L'arrivée de votre bébé peut apporter des changements majeurs à votre vie. Trouver un équilibre entre le travail, la famille et le temps de vous est bon pour vous, votre relation avec votre partenaire et votre enfant.
Être un papa:. Un acte de jonglerie
Avant l'arrivée de votre bébé, vous pouvez probablement jongler gagner sa vie, en profitant de votre relation et d'obtenir un peu de temps pour vous-même pour suivre les intérêts ou rattraper compagnons
Après le bébé arrive, vous pouvez vous attendre des changements majeurs à tous les trois de ces domaines. Il y aura aussi une chose nouvelle à ajouter à la jonglerie -. Temps de la famille
Chaque famille est différente, il est donc une question de trouver l'équilibre qui fonctionne pour vous. Une première étape travaille ce qui est important pour vous et votre famille.
Cela prend du temps. Parfois, un arrangement travail-famille qui fonctionnait bien doit changer que les besoins de votre changement de famille. Votre partenaire de retourner travailler ou étudier et votre enfant commencent garde d'enfants ou à l'école sont des exemples de moments où vous pourriez penser à faire des changements.
Pourquoi un bon équilibre est important
Bon pour vous Trouver signifie un équilibre travail-vie vous êtes susceptibles de se sentir:
moins stressé et fatigué plus en contrôle de votre temps
mieux à même de prendre des décisions et respecter les engagements
plus sain.
La recherche suggère que les personnes qui prennent les deux rôles de travail et de la famille - et qui sont heureux de faire cela - ont un plus grand bien-être que les personnes qui prennent un seul de ces rôles ou qui sont mécontents de l'un ou plusieurs de leurs rôles .
Bon pour les bébés et les enfants Un bon Questions d'équilibre parce que la plupart du développement du cerveau de votre bébé arrive dans la première année, avec une croissance massive des cerveaux va aussi jusqu'à jusqu'au troisième anniversaire de votre bébé. Et l'amour, l'affection et le temps que les parents donnent des bébés influencent directement ce développement du cerveau.
En fait, les enfants avec les papas qui sont impliqués et intéressés dans leur vie sont plus susceptibles de se sentir en sécurité, confiant et heureux.
bon pour vos relations Un bon équilibre travail-vie vous permet également de développer de meilleures relations avec votre enfant et votre partenaire.
Une étude australienne a montré que les pères qui étaient plus heureux dans leur relation avec leur partenaire ont également passé plus de temps à jouer avec leur enfant et la participation des enfants dans les activités quotidiennes.