Il est pas un secret que les enfants d'aujourd'hui sont moins actifs qu'ils ne l'ont jamais été. L'obésité infantile est à la hausse et est donc le diabète juvénile. Il est important d'avoir des enfants impliqués dans des activités qui leur permettront de demeurer en mouvement et actif, plutôt que de passer tout leur temps devant la télévision ou jouer à des jeux vidéo. Cela signifie en commençant par des activités saines pour les tout-petits qui deviendront une partie normale de leur routine quotidienne à mesure qu'ils grandissent. Vous pouvez utiliser un intérêt naturel de votre enfant à apprendre à créer des activités quotidiennes qui les aideront à se développer dans tous les way.Target motricité fine: Les tout-petits ont l'énergie et la curiosité de faire essayer de nouvelles activités plus avancées amusant. Ce sont les années où apprennent la main à la coordination des yeux, donc cherchent des activités qui les aident à pratiquer la motricité fine. Des activités comme des blocs d'empilage, peinture au doigt, ou travailler un puzzle simple aidera votre enfant à développer ses habiletés motrices fines. Bien que ce type de jeu ne ressemble pas beaucoup, votre enfant développe les muscles et la coordination qui sera plus tard l'aider à tenir un crayon et d'écrire sa propre name.Keep finalement simple: Activités qui gardent votre bébé en bonne santé et engagé don ' pas besoin d'être complexe ou complexe. La plupart des tout-petits vont jouer avec à peu près tout! La plupart des tout-petits explorent assez sur leur propre à leur fournir l'exercice dont ils ont besoin pour rester en bonne santé. Tout ce qu'ils ont besoin est l'occasion, et un endroit sûr pour jouer. Encouragez votre enfant à explorer en offrant un environnement sûr et une sélection d'objets intéressants à explorer. Si vous baby-épreuve lorsque votre enfant est né, il est probablement temps de jeter un regard neuf sur votre maison-tout-petits peuvent obtenir plus d'ennuis, et d'atteindre plus de domaines que les enfants peuvent jouer avec les autres: Les enfants qui ne disposent pas d'autres de jouer avec sont moins susceptibles d'être actifs. Envisager de rejoindre un groupe de jeu, ou en visitant un parc ou terrain de jeu. Le changement de décor donnera vos lots tout-petits de temps pour explorer, et vous pouvez faire quelques nouveaux amis et jouer avec votre enfant: Un bonus de prendre la position de guide de remise en forme de votre enfant en bas âge est que vous pouvez récolter les avantages que bien. Toddler aiment jouer tag et vous pouvez profiter d'un jeu rapide de tag avec votre enfant tous les jours. Vous ne devez pas être en mesure de courir vite à jouer et votre enfant aimera le temps individuel qui il ou elle obtient avec you.Practice habiletés motrices brutes: Une autre façon de garder les tout-petits en mouvement est d'avoir un assortiment prêt de boules de toutes tailles. Fournir âge approprié buts de basket-ball, les chauves-souris en plastique, ainsi que tout autre équipement de sport, vous pouvez trouver. Ils vont passer des heures lancer, coups de pied, et de frapper les choses dans la cour arrière. Les mouvements que votre enfant fera sera lui garder la forme et l'aider à développer les habiletés motrices brutes dont il aura besoin comme un «grand enfant» .Toute ensemble: Évitez la tentation de mettre votre enfant en bas âge à l'arrière de la bicyclette ou dans la poussette et à enlever pour votre propre routine d'exercice. Trouvez des activités saines pour le bénéfice de votre enfant et la vôtre aussi. Il peut prendre un peu plus de temps pour faire le tour du bloc, mais si vous laissez votre enfant montrer la voie, un simple trot autour du quartier vous fera à la fois un monde de good.Adopt attitudes et habitudes vous-même en bonne santé, et apporter votre enfant le long pour la balade. Les habitudes saines vous inculquer à elle aujourd'hui collera avec elle, et de favoriser un amour tout au long de la condition physique et l'exercice.