée, si elle ne se lasse pas, pourquoi devrait-elle dormir. De son point de vue, il est beaucoup mieux pour elle de rester avec vous, alors ne soyez pas surpris si elle pleure quand vous quittez her.What Vous pouvez essayer * Gardez sa température même toucher sa peau pour vérifier qu'elle ne soit pas trop froid ou chaud, ajouter ou supprimer des couvertures si nécessaire. Vérifiez la température ambiante, une température d'environ 65 癋 (18 癈) est confortable. * Changer sa couche si elle est mouillée ou souillée et apaiser la zone de la couche avec une crème de couche légère (oxyde de zinc), le cas échéant. * Utilisez un berceau à bascule ou la pousser rythmiquement dans sa voiture. * Son jeu une bande des battements du cœur humain, le bruit qu'elle entendait dans l'utérus. * Jouer sa musique écoutée pendant la grossesse, ou une vieille boîte à musique ancienne avec une mélodie simple et répétitif peut être vraiment efficace. * Son jeu une bande d'entre vous et votre partenaire parler tranquillement. * Mettre la crèche sur les côtés alternés du lit chaque nuit afin que vous puissiez prendre des virages en voyant à elle. Parlez-lui et son rocher, vous n'êtes pas obligé de la chercher. * Si elle est évidemment réticents à dormir obtenir sa place et la mettre dans sa chaise de bébé où elle peut vous voir. * Accrocher un mobile sur son berceau pour qu'elle a quelque chose d'intéressant à regarder quand elle se réveille. Un mobile qui joue de la musique est idéal. * Correction d'un gymnase de bébé, avec différents bruits et textures, dans son berceau ou l'attacher aux barreaux afin qu'elle puisse atteindre pour elle quand elle est bored.Blankets Et BeddingUse suffisamment de litière pour la garder bien au chaud. Lorsque votre bébé est de moins de 12 mois, ne lui donne pas un oreiller, et ne pas utiliser de couettes, édredons, ou des nids de bébé, car ils empêchent également la perte de heat.Sleep Et Vos BabyAs âgées votre bébé grandit, son rythme de sommeil va progressivement changement, elle va commencer à rester éveillé et alerte pendant de longues périodes au cours de la journée, même après les tétées. Quand elle est stimulée avec du jeu et de parler de vous, elle va commencer besoin des périodes de sommeil plus longues pour recharger ses niveaux d'énergie. L'astuce consiste à persuader que ces périodes de sommeil plus longues devraient être la nuit, pour aligner avec votre own.Establishing A Bed Time RoutineYour bébé pourrait bien se fâcher au moment du coucher, elle pourrait être inquiet d'être séparé de toi ou elle peut tout simplement envie de continuer à jouer, donc établir une routine de temps de lit est essentiel pour bâtir sa confiance et pour l'aider à apprendre qu'il ya un moment où le temps de jeu doit cesser. Configurez votre propre routine à un moment pour répondre à chacun d'entre vous, par exemple, si vous travaillez, vous voudrez peut-être que ce soit un peu plus tard, mais essayez de ne pas faire varier la routine, quel que soit le temps que vous le faites. Une routine suggérée pourrait être la suivante: * Donnez-lui le dernier repas de la journée de préférence pas son repas principal. * Donnez-lui un bain avec trop bien romping, et la changer pour ses vêtements de nuit. * Passez du temps calme dans la chambre de votre bébé, chanter des chansons douces, ou lire une histoire (en fonction de son âge et du stade de développement). * Donnez-lui le dernier allaitement (à moins que votre bébé se réveille encore la nuit). * Couchez dans son berceau, avec un objet de sécurité, elle est devenue attachée à, tourner le gradateur en bas, puis asseyez-vous tranquillement avec elle pendant une minute ou deux. * Sortez de la salle tranquillement, en disant bonne nuit et laisser la porte open.Day temps Naps pour vos anciens BabyAs bébés grandissent, ils dorment moins et moins, mais jusqu'à 12 mois, votre bébé peut encore faire une sieste dans la journée. Jusqu'à l'âge de trois ans, de nombreux enfants en bas âge reposent encore au cours de la journée: * Pour aider votre bébé à se détendre et somnoler, la mettre dans son endroit préféré, qui ne peut être sa chambre. Assurez-vous qu'elle a toute couette spéciale ou objet de sécurité avec elle. Ecouter de la musique apaisante, lui laisser des jouets et des livres, et la garder avec à portée de voix afin qu'elle puisse vous entendre bouger. Si elle vous appelle, il est probablement seulement pour se rassurer, si calmement rappeler. * Si elle ne veut pas dormir, ça va; juste faire un temps calme quand elle peut s'asseoir dans son berceau et le jeu. Mais jamais la laisser pleurer pendant plus de quelques minutes avec des aller chez elle. Si elle est malheureuse, qui vainc le but de la sieste. * Si votre bébé tombe endormi dans la voiture, ou sa voiture, jamais la réveiller soudainement. Comme vous, elle aura besoin de temps pour ajuster. Ne jamais laisser son seul endormi dans la voiture ou dans sa voiture devant un magasin.