Selon une étude au Royaume-Uni, l'obésité infantile peut être liée aux relations et actions d'un parent, par opposition à la génétique
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La recherche a été publiée dans le numéro de Juillet 13 de l'International Journal of l'obésité et a constaté que les fils de pères qui sont cliniquement obèses ont un risque accru de lutter avec des problèmes de poids par rapport aux fils dont les pères ne sont pas obèses
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Bien que le même problème de poids existe dans la relation fille-mère, il a échoué à apparaître avec des fils et leur mère ou avec des filles et leurs pères.
"Tout lien génétique entre les parents et leurs enfants obèses serait aveugle du genre," a déclaré le directeur de l'étude Terry Wilkin. "Le modèle de genre assortatif clairement défini que notre recherche a découvert est un passionnant car il pointe vers les facteurs comportementaux à l'œuvre dans l'obésité infantile."
En raison des facteurs comportementaux mentionnés par Wilkin, l'étude suggère que si pères utilisent leurs compétences parentales de modifier ou de changer complètement leurs habitudes alimentaires, ils peuvent avoir une incidence positive sur la santé de leur enfant.
changer son alimentation est pas facile et doit être abordée avec soin et fait à petits pas. Envisager de remplacer un aspect de votre alimentation au lieu de brusquement changer de vitesse. Une façon est de remplacer le riz blanc avec du riz brun ou du pain blanc avec du blé, qui sont tous deux des alternatives plus saines.
L'étape suivante peut être de réduire la quantité de boissons gazeuses un des consomme et place versez verres d'eau. Boire plus d'eau a été montré pour aider les gens à perdre du poids et de mener une vie saine.
Voir également avoir la famille entrer dans la routine de prendre une multi-vitamine par jour. Il existe des versions pour enfants de vitamines vendus dans les épiceries.
Enfin, et cela peut être le plus difficile à mettre en œuvre, moins de visites à la restauration rapide locale aideront aussi. Encore une fois, faire progressivement. McDonalds a maintenant des choix sains sur son menu comme Apple Dippers au lieu de frites.