Je dis toujours aux parents d'acheter un ballon de stabilité ou un ballon d'exercice pour aider leurs enfants hyperactifs quand faire les devoirs! Parfois, je reçois des regards vides et parfois je ne suis pas invité à revenir! Sérieusement, il y a effectivement un certain soutien scientifique de mes conseils.
Il y a un rapport très intéressant dans le
Journal of Abnormal Child Psychology
. Ceci décrit une expérience avec des enfants TDAH où ils ont trouvé que les enfants qui ont effectivement trémoussait et tortilla beaucoup pendant l'activité (il était d'utiliser la peinture Microsoft), ont obtenu de meilleurs résultats. Ils ont été en mesure d'utiliser leur mémoire plus et avait tout à fait mieux se concentrer et ont pu mieux se concentrer aussi bien.
Il semble que toute activité physique secondaire aide le cerveau à mieux fonctionner et cela aide l'activité de cortisol qui est souvent sous la normale dans le TDAH les enfants hyperactifs. Cette théorie est également soutenue par Sydney Zentall dans son livre intitulé
TDAH et de l'éducation
. Donc, mon conseil pour acheter un ballon de stabilité pour une utilisation pendant les devoirs ne semble pas si fou après tout
.
Que pouvons-nous faire pour aider les enfants hyperactifs? Je sais que de nombreux parents veulent courir un mile de médicaments très hype qui échouent dans les essais cliniques, bien que nous ne sommes jamais à voir les détails que ceux-ci sont bien cachés ou supprimés. Ils sont à la recherche de médicaments qui ne sont ni dépendance ni dangereux encore sont efficaces et donnent du relief.
Il y a des préoccupations que les enfants hyperactifs sont tout simplement pas assez d'exercice ou le temps vert. En outre, leur régime alimentaire sont tous faux. Lors d'une récente conférence sur le TDAH en Ecosse, un expert de l'UNESCO, a critiqué le fait que les enfants TDAH ne reçoivent pas assez d'exercice. Même si cela peut être une approche simpliste et certains enfants n'améliorent pas du tout après l'exercice, le fait est que nous aidons à prévenir l'obésité, la dépression, l'insomnie, le diabète et une foule d'autres conditions de l'enfance qui sont en augmentation à un rythme alarmant. En Ecosse, seul, il a été constaté que les médicaments sur ordonnance pour le TDAH ont bondi de 16% en un an seulement.
Je suis convaincu que l'exercice régulier gardera les enfants plus heureux et va certainement les aider à mieux dormir. Certains enfants hyperactifs faire mieux dans les sports d'équipe où les compétences sociales sont nécessaires, que d'autres. Certains préfèrent les sports plus individuels tels que le cyclisme, la gymnastique ou la natation où ils ne doivent pas nécessairement faire partie d'une équipe. A la fin de la journée laissez votre enfant décider.
Enfin, faire en sorte que toutes les structures de soutien sont en place à la maison va faire une grande différence. Décider sur quel médicament est le mieux, comme un plus naturel, comme l'homéopathie, fournira de nombreux avantages, mais surtout aider votre enfant à être plus calme et plus heureux, sans se retrouver comme un zombie. Pourquoi ne pas visiter mon site pour en savoir plus?