Beaucoup d'enfants des enfants ont des habitudes, comme se ronger les ongles et la succion du pouce. Les bonnes nouvelles sont que la plupart des habitudes disparaissent par eux-mêmes. Mais si vous avez besoin pour aider votre enfant à briser une habitude, voici quelques mesures pratiques à prendre.
Quelles sont les habitudes?
Une habitude est un modèle de comportement qui se produit régulièrement jusqu'à ce que votre enfant fait presque sans y penser. Si les enfants répètent une action, comme tirant sur leurs cheveux plus et plus, il est une habitude.
Souvent, les habitudes de nos enfants pourraient déranger ou nous frustrer, mais en général il n'y a rien à craindre.
Les habitudes des enfants impliquent généralement de toucher ou de jouer avec une partie de leur visage ou le corps. Parfois, les enfants sont conscients de leurs habitudes, et parfois pas
Certaines habitudes courantes chez les enfants sont:.
sucer un doigt, le pouce ou
dummy
se ronger les ongles ou cueillette à la cuticule
tournoyant et en tirant les cheveux
cueillette leur nez ou des plaies
cueillette à lèvres ou l'intérieur de leurs joues
mâcher des objets tels que crayons et des vêtements
meulage des dents.
Pourquoi les habitudes commencent?
Les habitudes peuvent être réconfortant pour les enfants. Sucer est un bon exemple. Comme les tout-petits laissent derrière leur stade de bébé, les habitudes comme la succion du pouce peut être un moyen de stress ou d'anxiété apaisante.
Mais l'anxiété ne sont pas toujours la raison pour laquelle les habitudes des enfants. Parfois, les habitudes sont provoquées par l'ennui. Autrement dit, le comportement est tout simplement la façon dont les enfants se divertissent. Par exemple, une étude sur les jeunes ongles-biters a constaté que se ronger les ongles est plus fréquente lorsque les enfants regardaient la télévision ou à ne rien faire que quand ils se sentaient anxieux.
Parfois, les habitudes sont des comportements qui commence pour des raisons pratiques, mais continue à aller quand la raison pratique a disparu. Par exemple, les jeunes enfants ayant un rhume choisissent souvent leur nez pour les faire disparaître. Les enfants qui gardent la cueillette, même après qu'ils ont appris à se moucher ont probablement une habitude.
Vous êtes un modèle pour votre enfant. Si vous voyez votre enfant commence une habitude, peut-être vous demander s'il est l'un de vos propres habitudes. Par exemple, certaines études ont suggéré se ronger les ongles peut être transmis au sein d'une famille.
Note: certains bambins semblent obtenir le confort d'un comportement commun, mais un peu inhabituel, y compris le corps-à bascule, la tête de laminage et de se frapper la tête. Ces habitudes disparaissent habituellement à l'âge de 18 mois.
Soyez conscient du comportement qui ressemble à une habitude, mais pourraient avoir une cause médicale. Par exemple, les actions qui viennent soudainement - comme tirer ou frapper une oreille -. Et qui sont combinés avec l'irritabilité peuvent indiquer une infection de l'oreille ou la dentition
habitudes de rupture
La plupart des habitudes disparaissent par eux-mêmes. Mais si l'habitude de votre enfant reçoit dans le cadre de ses activités quotidiennes, est devenue embarrassante, ou est même causer un préjudice, vous voudrez peut-être prendre des mesures.
Prenez de sucer un doigt. Sucer le pouce ou les doigts est normal et commun. Mais votre enfant pourrait être sucer les doigts tout le temps. Si cela devient de la façon de parler ou de manger, ou votre enfant est taquiné par ses pairs à cause de cela, il pourrait être temps de rompre avec l'habitude.
Quelques conseils pour briser les habitudes
Un petit rappel peut être suffisant. Par exemple, si votre enfant suce sur un manchon, vous pouvez dire: «S'il vous plaît ne pas mâcher sur votre manche - c'est un peu dégueu '
Parfois, en se concentrant sur une habitude ou attirer l'attention sur elle pourrait faire. pire. Tout dépend de la façon dont votre enfant se sent sur (et réagit à) l'attention.
Essayez d'encourager votre enfant à faire autre chose pendant les périodes d'inactivité. Par exemple, vous pouvez encourager votre enfant à jouer avec un jouet qui a des parties mobiles tout en regardant la télévision. Peut-être essayer un jeu de main, comme 'Incy Wincy Spider'.
Essayez de savoir pourquoi votre enfant est en train de faire l'habitude, et de proposer une alternative. Par exemple, si votre enfant se tortille autour quand un wee ou poo arrive au lieu de simplement aller aux toilettes, vous pourriez dire: «Avez-vous besoin d'aller aux toilettes? Utilisez vos mots et me dire '.
Les habitudes peuvent venir en paires, comme sucer un pouce et tirer les cheveux. Lorsque vous arrêtez le sucer son pouce, cheveux tirés pourrait aussi arrêter.
Praise ira un long chemin vers les habitudes d'arrêt. Par exemple, vous pouvez dire: «C'est très bien, je ne peux vraiment entendre clairement vos mots lorsque vos doigts ne sont pas dans la bouche».
Quand obtenir de l'aide pour les habitudes
A environ trois ans , la succion du pouce et de sucer un doigt peut devenir un problème pour les dents du développement des enfants. Si votre enfant est encore la succion des doigts au-delà de trois, parlez-en à votre pharmacien au sujet de l'utilisation d'autres approches, comme un sparadrap ou une solution de peinture sur. La solution rend les doigts goût dégueu.
Si vous craignez que la succion de votre enfant est à l'origine des problèmes, vous pourriez voir votre dentiste au sujet de l'aide d'une barrière de palais. Ce dispositif rend mal à l'aise pour les enfants de sucer les pouces ou les doigts.
Si vous pensez que l'anxiété pourrait être la raison derrière une habitude, vous pourriez avoir besoin pour faire face à la cause de l'anxiété. Parlez-en à votre médecin pour un renvoi à un professionnel de la santé. Par exemple, un psychologue peut apprendre à votre enfant quelques étapes simples pour arrêter l'habitude.
Autres faits sur les habitudes
Les habitudes chez les enfants souffrant d'un handicap Les enfants handicapés pourraient avoir plus habitudes, ou des habitudes qui sont plus prononcé. Un psychologue ou un autre spécialiste expérimenté avec un handicap peuvent vous aider si vous êtes à la recherche pour plus d'informations.
Habit ou tic? Les tics sont pas les habitudes. Tics sont des spasmes musculaires qui provoquent des mouvements saccadés qui semblent hors du contrôle de l'enfant. Les exemples incluent répétées clignotante, contractions du visage et des bras ou des secousses de l'épaule
.
Parfois, les tics sont causés par des problèmes de santé tels que le syndrome de Tourette ou de stress.
Un enfant pourrait être en mesure d'arrêter un tic pour un peu de temps, mais il va revenir lorsque l'enfant cesse de penser. Si vous vous sentez un tic est pénible pour votre enfant, il est préférable de demander l'aide d'un professionnel de la santé. Votre GP est toujours un bon endroit pour commencer.