raisonnable Il est impossible d'énumérer toutes les différentes compétences dont vous avez besoin, et les décisions que vous avez à faire, en tant que nouveau parent. Bien que vous devriez essayer de vous renseigner et de parler à d'autres parents, dans la plupart des cas, la meilleure solution pour toutes les questions que vous pourriez avoir est de suivre votre instinct. Parenting est, après tout, l'une des choses les plus naturelles dans le monde. L'une des choses les plus communes et les plus difficiles que vous traitez en tant que parent d'un nouveau-né est d'obtenir votre enfant à bien dormir et pendant toute la nuit. Souvent, le processus de réalisation ce qui semble être une combinaison de la science, l'art, et de la chance tout simplement. Il y a beaucoup de conseils de sommeil de bébé là-bas, et beaucoup d'entre eux sont utiles, mais avant de commencer la recherche et les appliquer, vous devez développer une attitude réaliste et saine envers le sommeil. Si vous ne le faites pas, vous risquez d'appliquer des conseils d'une manière rigide et scattershot, ce qui est peu probable que work.One des clés de cette compréhension est que vous devriez être développez un objectif à long terme, en termes de votre bébé habitudes de sommeil. Autant que l'objectif à court terme de tout parent est simplement d'obtenir leur enfant à aller dormir, pour qu'elle puisse obtenir un peu elle-même dormir, vous devriez penser à l'objectif à long terme d'inculquer des habitudes de sommeil sain dans votre enfant. Un moyen efficace de mettre en œuvre cet objectif est d'être réaliste et flexible. Votre enfant ne va pas dormir de la même manière ou de la même manière tous les soirs. Ce que vous devriez essayer de faire, par conséquent, crée un environnement qui est propice au sommeil, de sorte que votre enfant peut apprendre lentement à tomber endormi sur son own.The meilleure chose que vous pouvez faire est d'aider votre enfant à développer une attitude dans laquelle le sommeil est à la fois un état agréable et sécurisée. Votre enfant doit penser de sommeil comme une chose réconfortante qui vient naturellement. Une façon vous pouvez aider à promouvoir cette idée est d'éviter trop d'interférences avec les habitudes de sommeil de votre enfant. Bien qu'il puisse être tentant de suivre les guides et mettre en œuvre des règles rigides concernant le sommeil de votre enfant, dans de nombreux cas, cela peut causer des problèmes sur la road.If vous Rouse ou mettre votre enfant au lit à des heures fixes, vous pouvez atteindre un objectif à court terme d'obtenir un peu de repos, mais vous pouvez également modifier les attitudes de votre enfant vers le sommeil. Au lieu de penser du sommeil comme une activité agréable, il va commencer à penser à elle comme quelque chose qu'il "doit faire" comme manger son dîner. En modifiant l'attitude de votre enfant vers le sommeil de cette façon - en lui faisant penser comme une tâche plutôt qu'une activité agréable - vous risquez des problèmes de développement later.In les enfants plus âgés et les adultes qui ont des problèmes de sommeil, les médecins peuvent souvent remonter à la source du problème de dos aux habitudes de sommeil forcées à un très jeune âge. Si comme un bébé le sujet a été mis au lit à une heure fixe, par exemple, indépendamment des conditions météorologiques, il était fatigué ou non. En essayant de rester plus en phase avec la façon dont votre bébé se sent et ce qu'il veut, vous encourager une attitude saine envers le sommeil, ce qui profitera à la fois vous et votre enfant à l'avenir.