le temps d'écran est le temps passé à regarder la télévision ou des DVD, en utilisant l'ordinateur, la lecture vidéo ou de jeux portatifs ordinateur, et en utilisant un téléphone mobile. Un mode de vie de famille saine comprend des limites sur le temps quotidien de l'écran.
Combien de temps l'écran pour les enfants?
Pas beaucoup est la réponse simple. Les enfants de moins de deux devraient orienter clairement de l'écran tout à fait. Les enfants âgés de 2-5 ans ne devraient pas avoir plus d'une heure par jour. Et les enfants âgés de 5-18 ans ne devraient pas avoir plus de deux heures.
Un large éventail d'activités est importante pour le développement des enfants. Ces activités comprennent le jeu actif physique, le jeu créatif et imaginatif, mains sur le plaisir, et tout ce qui implique des relations et des interactions avec des personnes réelles.
Développer les habitudes de temps d'écran sains
Développer des habitudes saines de temps d'écran alors qu'ils ' . re jeune va aider les enfants et les adolescents à faire de meilleurs choix sur la façon d'utiliser leur temps libre quand ils sont plus âgés
Vous pouvez aider par:
établir des lignes directrices de temps d'écran en fonction de la l'âge des enfants dans votre famille
prêcher par l'exemple, en limitant votre propre temps d'écran
offre une gamme, vous assurant que vous avez une gamme d'activités et d'objets pour divertir et stimuler vos enfants afin qu'ils n ' t regarder à l'écran tant
être exigeants sur ce que regardent vos jeunes enfants ou jouer sur l'ordinateur, et de prendre un intérêt dans ce que vos enfants plus âgés font en ligne
garder les téléviseurs et les ordinateurs espaces de la famille et sur les chambres d'enfants
tourner le téléviseur avant l'école et à l'heure du dîner.
TV et DVD
Lorsque les jeunes enfants regardent la télévision et des DVD, ils ne voient pas les mêmes choses adultes. Les enfants peuvent être affectés négativement par des images effrayantes, violentes ou sexualisées, ainsi que la publicité
.
Même en ayant le téléviseur en arrière-plan interfère avec la capacité des enfants à se concentrer sur les choses qui sont mieux pour leur développement, comme créateur ou jeu physique
Pour plus d'informations sur les jeunes enfants et de la télévision, de lire nos articles:.
télévision: les bébés et les tout-petits
télévision et enfants d'âge préscolaire
Comment les enfants voient la télévision.
ordinateurs
les enfants et les adolescents peuvent utiliser des ordinateurs pour développer leurs idées par des mots, des images ou de la musique . Ils peuvent utiliser l'Internet pour explorer et trouver des informations, créer des réseaux sociaux, et à faire preuve de créativité en faisant leur propre contenu en ligne. Mais les enfants ont besoin d'apprendre à poser des questions sur l'information qu'ils trouvent sur Internet.
Gardez un oeil sur combien de temps vos enfants passent sur l'ordinateur. Avec les jeunes enfants, assurez-vous que vous pouvez voir ce que les sites qu'ils consultent. Envisagez d'installer des programmes ou des filtres pour bloquer l'accès des enfants au contenu Internet inapproprié
Pour plus d'informations, lisez nos articles:.
la sécurité sur Internet
Utilisation de l'ordinateur et enfants d'âge préscolaire
l'utilisation des ordinateurs et d'âge scolaire
la citoyenneté numérique: les adolescents étant responsable en ligne
Video jeux vidéo sont, jeux électroniques interactifs. qui peut être joué sur un ordinateur à domicile personnel (PC), la télévision ou appareil portatif portable. Les grandes marques sont Sony PlayStation, Microsoft Xbox et Nintendo.
La meilleure façon pour les enfants à tirer le meilleur parti des jeux vidéo est pour vous de jouer ensemble. Un bonus supplémentaire est que vous allez passer un peu de temps avec l'autre et d'avoir du plaisir! Mais si le jeu contient de la violence, vous pourriez plutôt parler ensemble de la violence et si d'autres types de jeux pourraient être plus approprié
Pour plus d'informations, lisez nos jeux vidéo d'article:.. Jouer en toute sécurité
faits de temps d'écran et des chiffres
Regarder la télévision "free-to-air» est le type le plus commun de l'interaction des médias pour les enfants australiens âgés de moins de huit ans. L'utilisation d'autres formes de médias augmente à mesure qu'ils vieillissent.
En 2009, il a été signalé par le Bureau australien des statistiques que plus de 40% des enfants âgés de 5-14 regardé une moyenne de 20 heures de télévision par quinze jours. Dans le même rapport, il a été révélé que 40% des enfants ont également passé moins de 2 heures par quinzaine à une activité physique informelle (par exemple, faire du vélo, etc.).
En 2009, l'ABS a également signalé que 10% des les enfants âgés de 5-14 jeux vidéo joués pendant 20 heures ou plus en moyenne tous les quinze jours.
une étude australienne de 2007 a révélé que quatre ans ont regardé une moyenne de 2,3 heures de télévision en semaine et 2,2 heures le week-end .
Selon une étude américaine, les deux tiers des bébés et des enfants en bas âge montre un écran pour une moyenne de deux heures par jour. Là, les enfants de moins de six regardent en moyenne d'environ deux heures de médias d'écran par jour.