des étrangers est une partie normale du développement des jeunes enfants. Bien que la peur des étrangers passe habituellement par environ 18 mois, il peut durer plus longtemps. Nos stratégies pratiques peuvent aider votre enfant à se sentir moins bouleversé alors qu'il passe par cette phase.
La peur des étrangers. Les bases
La peur des étrangers est une étape normale dans le développement d'un enfant
Il arrive que votre bébé apprend à connaître et développe un attachement sain pour les personnes familières - comme toi. Parce que les bébés préfèrent les adultes familiers, ils peuvent réagir à des étrangers par des pleurs ou d'agitation, va très calme, regardant peur ou se cacher.
La peur des étrangers devient généralement plus intense à environ 7-10 mois. Elle peut durer quelques mois ou continuer beaucoup plus longtemps. Il passe habituellement entre 18 mois et 2 ans
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Par exemple, un bébé de 10 mois qui a été va aux soins de l'enfant depuis l'âge de 6 mois pourrait se fâcher s'il y a un nouveau soignant au centre . Elle pourrait pleurer, enterrer sa tête dans le cou de sa mère ou de crier lorsque le soignant tente de la prendre de sa maman ou papa.
L'anxiété de séparation aussi commence souvent à 8-10 mois et culmine à 14-18 mois habituellement. L'anxiété de séparation est quand les enfants ont peur d'être séparèrent de leurs parents ou tuteurs, même s'ils sont laissés avec quelqu'un qu'ils connaissent, comme un grand-parent ou ami de la famille
Aider à la peur des étrangers. Ce que vous pouvez faire
Bien que la peur des étrangers fait partie du développement normal pour les bébés et les jeunes enfants, il y a des choses que vous pouvez faire pour aider votre enfant à se sentir moins bouleversé.
pour aider votre enfant à se sentir à l'aise
Donnez à votre enfant la chance de rencontrer de nouvelles personnes dans un environnement sûr et confortable. Par exemple, tenez votre enfant lorsque vous lui présentez à des étrangers. Votre enfant va aussi se sentir plus à l'aise avec un étranger s'il est à la maison
Si votre enfant se fâche avec une nouvelle personne, réconforter et essayer une approche différente -. Par exemple, tous jouer ensemble - ou en déplaçant enfant légèrement à l'écart de la personne jusqu'à ce qu'elle se calme. Ensuite, vous pouvez essayer à nouveau.
Prendre l'élément de confort de votre enfant (jouet ou une couverture) avec vous à de nouvelles situations et quand vous passez du temps avec de nouvelles personnes.
Ne pas ignorer ou rejeter la peur des étrangers de votre enfant. Cela pourrait faire craindre le pire. Evitez également d'appeler votre enfant anxieux ou timides.
Prendre lentement
Soyez patient. Ne poussez pas votre enfant d'aller à de nouvelles personnes avant qu'il ne soit prêt. Rushing votre enfant quand il apprend cette compétence peut le rendre plus sensible à de nouvelles personnes.
Demandez des adultes inconnus, tels que étendus amis de la famille ou adultes, pour donner à votre enfant le temps de sentir à l'aise avant de choisir sa place. Les bébés sont moins anxieux lorsque des étrangers approchent lentement et calmement, et ne pas essayer de les ramasser.
Donner la chance d'apprendre à connaître une personne inconnue alors que vous êtes autour de votre enfant. Restez près de votre enfant. Cela vous aidera à le rassurer que tu ne vas pas le laisser immédiatement avec l'adulte inconnu.
Laisser votre enfant savoir ce qui se passe
Si vous devez quitter votre enfant avec une personne inconnue, comme un soignant à la garde des enfants, laissez votre enfant sait que vous partez avant de partir. Si vous laissez sans lui dire, la prochaine fois qu'elle pourrait accrocher à vous plus parce qu'elle a peur que vous disparaissez.
Pour les enfants un peu plus âgés, expliquer à votre enfant qui la nouvelle personne est et ce qui se passe. Par exemple, expliquer qu'une nouvelle gardienne est une personne de confiance. dire également quand vous serez de retour. Donnez à votre enfant le temps de faire connaissance avec la personne alors que vous êtes toujours là.
Rencontrer de nouvelles personnes
Montrez à votre enfant que vous n'êtes pas peur de nouvelles personnes . Saluez-les chaleureusement avec un langage positif du corps - sourires, posture détendue, contact avec les yeux et une voix heureuse. Vous êtes le guide de votre enfant à réagir à de nouvelles personnes.
Gardez l'introduction de votre enfant à de nouvelles personnes. Le plus de chances que votre enfant doit rencontrer de nouvelles personnes et de découvrir qu'ils sont en sécurité, plus sa peur réduira.
Ne vous inquiétez pas sur les sentiments de l'étranger. Il suffit de leur dire que votre enfant passe par une phase d'apprentissage pour être autour des étrangers.
La peur des étrangers chez les enfants plus de deux ans
La peur des étrangers de la plupart des enfants commence à passer par environ deux ans.
Si la peur des étrangers de votre enfant se poursuit après ce temps, vous pouvez essayer de travailler sur la construction de l'indépendance de votre enfant. . Si votre enfant se sent plus indépendante, elle pourrait aussi se sentir plus confiant autour des étrangers
Voici quelques conseils pour vous aider à l'indépendance:
Laissez votre enfant faire des choses pour lui-même, comme l'alimentation lui-même, d'explorer de nouveaux environnements de jeu et se divertir avec des jouets.
Donnez à votre enfant beaucoup de nouvelles expériences et de lui présenter de nouveaux visages. Avec le temps, elle va se rendre compte que rien de mauvais va se passer.
Essayez de ne pas se précipiter pour résoudre les problèmes, et donner une chance de trouver des solutions pour lui-même votre enfant.
Aidez votre enfant apprendre à régler de façon indépendante pour le sommeil. Cela vous aidera si vous avez besoin de laisser votre enfant sur une sieste, comme à la garde d'enfants.
Obtenir de l'aide pour la peur des étrangers
Peur extrême des étrangers pourrait conduire à l'anxiété sociale lorsque votre enfant est plus âgé. Il est donc utile de parler à un professionnel de la santé si la peur des étrangers de votre jeune enfant est vraiment intense, ou si elle ne réduit pas même quand il n'y a pas d'adultes inconnus autour.
En outre, si la peur des étrangers de votre enfant isn 't obtenir mieux au moment où elle est âgée de deux ans, ou ça devient pire, vous voudrez peut-être penser à demander une aide professionnelle en plus d'encourager l'indépendance de votre enfant.
et il pourrait aussi être une bonne idée de demander de l'aide s'il y a une histoire familiale de l'anxiété, parce que votre enfant pourrait être montrant les premiers signes d'anxiété
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Vous savez mieux votre enfant. Si vous êtes inquiet au sujet de sa peur des étrangers, vous pourriez parler aux professionnels suivants:
GP ou le pédiatre de votre enfant
votre enfant et une infirmière de santé familiale
le conseiller scolaire de votre enfant
une clinique spécialiste de l'anxiété (disponible dans la plupart des Etats).