activités de mère et le bébé sont très nécessaires pour les femmes enceintes et les nouvelles mamans. Cela veut dire qu'ils doivent chercher les centres d'activités de bébé appropriées. Il est une bonne occasion de rencontrer d'autres mamans, de socialiser avec eux, d'échanger des expériences. Lorsque vous êtes à la recherche d'un tel centre, il y a des normes à penser. Peu de critères pourraient être que le club d'avoir des classes drôles «pas trop de monde, le développement approprié pour bébé et d'autres choses bien informé. Où allez-vous pour votre argent, quelles installations offrent-ils? Il suffit de suivre à la fois l'intérêt et l'intérêt de votre bébé. Tout d'abord, il y en a
"activités de mère et le bébé"
intéressant pour les femmes enceintes: - classe Consciente est un atelier de naissance lorsque vous pourriez exercer des techniques hypno-accouchement et mindfulness utiles. Son objectif est de montrer la façon dont votre esprit peut influencer votre temps de travail. Vous pouvez apprendre la naissance est quelque chose de ne pas craindre, mais quelque chose à recevoir avec joie. - Support d'alimentation du sein et du café le matin réunions - massage du nourrisson, il a des avantages à la fois pour vous et votre bébé; vous pouvez continuer avec le yoga doux pour garder votre corps souple et en bonne santé pendant la grossesse; cela pourrait vous préparer physiquement et mentalement pour l'accouchement et la maternité. Pour les nouvelles mamans, il y a quelques clubs qui incluent une classe généralement appelé «Maman Fit" - vous pouvez passer votre temps dans la classe ou piscine salle de sport avec votre bébé, vous avez tous deux faire quelques exercices ... tout semble amusant. Les exercices dans la piscine sont très utiles et vivifiant pour tous les principaux groupes de muscles! Il y a mieux pour le bébé comme son /il peut découvrir ses réflexes et utiliser ses mains et les jambes dans un environnement adverse doux. Une autre option est de choisir une «classe de massage de bébé". Vous apprendrez rapidement comment inclure le massage de bébé dans vos mère et le bébé activités quotidiennes, comment donner à votre bébé un massage complet du corps et la façon de la préparer /lui pour le massage. Il sera intéressant de trouver quand il est sûr et pas sûr de donner à votre bébé le massage, quels types d'huiles à utiliser, les bienfaits du massage pour bébé et plus encore. Le pouvoir du toucher par massage bébé peut être très efficace. Ce bébé ne reçoit pas seulement le massage, mais aussi la personne qui donne le massage prend quelques avantages. Ces activités de mère et le bébé peuvent être de nature à la fois physique et mentale. Le massage est particulièrement bénéfique pour les bébés prématurés, ceux qui ont une faible poids à la naissance ou des besoins spéciaux! Les avantages du massage pour bébé pour
les parents
sont: * Les deux parents et le bébé peuvent se détendre et profiter d'un moment très spécial ensemble, établir une bonne interaction et la relation. * Il favorise la lactation chez les mères qui allaitent à travers la stimulation des hormones. * Il permet aux parents de mieux comprendre le langage non verbal de l'enfant; ce qui contribue à renforcer la sociabilité de l'enfant. * Il peut aider à la dépression post-natale. Les bienfaits du massage pour le
bébés
sont: * Il développe la première langue de bébé - la langue de contact. * Il initie le bébé dans le contact affectueux positif. * Il développe son /son système immunitaire et améliore la circulation sanguine * Le massage tonifie les muscles et la flexibilité des articulations; il améliore également l'état de la peau. * Il aide à réduire l'inconfort de coliques, le vent et la constipation; il soulage les douleurs dentition * aide à réguler et faciliter de meilleures habitudes de sommeil et de la respiration. * Il peut développer le corps, la sensibilisation et la coordination esprit de bébé. "Touch" est une langue naturelle instinctive que nous pouvons tous parler et comprendre de nos premiers mois de vie. Il est la première langue que nous utilisons et développons à partir du moment où nous sommes nés. Après avoir un bébé, la plupart des mamans, veulent récupérer leur corps avant la naissance de bébé, le plus tôt possible. Sans un programme d'exercices de gymnastique, il est difficile de réaliser cela. Comme les options d'exercices sont très limités à la maison, le mieux est d'adhérer à un club à la fois extérieure et cours de conditionnement physique à l'intérieur! Dans ces types de club, vous pouvez exercer pendant que votre bébé reste aux côtés de buggy, appréciant l'air frais. Ce qui peut être plus relaxant et efficace? Vous pouvez même stimuler votre bébé avec quelques jogs dans son /sa poussette. Vous avez la possibilité de faire des exercices ciblés sur vos groupes de muscles touchés par la période de grossesse. Dans le même temps, vous allez renforcer et tonifier votre corps pour prévenir les douleurs causées par l'activité au jour le jour mère. Comme vous pouvez le voir, il y a de nombreuses activités de mère et le bébé à faire non seulement après la naissance de bébé, mais aussi, même pendant la grossesse. Bien sûr, il est à vous, quel type d'activité à choisir. Néanmoins, ceux-ci sont fortement recommandés car ils peuvent améliorer la stabilité physique et mentale pour vous et votre bébé.