5 Malaises de grossesse courants et comment les résoudre
Résumé
Sur le chemin vers l'accouchement, vous allez rencontrer un certain nombre de maux qui peuvent assurer vous laisser le sentiment grognon et sapé l'énergie Dans vos jours avant la grossesse, vous pouvez vous débarrasser des maux de tête, rhumes et autres nuisances avec un ou plusieurs médicaments
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contenu Sur le chemin vers l'accouchement, vous rencontrerez un certain nombre de maux qui peuvent vous laisser un sentiment grognon et sapé l'énergie. Dans vos jours avant la grossesse, vous pouvez vous débarrasser des maux de tête, rhumes et autres nuisances avec un ou plusieurs médicaments. Le problème est, ces médicaments sont généralement considérés comme hors limites pendant que vous êtes enceinte. Beaucoup peuvent avoir un effet négatif sur votre baby.But naître tous les médicaments posent pas les mêmes risques. Certains sont relativement sûr, et peut être pris avec modération. Il est important de réaliser, cependant, que certaines solutions médicinales à inconforts communs semblent sûrs, mais pose effectivement un danger. Ci-dessous, nous vous aiderons à trier à travers eux. Nous allons présenter cinq maux familiers que vous êtes susceptible de faire l'expérience pendant votre grossesse, et offrir quelques moyens éprouvés pour se débarrasser des them.1 - NauseaNausea provenant de nausées matinales affecte un grand nombre de femmes au cours du premier trimestre de la grossesse (parfois, il dure plus longtemps). Elle est généralement accompagnée de vomissements. Alors que vous pourriez être tenté de demander à votre obstétricien pour la médecine pour réduire au minimum la sensation, il est peu probable de prescrire it.â meilleure solution est d'apporter des changements à vos habitudes alimentaires. Plutôt que de suivre un programme de 3 repas traditionnel, manger plusieurs petits repas tout au long de la journée. Cela donnera à votre corps une chance de digérer les aliments plus facilement, et peut réduire votre nausea.2 - ColdsBefore vous êtes tombée enceinte, les effets d'un rhume pourraient être traités avec l'un de plusieurs remèdes de votre armoire à pharmacie. La plupart de ces options ne sont pas disponibles, en particulier pendant le premier trimestre. Les trois premiers mois sont la période pendant laquelle votre bébé se développe le plus vite. La plupart des médicaments de votre armoire à pharmacie posent leur plus grand risque pour votre bébé au cours de cette time.Instead, assurez-vous de boire beaucoup d'eau et d'autres liquides. Hydratation, toujours important pendant que vous êtes enceinte, est encore plus quand vous êtes aux prises avec un rhume, car il peut réduire vos symptômes. Vous pouvez également utiliser des sprays pour le nez pour aider à éclaircir passages.3 congestionnée - HeadachesHeadaches peuvent se produire pour une variété de raisons lorsque vous êtes enceinte. Par exemple, obtenir trop peu de sommeil la nuit peut causer un terne palpiter le lendemain. Se sentant dépassé, que ce soit à partir de votre croissance "à faire" des listes ou la responsabilité d'être une nouvelle maman, peut déclencher une céphalée de tension. Certains types d'aliments et de boissons peuvent également avoir un effect.In le passé, vous avez peut-être appuyé sur quelque chose contenant de l'ibuprofène, comme Motrin, Bayer ou Excedrin IB. Lorsque vous attendez, vous aurez besoin d'un autre remède. Si votre mal à la tête du manque de sommeil, obtenir plus de repos. Cela peut être difficile compte tenu de vos responsabilités, mais en faire une priorité. Si le stress est la cause de vos maux de tête, de prendre des mesures pour réduire votre anxiété. Un bain chaud avec des bougies et votre musique préférée peut être un solution.4 idéal - MusclesYou're Sore susceptibles d'éprouver des douleurs musculaires que votre bébé se développe depuis le poids supplémentaire mettra davantage l'accent sur votre corps. Vos muscles peuvent aussi devenir douloureux d'autres facteurs, comme une marche rapide de walk.The bonnes nouvelles sont que la plupart des douleurs se dissiper au fil du temps (quelques jours) que vos muscles se guérir. Mais vous pouvez réduire l'inconfort dans l'intervalle, en exposant la zone affectée à la chaleur. Une compresse chaude sur la zone encouragera la circulation sanguine et réduire inflammation.5 - persistants médicaments CoughingMost contre la toux contiennent du dextrométhorphane, un antitussif efficace. Le problème est, le dextrométhorphane peut comporter des risques. Bien que des études cliniques ont donné des résultats peu clairs, il est révélateur que de nombreux enfants boivent médicaments contre la toux pour une haute instantanée. À moins que votre obstétricien approuve votre utilisation de médicaments contre la toux, vous et votre bébé peut-être mieux de prendre une approach.Steam naturelle va aider à introduire l'humidité dans vos poumons et de la gorge. À moins d'une infection sous-jacente, cela peut être suffisant pour guérir votre cough.Being enceinte peut être difficile quand vous faites face à cinq maladies décrites ci-dessus. Une fois que votre petit est né, cependant, vous avez peu de chances de se rappeler eux.