Jamie Oliver le gourou de la cuisine britannique a préparé un dîner spécial pour les dirigeants du monde lors du récent sommet du G20. Il est fier du fait qu'il a réussi à obtenir 1 million $ du gouvernement britannique pour améliorer les repas scolaires. Out avec les pizzas, des frites et des saucisses et avec des salades, des fruits, des légumes et des viandes maigres. Alors, y at-il des aliments à éviter le TDAH? Il y a certains aliments qui sont mieux éviter car ils ont en effet été associés à des troubles du comportement. Le Royaume-Uni et les parlements européens ont légiféré à cet effet.
Alors, quels sont les aliments à éviter pour que les enfants ne deviennent hyperactifs et commencer à rebondir sur les murs? Vous ne pouvez pas choisir des aliments pour éviter le TDAH, mais au moins vous pouvez réduire considérablement l'impact. La plupart des additifs et colorants doivent être évités. Les colorants parfois appelé le 'Dirty Six »sont maintenant être interdit au Royaume-Uni et en Europe, les études montrent qu'ils peuvent augmenter les comportements inappropriés et d'autres problèmes de comportement chez les enfants.
En ce qui concerne le sucre lui-même, Jamie Oliver est absolument convaincu que la quantité de sucre devrait être considérablement réduite dans les céréales, collations et autres cochonneries en vente. Ce sont quelques-uns des aliments à éviter si vous avez un enfant TDAH. Il propose même une taxe sur le sucre! le diabète et l'obésité serait certainement tomber même si je ne suis pas sûr au sujet du TDAH. D'autres études montrent que le sucre lui-même ne pas augmenter l'agitation ou gigoter. Au moment où il mène une campagne avec une célèbre chaîne de supermarchés en Grande-Bretagne montrant familles comment ils peuvent cuisiner un délicieux repas sain et équilibré pour seulement 7 $.
Voilà le secret d'aliments pour éviter le TDAH ou au moins minimiser les effets nocifs des aliments hautement transformés. Il existe d'innombrables études qui montrent maintenant que les enfants TDAH manquent certaines des vitamines et minéraux essentiels qui sont essentiels pour le développement du cerveau. Ils vont garder le cerveau fonctionne correctement. La raison pour laquelle ils ne disposaient pas de ces éléments essentiels est tout simplement parce qu'ils ont un régime terrible. De toute évidence, il y a beaucoup de parents qui ne sont pas encore convaincus qu'il ya des aliments à éviter si vous avez un enfant TDAH. Donc, si Jamie Oliver peut le faire pour les familles britanniques, ne peut donc les Américains!
En dehors de l'alimentation et les aliments à éviter, il y a quelques autres choses que les parents doivent être conscients en essayant de faire face avec le TDAH . L'un est la thérapie comportementale TDAH qui a sauvé beaucoup de familles de la ruine, tandis que l'autre est de se wised sur le TDAH remèdes naturels comme une alternative aux médicaments du TDAH qui peut causer plus de problèmes qu'ils résolvent!